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Maison Charlie

Rue Caisserie 38, 13002 Marseille

Jetzt geschlossen · öffnet Sa 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüs
Menü Sandwich der Woche + Dessert + Getränk
13.50
Formule Sandwich de la semaine + Dessert + Boisson
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 42
Menü Tomaten-Focaccia oder Suppe der Woche + Dessert + Getränk
10.90
Formule Focaccia Tomate ou Soupe de la semaine + Dessert + Boisson
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Menü Salat der Woche oder Wrap der Woche + Dessert + Getränk
12.90
Formule Salade de la semaine ou Wrap de la semaine + Dessert + Boisson
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate
Menü Hauptgericht + Dessert + Getränk
15.50
Formule Plat cuisiné + Dessert + Boisson
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
Vorspeisen
Pissaladière
3.00
Konfierte Zwiebeln, Sardellen und Oliven.
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Tomaten-Focaccina
3.80
petite focaccina tomate — Focaccina mit alter Senf, gerösteten Kirschtomaten, Parmesan, Olivenöl und Fleur de Sel
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Große Tomaten-Focaccia
5.00
Grande Focaccia Tomate — Tomaten-Focaccia, Mozzarella, Oliven, Rucola, Olivenöl und Fleur de Sel
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Suppe der Woche
6.00
Soupe de la semaine — Geröstete Tomaten- und Auberginensuppe.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
Sandwich der Woche
8.50
Sandwich de la semaine — Hausgemachtes Brot, Mortadella, frische Stracciatella, Pistaziensplitter, geröstete Tomaten, Rucola...
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hauptgericht der Woche
10.50
Plat cuisiné de la semaine — Schweinefleisch-Lasagne, Schweinebacken-Eintopf, Parmesan-Béchamel.
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Vegetarisches Hauptgericht der Wochevegetarian
10.50
Plat cuisiné végétarien de la semaine — Gemüse-Wok mit Soja, Soba-Nudeln, mariniertes weiches Ei, geröstete Erdnüsse.
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Wrap der Woche
7.90
Wrap de la semaine — Wrap, gewürzter Hummus, Gurke, Kirschtomaten, Rotkohl.
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Salat der Woche
7.90
Salade de la semaine — Dinkelkröten-Kräutersalat, gegrillte Zucchini, eingelegte rote Zwiebeln, Rucola und Parmaschinken...
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Desserts
Milchreis mit Erdbeeren
3.90
Riz au lait à la fraise
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
Zartbitterschokoladen-Cookie mit Fleur de Sel
3.90
Cookie chocolat noir et fleur de sel
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Brookie
3.90
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
Glutenfreier Kuchen der Wochegluten_free
3.90
Gateau sans gluten de la semaine — Glutenfreier Pflaumen-Vanille-Kuchen
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Fondant au chocolat
3.90
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Chia-Pudding der Woche
4.50
Chia pudding de la semaine
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Kuchenstück des Tages
3.90
Part de cake du jour
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Salade de la semaine
Dinkelspelt-Salat mit Kräutern, gegrillten Zucchini, eingelegten roten Zwiebeln, Rucola und Parmaschinken
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Desserts
Zartbitterschokoladen-Cookie mit Fleur de Sel
Cookie chocolat noir et fleur de sel
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Brookie
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 34
Glutenfreier Kuchen der Wochegluten_free
Gateau sans gluten de la semaine — Glutenfreier Pflaumen-Vanille-Kuchen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43
Fondant au chocolat
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Stück Kuchen des Tages
Part de cake du jour
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate

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36veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen vegetarischen Wok mit Soja, Soba-Nudeln und einem marinierten weichen Ei bestellen. Es gibt auch vegetarische Optionen wie die Focaccia Tomate und die Suppe der Woche.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

37dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet wenige Gerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die meisten Mahlzeiten enthalten viel Brot oder Pasta.

5 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Caisserie 38, 13002 Marseille
Zeiten
Mo08:00–18:00
Di08:00–18:00
Mi08:00–18:00
Do08:00–18:00
Fr08:00–18:00
Sa09:00–16:00
Sogeschlossen
Kontakt
+33491524482
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maisoncharlie.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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