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Les 2 Frangins - 52 rue Negresko

rue Negresko 52, 13008 Marseille

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

DESSERTS
Fromage blancvegetarian
3.90
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Apfelkuchenvegetarian
5.50
Tarte aux pommes* — pro Stück
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Zitronentortevegetarian
5.70
Tarte citron (à la part)* — pro Stück
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Moelleux au chocolatvegetarian
6.10
Moelleux au chocolat* — in Crème Anglaise
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Tarte Tatinvegetarian
6.10
Tarte Tatin (la part) — pro Stück
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
TRADITIONELLE PIZZEN
Anchois
11.20
Tomatensauce, Sardellen
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Anchois/Käse
11.70
Anchois/Fromage
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Käsevegetarian
11.70
Fromage — Tomatensauce, Gruyère
Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Spéciale Anchois
12.00
Tomatensauce, Sardellen, Persillade
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mozzarellavegetarian
Tomatensauce, Mozzarella
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Schinken/Käse
Jambon/Fromage — Tomatensauce, Schinken, Gruyère
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
Pilze/Käsevegetarian
Champignons/Fromage — Tomatensauce, Pilze, Gruyère
Schätzung≈ 940 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Marguerite
14.10
Sardellen, Mozzarella, Tomatensauce
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Veganvegan
15.90
Zucchini, Pilze, Paprika, Persillade
Schätzung≈ 750 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Schinken/Mozzarella
14.30
Jambon/mozzarella — Tomatensauce, Schinken, Mozzarella
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
Pilze/Mozzarellavegetarian
14.30
Champignons/mozzarella — Tomatensauce, Pilze, Mozzarella
Schätzung≈ 920 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Ziegenkäsevegetarian
14.50
Chèvre — Tomatensauce, Mozzarella, Ziegenkäse
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
3 Käsevegetarian
15.80
3 Fromages — Gruyère, Mozzarella, Ziegenkäse, Tomatensauce
Schätzung≈ 1050 kcal95 g Kohlenhydrate
4 Käsevegetarian
16.30
4 Fromages — Gruyère, Mozzarella, Ziegenkäse, Gorgonzola, Tomatensauce
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Royale
15.50
Tomate, Mozzarella, Schinken, Pilze, Gruyère
Schätzung≈ 1050 kcal98 g Kohlenhydrate
Supions
15.80
Tomate, Tintfischringe, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Reblochonne
Speckwürfel, Kartoffeln, Sahne, Reblochon, Mozzarella
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Bergère
16.30
Mozzarella, Thunfisch, Ziegenkäse, Sahne
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
AUTHENTISCHE PIZZEN
Italienne
15.10
Tomate, Zwiebeln, Grana Padano, Mozzarella, Sardellen
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Scarole
14.30
Endivien, Oliven, Sardellen
Schätzung≈ 780 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Provençalevegetarian
15.50
frische Tomaten & Basilikum, Mozzarella
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Végétariennevegetarian
frische Tomaten, Mozzarella, Auberginen, Grana Padano
Schätzung≈ 800 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Parma Verde
Tomate, Parmaschinken, Grana Padano, Mischsalat, Olivenöl, Balsamico
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Parme
Tomate, Parmaschinken, Grana Padano Späne, Mozzarella
Schätzung≈ 860 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Apéritif
quadratische Pizza, in 25 Stücke geschnitten. Sorten: Sardellen, Zwiebel, armenisch, Pilz, Käse
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
Di Bufalavegetarian
Tomate, Mozzarella di Bufala, frisches Basilikum
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Kebab
15.30
Sahne, Kebab, Zwiebeln, frische Tomaten, Gruyère
Schätzung≈ 1050 kcal88 g Kohlenhydrate
Pizzaladière
14.90
Zwiebeln, Sardellen
Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chevrettevegetarian
16.00
Crème fraîche, Mozzarella, Ziegenkäse, Honig
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
GEFÜLLTE PIZZEN
Calzone
Tomate, Schinken, Mozzarella, Gorgonzola, Ei
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Portugaise
Tomate, Thunfisch, Gruyère, Ei
Schätzung≈ 1000 kcal92 g Kohlenhydrate
METZGER-PIZZEN
Chorizo
14.80
Tomate, Chorizo, Mozzarella
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Corsica
15.00
Tomate, Figatelli, Brousse, Mozzarella
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Espagnole
15.10
Zwiebeln, Paprika, Chorizo, Mozzarella
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrate
Sicilienne
15.30
Tomate, Mozzarella, italienische Wurst
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Arménienne
Tomate, Hackfleisch, Paprika, Zwiebeln, Minze
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Arizona
15.50
Tomate, Mozzarella, Merguez, Chorizo
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
GRILLGERICHTE
Italienische Wurst
11.10
Saucisse Italienne — serviert mit Pommes und Saucen
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Panierte Hähnchenfilets
11.10
Filets de poulet pané — serviert mit Pommes und Saucen
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Portion Pommesvegan
5.30
Barquette de frites
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
GEMISCHTE SALATE
Grüner Salatvegan
4.90
Salade verte
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warmer Ziegenkäsevegetarian
10.70
Chèvre chaud
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Caesar Salad
10.80
Salade César — Salat, Croutons, Hähnchen, Grana Padano, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frische-Salat
11.20
Salade fraîcheur — Salat, Tomaten, Rohschinken, Grana Padano, Bufala
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger
15.80
Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Cheddar, Burgersauce, Sahne und frische Tomaten
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TAGLIATELLE
Bolognese
11.50
Bolognaise
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Carbonara
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Lachs
Saumon
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Luxembourgeoise
Crème fraîche, Speck, Pilze, Zwiebeln, Gruyère
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Française
Crème fraîche, Schinken, Pilze, Gruyère, Mozzarella
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Danoise
Sahne, Kartoffeln, Räucherlachs, Zwiebeln, Käse
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Lorraine
Crème fraîche, Zwiebeln, Speck, Ziegenkäse, Mozzarella
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Suédoise
16.50
Räucherlachs, Pilze, Mozzarella, Sahne
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Pizza des Monats
Pizza Rustique
La pizza Rustique — Sahne, Mozzarella, Zucchini, Ziegenkäse, Speck
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

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74veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische Pizzavalenzen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Pizzen wie die Végétarienne oder die Di Bufala wählen. Es gibt auch eine vegane Pizza mit Zucchini, Pilzen und Paprika. Alle Pasta-Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

20 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 59

51dia
scoreSchätzung

Salate als kohlenhydratarme Wahl

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte besteht hauptsächlich aus kohlenhydratreichen Pizzas und Pasta. Salate sind die besten Optionen für einen stabilen Blutzuckerspiegel.

6 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Negresko 52, 13008 Marseille
Zeiten
Mo11:30–13:30, 18:30–22:30
Di11:30–13:30, 18:30–22:30
Mi11:30–13:30, 18:30–22:30
Do11:30–13:30, 18:30–22:30
Fr11:30–13:30, 18:30–22:30
Sa11:30–13:30, 18:30–22:30
So18:30–22:30
Fermé le dimanche midi et jours fériés le midi. Online ordering hours: 8:45-13:15 and 15:00-22:15
Kontakt
+32491221777
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pizza-les2frangins.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 88 %

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