zurück zur Suche

Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM

Chemin du littoral, 13016 Marseille

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

French€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere herzhaften Vorspeisen
Caesar Salad
17.00
Salade césar — Grüner Salat, Tomaten, Pilze, knuspriges paniertes Hähnchen, Knoblauchcroûtons, Parmesanspäne und hausgemachte Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Italienischer Salat
18.00
Salade italienne — Grüner Salat, Rispen tomate, Burrata, Rohschinken, Parmesanspäne und Balsamico-Creme
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beef Tartare
19.00
Tartare de boeuf — Handgeschnittenes Rindertatar mit Würzsauce
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fisch-Tatar des Tagespescatarian
20.00
Tartare de poisson du jour — Thunfisch, Lachs oder Jakobsmuscheln, nach Belieben des Küchenchefs zubereitet
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopussalatpescatarian
21.00
Salade de poulpe — Zarter marinierter Oktopus mit Beilagen, Tomaten und grünem Salat
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kleiner Teller Panissesvegetarian
7.50
Petite assiette de panisses — ca. 10 frische Panisses aus L'Estaque
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Teller Panissesvegetarian
14.00
Assiette de panisses — ca. 20 frische Panisses aus L'Estaque
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrate
Unsere Fleischgerichte
Marinierte Pluma de cerdo
21.00
Pluma de cochon marinée — Zartes Schweinefleisch (~300g), rosa serviert, mariniert vom Chef, mit Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Escalope à la milanaise
22.00
Paniertes Kalbsschnitzel mit hausgemachten Pommes frites und grünem Salat
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Ganze Entenbrust
23.00
Magret de canard entier — ca. 400g, serviert mit hausgemachten Pommes frites und grünem Salat
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Stück vom Metzger
24.00
Pièce du boucher — Fragen Sie unser Servicepersonal
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Extra oder Beilagenwechsel
3.00
Supplément ou changement accompagnement — Hausgemachte Pommes, grüner Salat, Calamarata, Polenta, sautiertes Gemüse
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Extra Sauce
3.50
Supplément sauce — Steinpilze, Pfeffer, Gorgonzola
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Fischgerichte
Fisch des Tagespescatarian
21.00
Poisson du jour — Je nach Lieferung, fragen Sie unser Servicepersonal
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Halbgarer Thunfisch mit 7 Sesampescatarian
22.00
Thon mi-cuit aux 7 sésames — Plancha-gebraten, Sojasauce, 7 Sesamarten, cremige Polenta und sautiertes Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schwertfischsteak sauce viergepescatarian
23.00
Steak d’espadon sauce vierge — Gegrilltes Schwertfischfilet mit Sauce Vierge (marinierte kleine Gemüse)
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalmar-Tentakel-Pfannepescatarian
24.00
Poêlée de tentacules de calamars — Sautiert mit Knoblauch-Petersilie, Zwiebeln, Tomaten, cremiger Polenta und Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Unsere Pasta
Calamarata auf italienische Artvegetarian
18.00
Calamarata à l'italienne — Rote Pistou-Sauce mit cremiger Burrata
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Calamarata mit Steinpilzenvegetarian
19.00
Calamarata aux cèpes — Steinpilzsauce mit cremiger Burrata
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Calamarata mit Gorgonzolavegetarian
20.00
Calamarata au gorgonzola — Gorgonzola-Sauce mit cremiger Burrata
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Calamarata mit Trüffelvegetarian
21.00
Calamarata à la truffe — Trüffelsauce mit cremiger Burrata
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Unsere Pizzas
Sardellen und Knoblauchpescatarian
14.00
Anchois et ail
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Halb/Halbpescatarian
14.50
Moitié/Moitié — Sardellen/Käse
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Käsevegetarian
15.00
Fromage
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Mozzarella Basilikumvegetarian
16.00
Mozzarella basilic
Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrate
Royale
16.00
Schinken/Frische Champignons/Käse
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse Honigvegetarian
16.00
Chèvre Miel — Crème Fraîche Basis
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
17.00
Quatre Fromages — Mozzarella/Ziegenkäse/Brousse/Emmentaler
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Corsica
17.00
Brousse/Figatelli/Emmentaler
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Napolitainepescatarian
17.00
Mozzarella/Sardellen/Kapern
Schätzung≈ 760 kcal60 g Kohlenhydrate
Schüssel grüner Salatvegan, vegetarian
3.00
Bol de salade verte
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zusätzliche Zutat
1.50
Supplément ingrédient
Schätzung≈ 50 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Desserts
Dessert des Tages
8.00
Dessert du jour — Fragen Sie unser Team
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Schokoladenmoussevegetarian
8.00
Mousse chocolat
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 41
Crème brûléevegetarian
8.00
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisuvegetarian
8.00
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39
Tarte tatinvegetarian
8.00
Warm serviert mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Tiramisu Spécialvegetarian
9.00
Fragen Sie unser Team nach der aktuellen Sorte
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Cookievegetarian
9.00
Hausgemachter Signature-Cookie, warm serviert mit Vanilleeis und Karamellsauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 25
Café gourmandvegetarian
10.00
Kaffee mit 3 Mini-Desserts, Schlagsahne und einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28
Colonelvegetarian
10.00
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis 1 Kugel "Movenpick"vegetarian
3.50
Glace 1 boule "Movenpick"
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Eis 2 Kugeln "Movenpick"vegetarian
5.50
Glace 2 boules "Movenpick"
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis 3 Kugeln "Movenpick"vegetarian
7.50
Glace 3 boules "Movenpick"
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Schlagsahnevegetarian
1.00
Supp chantilly
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Stimmt diese Karte noch?

74veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischer Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Panisses, Calamarata mit Trüffeln und verschiedene Pizzas wie Chèvre Miel. Für Veganer ist nur ein grüner Salat verfügbar.

23 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 45

72dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte. Beilagen können gegen sautiertes Gemüse oder grünen Salat ausgetauscht werden.

12 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Chemin du littoral, 13016 Marseille
Zeiten
Mo12:00–14:00
Di12:00–14:00
Mi12:00–14:00
Do12:00–14:00
Fr12:00–14:00, 19:30–22:00
Sa12:00–14:00, 19:30–22:00
Sogeschlossen
Kontakt
+33953349383
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-nautilus-restaurant-marseille.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM? Beanspruche dein Lokal.