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Gerarh

50 Cours Julien, 13006 Marseille

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

vorspeisen
Sur les collines du rovevegetarian
15.00
Bio-Erbsensalat, Brousse du Rove, frische Minze
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
En bord de merpescatarian
16.00
Buchenholz-geräucherte Sardinen, Zucchini- und Bio-Rote-Bete-Tartar
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
En Camargue
16.00
Stiercarpaccio, Zitronenschale, Hügelthymian, Bio-Olivenöl
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
hauptspeisen
L’agneau
31.00
Lammersattel aus der Crau in einer frischen Kräuterkruste
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
La Pêchepescatarian
29.00
Gebratenes Mittelmeerfischfilet, Garnelenbisque mit Oliven
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Les Pâtes fraichesvegetarian
25.00
Handgemachte Linguine, Gemüsemirepoix, Soyu-Sojacremesauce
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
desserts
Käseplattevegetarian
10.00
L'assiette de fromages — Aus unseren Regionen: Rohmilch, handwerkliche Herstellung
Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Comme un tiramisuvegetarian
8.00
Leichtes Ricotta-Verrine, brauner Zucker, Eigelb, Espresso, Kekse, Bio- und Fairtrade-Kakao
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Autour de la fraisevegetarian
8.00
Erdbeer-Sojade, Mascarpone und Sahne, Erdbeerspiegel, frische Erdbeeren
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
BIO-SORBETSvegan
8.00
LES SORBETS BIO — Handwerkliche Herstellung von Potagerome (bittere Orange, Himbeere, Verbene, Fenchel, Nepeta...)
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
aperitif
Regionale Käseplattevegetarian
20.00
Assiette de fromages de nos régions — Rohmilch und handwerkliche Herstellung
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wurstplatte
20.00
Assiette de charcuterie — Nitritfrei und AOP
Schätzung≈ 600 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemischte Platte
24.00
Assiette mixte (charcuterie et fromage) — Wurst und Käse für Genießer!
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gourmet-Platte
24.00
Assiette gourmande — Nach Inspiration des Chefs (z.B. saisonale Velouté, Amorama, pochierte Auster, Fischrillettes)
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarische Plattevegetarian
18.00
Assiette végétarienne — Gemüse und Hülsenfrüchte, gegart und roh, natürlich Bio und saisonal
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Austern (x6)pescatarian
18.00
Huîtres (X 6) — Mit einem passenden Glas Weißwein...
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Marktsardinen in Olivenölpescatarian
8.00
Sardines du marché à l'huile d'olive — Natur oder scharf
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Panisses-Platte (x6)vegetarian
6.00
Assiette de panisses (X6) — Ein Muss in Marseille!
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

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85dia
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Französische Küche mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte. Die meisten Optionen sind natürlich kohlenhydratarm.

13 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

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Praktisches

Adresse
50 Cours Julien, 13006 Marseille
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33619885293
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gerarh.fr/

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