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L'instant sushi martigues

1 Quai des Girondins, 13500 Martigues

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere beliebten Produkte
Sushi-Platte Thunfisch Lachs (10 Stk)
21.00
Plateau sushi thon saumon (10 pces)
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Garnelen-Fritter (x6)
10.40
Beignet de crevette (x6)
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Yakisoba Rind
16.90
Yakisoba boeuf
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Crunch Dragon
11.50
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Crispy Cali Chicken
9.90
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen Gyoza (x6)
9.30
Gyoza poulet (x6)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Crispy Thunfisch
10.40
Crispy thon
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Poke Bowl Veggievegetarian
17.00
Poke bowl vege
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Sushi geräucherte Aal
6.50
Sushi anguille fumée
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Box für 2 Personen (36 Stk)
47.00
Box 2 pers (36pces)
Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
Dragon Tuna Platte (20 Stk)
27.90
Plateau dragon tuna (20pces)
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Cali Royal Lachs Erdbeere
14.50
Cali royal saumon fraise
Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrate
Unsere Neuheiten
Poke Bowl panierter Lachs
17.50
Poke bowl saumon pané
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Poke Bowl Hähnchen
17.00
Poke bowl poulet
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Koreanisches Rindfleisch
16.50
Boeuf coré
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen Salat
9.50
Salade chicken
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cali Royal Trüffel
14.90
Cali royal à la truffe
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Spring radis smith
9.30
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mango Sticky Ricevegan, vegetarian
7.50
Schätzung≈ 450 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 28
Cali Royal Lachs Zitrone
14.50
Cali royal saumon lemon
Schätzung≈ 440 kcal45 g Kohlenhydrate
Padron-Paprikavegan, vegetarian
8.00
Poivron padron
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Maki mit gekochtem Thunfisch
6.00
Maki thon cuit
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Pad Thai Rindfleisch
15.90
Pad thai boeuf
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Maki Nutella gourmand
6.50
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Thailändischer Rindfleischsalat
14.50
Salade thaï boeuf
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

56veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische japanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Poke bowl vege und Poivron padron bestellen. Als Nachtisch gibt es Mango sticky rice. Die restliche Karte enthält viel Fisch und Fleisch.

3 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 25

39dia
scoreSchätzung

Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten Reis oder Nudeln mit hohem glykämischen Index. Einige Salate und Beilagen sind besser geeignet.

3 diabetesfreundlich · 25 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
1 Quai des Girondins, 13500 Martigues
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32442348685 contact@linstantsushi.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantsushi.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 92 %

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