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Le Garage - Martigues, 20 Av. Frédéric Mistral

Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Erste Pfifferlinge
19.00
Les premières girolles — geschmort in Vin Jaune, Speck, weiches Ei und Landbrot
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ravioli mit konfiertem Gemüse
19.00
Ravioles de légumes confits — frische Kräuter und Langoustinenbrühe mit Kokosmilch
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hauptspeisen
Niedrigtemperatur-Schweinefleisch-Confit
35.00
Cochon confit à basse température — Sellerie, Granny Smith Apfel und Meaux-Senf-Reduktion
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs-Koulibiac
35.00
Koulibiac de saumon — Fenchelcompote, Beilagen und Nantais-Butter
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Käse
Käseauswahlvegetarian
9.00
Assortiment de fromages — begleitet von Salat und hausgemachter Konfitüre
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Desserts
Schokolade / Haselnuss Tarte
12.00
Tarte chocolat / noisette — ein Spiel der Texturen
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37
Feige / Vanille / Mandel Entremet
12.00
Entremet figue / vanille / amande
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Menüs
Rote Farbe
47.00
Couleur Rouge
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Schwarze Farbe
51.00
Couleur Noire
Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrate
Goldene Farbe
57.00
Couleur Dorée
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 44
Geschenksets
Schwarzes Set
146.00
Coffret Noir — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. Haus-Aperitif, Wasser, Flasche
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Silbernes Set
66.00
Coffret Argenté — 2 Tagesmenüs und Kaffee, nur Di-Fr mittags (außer Feiertagen)
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 29
Goldenes Set
167.00
Coffret Doré — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. 2 Gläser Aperitif, Wasser
Schätzung≈ 3000 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 29
Rotes Set
98.00
Coffret rouge — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. Ohne Getränke
Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29
Goldenes Set
171.00
Coffret Doré — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. 2 Gläser Aperitif, Wasser
Schätzung≈ 3000 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 29
Schwarzes Set
150.00
Coffret Noir — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. Haus-Aperitif, Wasser, Flasche
Schätzung≈ 2800 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 29
Rotes Set
102.00
Coffret rouge — Mahlzeit für 2: Prälude, Amuse-Bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert. Ohne Getränke
Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29
MARKTMENÜ
Marktmenü
31.90
menu du marché — inklusive Aperitif-Platte, Vorspeise, Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Präludes
Aperitif-Platte
Planche apéritive
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Amuse-bouche
Tägliche Überraschung des Küchenchefs
Schätzung≈ 100 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Angebote
Rouge
47.00
Préludes, Amuse-bouche, Vorspeise+Hauptgang oder Hauptgang+Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Noire
51.00
Préludes, Amuse-bouche, Vorspeise, Hauptgang, Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 37
Dorée
57.00
Préludes, Amuse-bouche, Vorspeise, Hauptgang, Käse, Dessert
Schätzung≈ 1700 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 33
Marktmenü
34.90
menu du marché — Aperitifplatte, Vorspeise, Hauptgang und Dessert aus frischen Saisonprodukten
Schätzung≈ 1300 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 41

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20veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Nur die Käseplatte ist vegetarisch. Die Ravioles de légumes confits enthalten Langoustinenbrühe.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 30

70dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit kohlenhydratarmen Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die Karte enthält konkrete Optionen zur Kohlenhydratreduktion.

10 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue Frédéric Mistral 20, 13500 Martigues
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+330442440951
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegaragemartigues.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %

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