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Panisara

Zeedijk 212, 8430 Middelkerke

Öffnungszeiten noch unbekannt

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Aus dem Meer
PLA PRIEW WAHN
22.00
Leicht frittierter frischer Fisch mit scharf-süß-saurer Sauce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
KRA PROA KUNG
24.00
Scampi mit frischem Chili, Thai-Basilikum und Knoblauch
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PAD THAI KUNG
25.00
Gebratene Nudeln, Garnelen, Eier und Geheimsauce des Chefs
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
KHAO PAD
22.00
Gebratener Reis mit Gemüse, Ei und Scampi
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
POO PAD PONG KAREE
39.00
Reines Krabbenfleisch, gelbes Curry, Zwiebeln, Tomaten und Eier
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
KHAO PAD SUP-PA-ROD
23.00
Traditioneller gebratener Reis mit Ananas
Schätzung≈ 750 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PHAD PAK
22.00
Gebratenes Gemüse mit Soja- und Champignon-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Empfehlungen
GAI PAD MEDMAMUANG HIMMAPAAN
23.00
11. GAI PAD MEDMAMUANG HIMMAPAAN — Zarte Hähnchenbruststücke mit gerösteten Cashewkernen und Paprika
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
NEUA PAD PRIK THAI DUM
26.00
12. NEUA PAD PRIK THAI DUM — Geschnittenes Rinderfilet mit Austernsauce, Pfeffer und Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PHANAENG MHUU
22.00
13. PHANAENG MHUU — Schweinefilet in milder roter Curry-Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
TOM KHA GAI
20.00
8. TOM KHA GAI — Leicht scharfe Hühnersuppe mit Kokosmilch, Zitronengras und Champignons
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PAD THAI KUNG
21.00
16. PAD THAI KUNG — Gebratene Nudeln, Garnelen, Eier und Geheimsauce des Chefs
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Erde
KIEW WAAN GAI (Hähnchen)
22.00
KIEW WAAN GAI (Kip) — Zartes Hähnchenfilet mit Kokosmilch in einem scharfen grünen Curry mit Mini-Auberginen
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KIEW WAAN GAI (Scampi)
24.00
KIEW WAAN GAI (Scampi's) — Zartes Hähnchenfilet mit Kokosmilch in einem scharfen grünen Curry mit Mini-Auberginen
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KIEW WAAN GAI (Ente)
25.00
KIEW WAAN GAI (Eend) — Zartes Hähnchenfilet mit Kokosmilch in einem scharfen grünen Curry mit Mini-Auberginen
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PHANAENG MHUU (Hähnchen)
22.00
PHANAENG MHUU (Kip) — Schweinefilet in milder roter Curry-Kokosmilch
Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PHANAENG MHUU (Schwein)
23.00
PHANAENG MHUU (Varken) — Schweinefilet in milder roter Curry-Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Phanaeng Mhuu (Scampi's)
24.00
Schweinefilet in milder roter Curry-Kokosmilch
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Phanaeng Mhuu (Ente)
25.00
PHANAENG MHUU (Eend) — Schweinefilet in milder roter Curry-Kokosmilch
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Sharing is Caring
Poh Piah (4 Stk)
11.00
POH PIAH (4st) — Hausgemachte Frühlingsrollen mit Gemüse und Glasnudeln, Soja-Dip
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gai Satay (4 Stk)
11.00
GAI SATAY (4st) — Gegrillte Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thai Calamari (4 Stk)
11.00
THAI CALAMARI (4st) — Frittierte Tintenfischringe in Panko mit Panisaras Sauce
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydrate
Thai Spicy Ribs (4 Stk)
13.00
Thai spicy Ribs (4st) — Thailändische scharfe Rippchen / Sriracha-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Khung Thod (4 Stk)
11.00
KHUNG THOD (4st) — Scampis in Panko, Limettenblatt, Pflaumensauce
Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydrate
Panisara Mix
22.00
Eine Mischung unserer frittierten Snacks (10 Stk)
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Thai Suppe
Tom Yum (Fisch)
24.00
7. TOM YUM (VIS) — Thailändische Scampi- und Fischsuppe mit Zitronengras und Kokosmilch
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Yum (Scampi's)
22.00
7.1 TOM YUM (SCAMPI 'S)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Yum (Hähnchen)
20.00
7.2 TOM YUM (KIP) — Thailändische Hähnchensuppe mit Zitronengras und Kokosmilch
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Kha Kung
22.00
8.1 TOM KHA KUNG — Leicht scharfe Scampi-Suppe mit Kokosmilch, Zitronengras und Champignons
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Jued
20.00
9. TOM JUED — Thailändische Gemüsesuppe mit Glasnudeln und Tofu
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

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6veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet wenige fleischlose Gerichte. Du kannst Phad Pak oder die Gemüsesuppe Tom Jued wählen.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 33

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Currys und Pfannengerichte enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.

23 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zeedijk 212, 8430 Middelkerke
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32476090993 info@panisara.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), panisara.be/nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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