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Lunchroom 't Geerepleintje

Korte Geere 16, 4331LE Middelburg

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 10:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Süßigkeiten
Poffertjes
5.50
mit Rahmbutter und Puderzucker
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate
Poffertjes
6.50
Poffertjes met vanille ijs en caramelsaus — mit Vanilleeis und Karamellsauce
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 32
Zeeuwse Bolus
3.75
mit Rahmbutter
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Apfelstrudel
5.50
Appelsตรudel — mit Schlagsahne und Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 29
Schokoladentorte
6.50
Chocoladetaart — hausgemacht mit Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
Snacks
Brot mit Aufstrichen
5.95
Brood met smeersels
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Portion Pommes
4.50
Portie Friet met mayo — mit Mayo
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachos
7.95
Nachos met salsa en Guacamole — mit Salsa und Guacamole
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Portion Bitterballen
7.50
Portie bitterballen
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Luxus-Snackplatte
14.50
Luxe borrelplank — mit Snacks, kleiner Schale Nachos und Brot mit Aufstrichen
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Sandwiches
Gereifter Käsevegetarian
8.75
Oude kaas
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gesund
9.50
Gezond
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lachspescatarian
10.95
Zalm
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Carpaccio
9.50
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hafelaans Brötchen
Tanijnvegetarian
9.95
überbacken mit Cheddar und Kirschtomaten
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pulled Chicken
11.95
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Toasties
Käsevegetarian
7.75
Kaas
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinken und Käse
7.95
Ham en kaas
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hawaii
8.50
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
't Geerepleintje
8.95
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Eierspeisen
Käse-Omelettvegetarian
9.50
Omelet kaas
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Schinken-Käse-Omelett
9.75
Omelet ham en kaas
Schätzung≈ 480 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Speck-Omelett
9.75
Omelet speck
Schätzung≈ 510 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Käse Uitsmijtervegetarian
9.50
Uitsmijter kaas
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schinken-Käse Uitsmijter
9.75
Uitsmijter ham en kaas
Schätzung≈ 640 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Speck Uitsmijter
9.75
Uitsmijter speck
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pfannkuchen
Naturvegetarian
6.75
Naturel
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrate
Speck
8.95
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
Apfel mit Schlagsahnevegetarian
8.75
Appel met slagroom
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
Salate
Ziegenkäsevegetarian
14.25
Geitenkaas
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Scharfes Hähnchen
15.50
Spicey chicken
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelenpescatarian
15.50
Gamba's
Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgemachte Suppen
Tomatensuppevegetarian
6.95
Tomatensoep — Mit oder ohne Fleischbällchen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Suppe des Tages
6.95
Soep van de dag — Fragen Sie unser Personal nach dem Angebot
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Platten
Rindfleischkroketten
11.75
Rundvleeskroketten
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Austernpilzkrokettenvegetarian
11.75
Oesterzwamkroketten
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnelenkrokettenpescatarian
13.50
Garnalenkroketten
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Twaalfuurtje
13.95
mit Suppe | Kroketten | Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hamburger mit Pommes
15.95
Hamburger met friet
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Saté mit Pommes
16.50
Kipsaté met friet
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Spanische Gambaspescatarian
13.95
Spaanse gamba's — mit Brot und Aioli
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Für Kinder
Kleine Portion Pommes mit Snack
6.95
Bordje friet met snack — Überraschung: Chicken Nuggets oder Mini-Frikandellen | Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Kinderpfannkuchenvegetarian
6.50
Kinderpannenkoek — mit Überraschung
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
VORSPEISE
3 Kleine Syrische Gerichtevegetarian
22.50
3 KLEINE SYRISCHE GERECHTJES — Yalangi (Dolmades) ohne Fleisch, mit Taboulé (Salat) und Börek
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHT
Mendi
22.50
geräuchertes Hähnchen mit Reis und arabischer Salsa
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
NACHSPEISE
Arabisches Eisvegetarian
22.50
ARABISCH IJS — mit Pistazie
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42

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67veggie
scoreSchätzung

Klassischer Lunch und syrische Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Käse-Toasties, Käse-Omelett und Austernpilz-Kroketten bestellen. Es gibt auch eine vegetarische Platte mit Yalangi, Tabouleh und Borek. Die Karte bietet viele Fleischoptionen für gemischte Gruppen.

13 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 46

78dia
scoreSchätzung

Eierspeisen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen. Omeletts und Salate haben die niedrigsten Kohlenhydratwerte.

24 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Korte Geere 16, 4331LE Middelburg
Zeiten
Mo10:00–17:00
Di10:00–17:00
Mi10:00–17:00
Do10:00–17:00
Fr10:00–17:00
Sa10:00–17:00
Sogeschlossen
Kontakt
+31118855664 geerepleintje@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), geerepleintje.nl
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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