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Côte et Mer - Martigues, Rue des Ragues

Rue des Ragues, 13500 Martigues

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Hausgemachte Fischsuppepescatarian
Soupe de poissons maison
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Garnelen-Bouquet (6 Stück)pescatarian
Bouquet de crevettes (6 pièces)
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salad
Salade César
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptspeisen
Fischfilet-Duopescatarian
Duo de filet de poisson
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Confit de Canard (180g)
Cuisse de canard confite (-180g)
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Moules marinières mit Pommespescatarian
Moules marinières frites
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Desserts
Schokoladenkuchen
Moelleux au chocolat
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Dessert des Tages
Dessert du jour
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32
2 Kugeln Eis
2 boules de glace
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrate
Menü
Menü
38.00
Menu
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 31
Kindermenü
Kindermenü
14.00
Menu Enfant
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Tenders*
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Burger
burger (steak*, cheddar, sauce burger) — Steak*, Cheddar, Burgersauce
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Fischfiletpescatarian
filet de poisson
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes, Reis oder Gemüsevegetarian
Frites, riz ou légumes
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

18veggie
scoreSchätzung

Sehr begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant serviert hauptsächlich Fisch und Fleisch. Die einzige vegetarische Option ist die Beilage aus Pommes, Reis oder Gemüse aus dem Kindermenü.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 16

74dia
scoreSchätzung

Französischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet gute Proteinoptionen. Die Fischgerichte und die Ente eignen sich für kohlenhydratbewusste Ernährung.

7 diabetesfreundlich · 16 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue des Ragues, 13500 Martigues
Zeiten
Mogeschlossen
Di12:00–14:00, 19:00–21:00
Mi12:00–14:00, 19:00–21:00
Do12:00–14:00, 19:00–21:00
Fr12:00–14:00, 19:00–21:00
Sa12:00–14:00, 19:00–21:00
So12:00–14:00
Kontakt
+33442401613
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-cote-et-mer.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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