Greenwoods Middelburg

Plein 1940 7, 4331 LG Middelburg

Jetzt geschlossen · öffnet So 09:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Gerichte

Englisches Frühstück

Two eggs cooked to order, bacon slices, sausage, roasted mushrooms, grilled tomato, crispy homemade rosti, baked beans in tomato sauce, white or black pudding, served with toast of your choice. — Zwei Eier, Bacon, Wurst, Pilze, Tomate, Rosti, Bohnen, White oder Black Pudding, mit Toast.

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Veganes Frühstückvegan

Savoury falafel and vegan sausage meet creamy white beans in tomato sauce, mushrooms, spinach and a grilled tomato. Served with toast of your choice. — Falafel, vegane Wurst, weiße Bohnen, Pilze, Spinat und gegrillte Tomate mit Toast.

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 84

Vegetarischvegetarian

2.95

Make your breakfast vegetarian — Eine Portion Eier hinzufügen

Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eggs Florentine

Two softly poached eggs, sautéed spinach served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Zwei pochierte Eier, Spinat auf Toast, mit Sauce Hollandaise, Paprikapulver und Erbsensprossen.

Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Extra

6.00

Add smoked salmon — Geräucherten Lachs hinzufügen

Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra

3.50

Add mushrooms — Pilze hinzufügen

Schätzung≈ 45 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra

2.95

Add hash browns — Hash Browns hinzufügen

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Rührei

Scrambled eggs, served on toasted sourdough bread, pea shoots, grilled tomato and the famous Greenwoods chili oil. — Rührei auf Sauerteigtoast, Erbsensprossen, gegrillte Tomate und Greenwoods Chili-Öl.

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Extra

4.50

Add bacon — Bacon hinzufügen

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra

2.50

Add cheese — Käse hinzufügen

Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eggs Benedict

Two softly poached eggs, smoked ham served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Zwei pochierte Eier, geräucherter Schinken auf Toast, Sauce Hollandaise, Paprikapulver und Erbsensprossen.

Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Extra

2.95

Add hash brown — Hash Brown hinzufügen

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate

Eggs Royale

Two softly poached eggs, smoked salmon served on a lightly toasted English stale, garnished with our homemade hollandaise sauce, finished with paprika powder and pea shoots. — Zwei pochierte Eier, geräucherter Lachs auf Toast, Sauce Hollandaise, Paprikapulver und Erbsensprossen.

Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Bauernfrühstück

A traditional Dutch farmer's bouncer, two soft-fried eggs, melted Gouda cheese and smoked ham, served on lightly toasted sourdough bread with a creamy coarse Dijon mustard sauce. — Zwei Spiegeleier, geschmolzener Gouda, geräucherter Schinken auf Sauerteig mit Dijon-Senfsauce.

Schätzung≈ 610 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Option

3.50

Bacon instead of ham — Bacon statt Schinken

Schätzung≈ 40 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Option

5.00

Salmon instead of ham — Lachs statt Schinken

Schätzung≈ 60 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Luxus-Omelett

Creamy free-range egg mix and melted cheddar. Baked to perfection. Topped with smoked salmon with fish roe caviar, fresh lemon and pea shoots. Served with crusty bread. — Ei-Cheddar-Mix mit Räucherlachs, Kaviar, Zitrone und Erbsensprossen. Mit knusprigem Brot.

Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Fish and Chips

Beer-battered cod with fries, homemade tartar sauce, and fresh lemon. — Bierpanierter Kabeljau mit Pommes, hausgemachter Tartarsauce und frischer Zitrone.

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Pretzel Burger

Delicious pretzel burger with a black angus beef burger with melted soft goat cheese, Little Gem lettuce, caramelized onion, tomato relish with pickled carrot and radish. Served with homemade fries. — Black Angus Burger mit Ziegenkäse, Little Gem Salat, karamellisierten Zwiebeln, Relish und Pommes.

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Extra

2.50

Add fried egg — Spiegelei hinzufügen

Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pulled Chicken Thigh

Slow-cooked pulled chicken thigh in a sweet & sour marinade, spring onion, teriyaki sauce, pickled red onion. — Langsam gegartes Hähnchenoberkeule in süß-saurer Marinade, Frühlingszwiebel, Teriyaki-Sauce, eingelegte rote Zwiebel.

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pancake-Trio

Trio of fluffy homemade pancakes topped with a rich pineapple-saffron compote, creamy yuzu & coconut curd, grated coconut, forest fruit coulis. — Hausgemachte Pancakes mit Ananas-Safran-Kompott, Yuzu-Kokos-Curd, Kokosraspeln und Waldbeeren-Coulis.

Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrate

French Toast

French toast of soft-baked brioche bread with crumbled stroopwafel, sweet mascarpone, caramel, strawberries and forest fruit coulis. — Gebackenes Briochebrot mit Stroopwafel-Krümeln, süßem Mascarpone, Karamell, Erdbeeren und Waldbeeren-Coulis.

Schätzung≈ 850 kcal105 g Kohlenhydrate

Gefüllte Tortilla

Toasted tortilla with melted cheese, spicy minced beef with chili, chorizo, corn and potato cubes. Topped with a fried egg, fresh coriander, sour cream and homemade pico de gallo. — Tortilla mit Käse, würzigem Rinderhack, Chili, Chorizo, Mais und Kartoffelwürfeln. Mit Spiegelei, Koriander und Pico de Gallo.

Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Shakshuka

Two eggs fried in a tomato sauce with roasted peppers, kno too, cumin, chili and olive oil. Served with feta and a crispy toast of your choice. — Eier in Tomatensauce mit gerösteten Paprika, Kreuzkümmel, Chili und Olivenöl. Mit Feta und Toast nach Wahl.

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sauerteig-Toast mit Lachs

A toasted sourdough toast topped with horseradish cream cheese, a generous helping of smoked salmon, slices of boiled egg, iceberg lettuce, pickled red onion and fried capers. — Sauerteigbrot mit Meerrettich-Frischkäse, Räucherlachs, gekochtem Ei, Eisbergsalat, roten Zwiebeln und frittierten Kapern.

Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Overnight Oats

Our overnight oats with milk and chia seeds are served with creamy curd, homemade pineapple compote and a coulis of forest fruits. — Haferflocken mit Milch und Chia-Samen, serviert mit cremigem Curd, Ananas-Kompott und Waldbeeren-Coulis.

Schätzung≈ 480 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Crispy Chicken Salad

Crispy romaine lettuce with juicy fried chicken tenders with black beans, sweet corn and an inke handful tortilla crunch. Topped with creamy cheddar, fresh pico de gallo and spring onion. Served with a silky soft yogurt-lime dressing. — Römersalat, frittierte Hähnchenstreifen, schwarze Bohnen, Mais, Tortilla-Crunch, Cheddar, Pico de Gallo und Joghurt-Limetten-Dressing.

Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Falafel-Salatvegetarian

Crunchy salad of Little Gem lettuce, juicy tomato, grated carrot and fresh radish. Topped off with homemade falafel, fresh sweet pickled red onion rings and spring onions. Served with a creamy tzatziki dressing and a hint of fresh mint. — Little Gem Salat, Tomate, Karotte, Radieschen, hausgemachte Falafel, rote Zwiebeln, Tzatziki und frische Minze.

Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Beans on Toastvegan

Toasted bread with warm beans in tomato sauce. — Geröstetes Brot mit warmen Bohnen in Tomatensauce.

Schätzung≈ 410 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Für die Kleinen

American Pancake

One fluffy American pancake with pineapple compote — Ein luftiger American Pancake mit Ananas-Kompott.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 44

Hähnchen mit Pommes

Crispy chicken pieces with fries and mayonnaise — Knusprige Hähnchenstücke mit Pommes frites und Mayonnaise.

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

Brüsseler Waffel

Warm Brussels waffle with whipped cream and powdered sugar — Warme Brüsseler Waffel mit Schlagsahne und Puderzucker.

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 44

Cream Tea & Cakes

Scone & Teevegetarian

Homemade scone, clotted cream and strawberry jam. Served with a pot of tea of your choice. — Hausgemachter Scone, Clotted Cream und Erdbeerkonfitüre. Serviert mit einem Tee nach Wahl.

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Wahl des Tages

choice of the day — Siehe Auslage.

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

High Tea

High Tea Turm

A three-tiered tower of delicacies. Filled with savoury sandwiches, various sweets and of course the traditional scone with clotted cream and strawberry jam. Served with tea from the tea menu of your choice. — Dreistöckiger Turm mit herzhaften Sandwiches, Süßigkeiten und traditionellen Scones. Inklusive Tee.

Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33

High Tea

27.00

Dreistöckiger Turm. Serviert ab 14:00 Uhr.

Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 33

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Proteinreiche Frühstücks- und Brunch-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten herzhaften Gerichte sind kohlenhydratarm.

16 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Plein 1940 7, 4331 LG Middelburg
Zeiten: Mo09:30–17:00
Di09:30–17:00
Mi09:30–17:00
Do09:30–17:00
Fr09:30–17:00
Sa09:00–17:00
So09:00–17:00
High Tea served from 2pm
Kontakt: +31118785562 middelburg@greenwoods.eu
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), greenwoods.eu/middelburg/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 81 %

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