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Wood Block - 49 avenue Henri Vigneau

Avenue Henri Vigneau 49, 33700 MERIGNAC

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüs
Tagesgericht (nur mittags)
11.50
Plat du jour (uniquement le midi)
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagesgericht + Dessert
15.50
Plat du jour + dessert
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
Tagesgericht + Profiteroles oder Café Gourmand
16.90
Plat du jour + profiteroles ou café gourmand
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 40
Kinder (-12 Jahre)
10.00
Kids (-12 ans)
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Platten zum Teilen
Markknochen
10.00
Os à moëlle — Grobes Salz, Knoblauchbrot
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chipirons à la plancha
8.00
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knuspriges Hähnchen
8.00
Crousti de poulet — Hähnchenbrust mit Getreidepanade
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Entenherz à la plancha
8.00
Cœur de canard à la plancha
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Falafelvegetarian
8.00
Falafels — Fromage-Blanc-Sauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Frittierte Stint
8.00
Friture d'éperlans — Fromage-Blanc-Sauce
Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse-Tempuravegetarian
8.00
Légumes tempura — Fromage-Blanc-Sauce
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Pastetenplatte
7.50
Planche pâté
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Charcut
11.00
La "charcut" — Auswahl an Wurstwaren
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Clatos rôti
13.00
Le "clatos rôti" — Camembert mit Speck gebacken
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käseplattevegetarian
11.00
La fromagère — Käseauswahl
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mixte
11.00
La "mixte" — Auswahl an Wurstwaren und Käse
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Baskische Platte
12.00
Planche basque
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mix crispy
13.00
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Portion Pommes fritesvegan
5.00
La portion de frites
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Fleisch
Metzgerstück
14.00
Pièce du boucher — Bratkartoffeln und Pilze
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Effiloché de boeuf
17.50
Zartes gezupftes Rindfleisch, Rotwein-Tomatensauce, Kartoffelstampf mit Emmentaler
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rindertatar
16.00
Tartare de bœuf au couteau — Charolais-Rind, zwei Sorten Pommes, Salat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Andouillette 5A
15.00
Zwei Sorten Pommes, Hausgesauce
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Confit de canard
15.50
Bratkartoffeln und Pilze
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Saucisse de Toulouse
17.50
Hausgesauce, Kartoffelstampf mit Emmentaler
Schätzung≈ 810 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Entrecôte (Frankreich) 300 g
25.50
Entrecôte origine France 300 g — Zwei Sorten Pommes, Salat
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Côte de bœuf (min 1 kg)
65.00
Zwei Sorten Pommes, Salat
Schätzung≈ 2200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
Salate
Caesar
14.50
Zwei Sorten Salat, knuspriges Hähnchen, Parmesan, Ei, Kirschtomaten, Bulgur, Honigsauce
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salmon
15.50
Bulgur, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne und Kürbis, rote Früchte, Feta, marinierter Lachs
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Veggievegetarian
14.50
Bulgur, Sojabohnen, Sonnenblumenkerne und Kürbis, rote Früchte, Feta, Hummus
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Queen
17.00
Zwei Sorten Salat, knuspriges Hähnchen, Drillinge, Kirschtomaten, Avocado, Ei, Bulgur, Speck, Honigsauce
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Burger
Woody classic
13.90
Black Angus Rind, Cheddarcreme, Senfsauce, Zwiebelconfit
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Le végévegetarian
13.90
Kartoffelrösti, Frischkäsecreme, Zwiebelconfit, Tomaten
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Le chicken
14.50
Knuspriges Hähnchen, Avocado, Cheddar, Zwiebelconfit, Tomatencompote
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Burger des Monats
16.00
Burger du mois — (siehe Tafel)
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Fisch
Kurzgebratenes Thunfischfilet
17.50
Mi cuit de thon — Thunfischloin, Sesamschicht, Zucchini-Tomaten-Gratin, Salat
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fish and chips
14.00
Frittiertes Kabeljaufilet, Hausgesauce, zwei Sorten Pommes
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Lachstatar
16.00
Tartare de saumon — Sesamsauce, zwei Sorten Pommes
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Thunfischtatar
17.50
Tartare de thon — Körnungsmischung, Granatapfel, Avocado, zwei Sorten Pommes, Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Lachsfilet
15.50
Pavé de saumon — Kurz mariniert, hausgemachtes Püree mit gesalzener Butter
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Desserts
Dessert des Tages
6.00
Dessert du moment
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Profiteroles bordelaises
9.00
Brandteig gefüllt mit Cannelé-Eis, Schokoladensauce
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 23
Café ou thé gourmand
7.00
Platte mit Mignardises + Espresso oder Tee
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31
Handgemachtes Eis: 2 Kugeln
3.50
Coupes de glaces artisanales : 2 boules
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Handgemachtes Eis: 3 Kugeln
5.00
Coupes de glaces artisanales : 3 boules
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

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49veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Falafel, Gemüsetempura oder einen vegetarischen Burger mit Kartoffelrösti. Zudem gibt es einen Veggie-Salat mit Bulgur, Feta und Hummus. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

6 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 45

70dia
scoreSchätzung

Viele proteinreiche Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit relativ wenigen Kohlenhydraten. Die Platten zum Teilen sind sehr gut geeignet.

22 diabetesfreundlich · 45 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue Henri Vigneau 49, 33700 MERIGNAC
Zeiten
Mo11:30–15:00, 17:00–23:30
Di11:30–15:00, 17:00–23:30
Mi11:30–15:00, 17:00–23:30
Do11:30–15:00, 17:00–00:00
Fr11:30–15:00, 17:00–00:00
Sa—
So—
Sam : privatisation
Kontakt
+32556477866
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), woodblock-merignac.com
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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