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L'Oulo

La Venue de Mormoiron 500, 84380 Mazan

Jetzt geschlossen · öffnet 12:15

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Überraschungsmenüs
Überraschungsmenü 4 Gänge
44.00
Menu surprise en 4 services — Amuse-Gueule, Vorspeise, Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Überraschungsmenü 5 Gänge
47.00
Menu surprise en 5 services — Amuse-Gueule, Vorspeise, Hauptgang, Käse und Dessert
Schätzung≈ 1850 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25
Überraschungsmenü 6 Gänge
51.00
Menu surprise en 6 services — Amuse-Gueule, kalte Vorspeise, warme Vorspeise, Hauptgang, Käse und Dessert
Schätzung≈ 2100 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 25
Vegetarisches oder veganes Überraschungsmenüvegetarian, vegan
35.00
Menu surprise végétarien ou végétalien
Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrate
Kindermenü
1.00
Menu surprise enfant — Bis 12 Jahre: Vorspeise, Hauptgang, Dessert, Käse
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 41
MENU PROVENCE
Melone, geröstete Feigen, Ventoux-Schweineschinken und Burrata
Melon ,figues roties ,jambon cru porc du Ventoux et burrata sauce vierge aux pignons et balsamique — Mit Sauce Vierge, Pinienkernen und Balsamico
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Sorgue-Forelle als Gravlaxpescatarian
Truite de la Sorgue en gravlax, légumes croquants et crème fouettée au raifort — Mit knackigem Gemüse und Meerrettich-Sahne
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lamm-Rumsteak
Agneau: ; rumsteak rôti ,charlotte d'aubergines farcies , jus aux herbes de la garrigue — Gebraten mit gefüllter Auberginen-Charlotte und Garrigue-Kräutersaft
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entenbrust mit Nektarinen
Magret de canard aux nectarines jus miel et vinaigre balsamique purée de patates douces — Honig-Balsamico-Sauce und Süßkartoffelstampf
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Doradenfiletpescatarian
Filet de dorade sébaste, écrasée de pommes de terre aux salicornes , beurre blanc aux herbes — Kartoffelstampf mit Queller und Kräuter-Beurre-Blanc
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Dessert à la carte oder Käseplattevegetarian
Dessert à la carte ou assiette de fromages
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
MENU BALADE
Ventoux-Schweineterrine
Terrine de porc du Ventoux ; chutney aux fruits de saison — Mit saisonalem Frucht-Chutney
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchini-Cannellonipescatarian
Cannelloni de courgettes brandade de morue,crevettes marinées et coulis de tomates au basilic — Kabeljau-Brandade, marinierte Garnelen und Basilikum-Tomatencoulis
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fisch des Tagespescatarian
Poisson du jour, fenouil à la provencale, sauce à l'anis — Provenzalischer Fenchel, Anis-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Perlhuhn-Suprême
Suprème de pintade aux tomates confites ,jus au thym légumes de saison — Mit konfierten Tomaten, Thymiansaft und Saisongemüse
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Käseplatte mit gereiften Käsen und Mazan-Ziegenkäse (+2€) oder Dessertvegetarian
Assiette de fromages affinées et chèvre de Mazan(+2€) ou dessert
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 40
À la carte
Vorspeisen Menu Balade
11.00
les entrées menu balade
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vorspeisen Menu Provence
14.00
les entrées menu provence
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hauptspeisen Menu Balade
18.00
plats menu balade
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hauptspeise Menu Provence
20.00
plat menu provence
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
dessert
9.00
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Unsere Menü-Optionen
Mittagsangebot — Außer sonntags und an Feiertagen
20.00
Formule rapide midi — Sauf les dimanches et jour fériés
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Vorspeise, Hauptgang, Dessert oder großer kalter Teller und Dessert
18.00
Entrée, d’un plat, d’un dessert ou Grande assiette froide et dessert
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 31
Tagesgericht + Dessert
18.00
Plat du jour + dessert
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 34
Tagesgericht — Werktags mittags
16.00
Plat du jour — Le midi, en semaine
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagesgericht (Alternativpreis) — Werktags mittags
19.00
Plat du jour (alternative price) — Le midi, en semaine
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Überraschungsmenüs
Für die Kleinen
Pour les tout petits — Fleisch- oder Fischgericht mit Gemüse und Beilage, Dessert und Sirup
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

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49veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit Überraschungsmenü

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein vegetarisches und veganes Überraschungsmenü. Auf der Karte sind nur Käseplatten und Desserts vegetarisch. Die anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 27

79dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index an. Die Karte enthält mehrere Fisch- und Fleischgerichte für kohlenhydratbewusste Gäste.

11 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
La Venue de Mormoiron 500, 84380 Mazan
Zeiten
Mo12:15–13:30, 19:15–21:00
Di12:15–13:30
Migeschlossen
Do12:15–13:30, 19:15–20:30
Fr12:15–13:30, 19:15–20:30
Sa19:15–20:30
So12:15–13:30
Kontakt
+33490698764
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-loulo.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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