L’écailler Du Panier
23 Place de Lenche, 13002 Marseille
Öffnungszeiten noch unbekannt
seafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Unsere Vorspeisen
Oktopussalat
16.00
Salade de poulpe
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Meeresfrüchte-Caesar-Salat
15.00
Salade César de la mer
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frittierte Tintenfische Provençale
19.00
Supions frits à la Provençale
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Kalmare
20.00
Seiches frites
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Überbackene Muscheln
12.00
Moules gratinées
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch-Tartar mit Mango und Avocado
20.00
Tartare de thon mangue avocat
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs-Gravlax mit Zitrusfrüchten
20.00
Gravalax de saumon aux agrumes
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Sardinen
15.00
Sardines grillées
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kleines Garnelen-Menü
Hacksteak oder paniertes Kabeljaufilet + Getränk + Dessert
9.00
Steak haché ou Filet de cabillaud pané + Boisson + Dessert
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Unsere Pasta
Linguine mit Venusmuscheln
24.00
Linguine aux palourdes
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine della mare
26.00
Linguine de la mer
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine mit Kalmaren
25.00
Linguine aux seiches
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine mit Oktopus
19.00
Linguine au poulpe
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine à la Corse
20.00
Schätzung≈ 610 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine mit Riesengarnelen
26.00
Linguine aux gambas
Schätzung≈ 670 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unsere Meeresfrüchtegerichte
Riesengarnelen flambiert mit Pastis
23.00
Gambas flambées au pastis
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Messermuscheln Provençale
18.00
Couteaux à la provençale
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fish & Chips Burger
17.00
Hamburger fish & chips
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Roter Thunfisch Steak à la plancha
22.00
Steak thon rouge à la plancha
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Schwertfisch Steak à la plancha
21.00
Steak d’espadon à la plancha
Schätzung≈ 330 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Wolfsbarsch oder Dorade royal 300/400g
22.00
Loup ou Dorade royal 300/400g grillé — gegrillt
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Bourride de l’écailler
25.00
Klassischer Fisch-Eintopf mit Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Moules marinières oder poulettes
17.00
Moules marinières ou poulettes
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Bouchot-Miesmuscheln
19.00
Moules de bouchot selon saison — saisonal
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Felsenfischsuppe
18.00
Soupe de poisson de roche
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Unsere Fleischgerichte
Simmental Entrecôte 250g
25.00
Entrecôte simmental 250 gr
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hamburger du terroir
17.00
Hamburger du terroir (steak haché) — Hacksteak
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Bauern-Hamburger
17.00
Hamburger fermier (filet de poulet) — Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dessert
Café gourmand
10.00
Kaffee mit kleinen Desserts
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40
Dessert
6.00
Dessert (consulter le chef) — fragen Sie den Chef
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Unsere Muscheln
6 Gillardeau Austern N°3
22.00
6 Huîtres Gillardeau N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Pattedoie Austern N°3
13.00
6 Huîtres fines de claire Pattedoie N°3 — fines de claire
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Isigny Normande Austern N°3
14.00
6 Huîtres Isigny Normande N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Bouzigues Austern N°3
11.00
6 Huîtres de Bouzigues N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Fines vertes Austern N°3
15.00
6 Huîtres fines vertes N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Camargue Austern N°3
14.00
6 Huîtres de Camargue N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Roumegous Spezial-Austern N°3
20.00
6 Huîtres spéciales Roumegous N°3
Schätzung≈ 80 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
6 Perles de corail Garnelen
22.00
6 Crevettes perles de corail
Schätzung≈ 150 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
12 Miesmuscheln
8.00
12 Moules
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
12 Schnecken/Bulots
10.00
12 Bulots
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
8 Palourdes
10.00
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
6 Amandes
8.00
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ganze Krabbe
24.00
Tourteau entier
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Seeigel
Oursin selon arrivage — je nach Verfügbarkeit
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Ganze blaue Hummer aus der Bretagne
55.00
Homard bleu entier de Bretagne
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Muschelplatten
L'Écailler
39.00
für 1 Person: 6 Bouzigues-Austern, 12 Muscheln, 3 Korallengarnelen, 6 Palourdes, 6 Amandes und 6 Schnecken
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
L'Écailler Royal
75.00
für 2 Personen: 6 Bouzigues-Austern, 6 Fines de Claire-Austern, 18 Muscheln, 6 Korallengarnelen, 8 Palourdes
Schätzung≈ 1100 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
L'Écailler Impérial
125.00
für 2/3 Personen: 6 Claire Pattedoie-Austern, 6 Bouzigues-Austern, 6 Gillardeau-Austern, 8 Palourdes
Schätzung≈ 900 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
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Praktisches
- Adresse
- 23 Place de Lenche, 13002 Marseille
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- 04 91 93 68 67
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecaillerdupanier-restaurant.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 17 %, Vertrauen 35 %