Mexicaans Restaurant Terschelling
Heereweg 11, 8891 HS Midsland
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Broodios de Bakkerdios
5.25
Maisbrot mit Pfeffer- oder Kräuterbutter.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Tortillachips con Salsa
5.25
Korb mit knusprigen Tortilla-Chips und scharfer Taco-Sauce.
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Nachos
9.75
Tortilla-Chips, überbacken mit Käse, Guacamole und Sauerrahm.
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
Quacamole
5.95
Cremiger Avocado-Dip mit knusprigen Tortilla-Chips.
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Chorizo de Carnicero
10.75
Portion gegrillte Chorizo-Würstchen mit einer scharfen Sauce.
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mazorca de Maïs
6.25
Warmer Maiskolben mit Sauerrahm und Käse.
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ensalada con Pollo
10.75
Salat mit hausgeräuchertem Hähnchen, Nüssen und Paprika-Dressing.
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sopa de Nopales
5.75
Cremige, leicht pikante Kaktussuppe mit geriebenem Käse.
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sopa de Tomata
5.75
Mexikanisch inspirierte Tomatensuppe.
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Pedacitos de pollo
10.75
Leicht pikante Hähnchenflügel
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salmon ahumado
11.75
Hausgeräucherter Lachs mit Salat und einer Joghurt-Dill-Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mexican shotgun
11.75
Mit Hackfleisch gefüllte Cannelloni-Röllchen, umwickelt mit Grill-Speck.
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischgerichte
Atun con Salsa Roja
26.95
Gegrilltes Thunsteak mit Tapenade.
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Las gambás a la plancha
24.95
Las gambá¼s a la plancha — Gegrillte Garnelen mit Knoblauchsauce.
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fleischgerichte
Chili con Carne
21.95
Mexikanisches Bohnengericht mit Hackfleisch und Maisbrot.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Pollo Rojo Asado
23.75
Frisch gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Meersalz.
Schätzung≈ 620 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Costilar Asado
23.75
Gegrillte Spareribs mit hausgemachter Barbecuesauce.
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Rib-eye
29.75
Gegrilltes Rib-Eye, serviert mit Kräuterbutter.
Schätzung≈ 780 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bife Ancho con Hueso
37.50
Gegrilltes T-Bone Steak, serviert mit Kräuterbutter.
Schätzung≈ 820 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Combination Asada
29.95
Grillteller mit Hähnchen, Rinderfiletspitzen und Spareribs.
Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Carne Boracho
34.95
Gebratene Rinderfiletspitzen, mit Tequila flambiert, serviert mit Pfefferbutter.
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Biftec Silver Bullit
34.95
Gegrilltes Lendensteak serviert mit Pfefferbutter.
Schätzung≈ 700 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bavette
29.75
Gegrilltes Flank Steak mit Chimichurri.
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mexikanische Gerichte
Mexicaanse Solo
20.95
Ein einzelnes Tortilla-Gericht (Nr. 28-36), serviert mit Bohnen, Reis, Tomaten, Zwiebeln, Guacamole, Sauerrahm und Salat.
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Mexicaanse Combo
23.95
Wahl aus zwei Tortilla-Gerichten (Nr. 28-36), serviert mit Bohnen, Reis, Tomaten, Zwiebeln, Guacamole, Sauerrahm.
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Taco con Carne
Gefaltete, knusprige Maistortilla, gefüllt mit Hackfleisch und Käse.
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Taco con Pollo
Gefaltete, knusprige Maistortilla, gefüllt mit Hähnchen und Käse.
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Quesadillavegetarian
Quesedilla — Gefaltete, knusprige Maistortilla, gefüllt mit Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Enchilada con Carne
Leicht knusprige Maistortilla-Rolle, gefüllt mit Hackfleisch und Käse.
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Enchilada con Pollo
Leicht knusprige Maistortilla-Rolle, gefüllt mit Hähnchen und Käse.
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Enchilada Blancavegetarian
Leicht knusprige Maistortilla-Rolle, gefüllt mit Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Flauta con Carne
Weichere Weizentortilla-Rolle, gefüllt mit Hackfleisch und Käse.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Flauta con Pollo
Weichere Weizentortilla-Rolle, gefüllt mit Hähnchen und Käse.
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Flauta Blancavegetarian
Weichere Weizentortilla-Rolle, gefüllt mit Gemüse und Käse.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachos Toluco
22.95
Tortilla-Chips aus dem Ofen mit Käse, Sauerrahm, Guacamole, Tomaten und Zwiebeln. Optional mit Hackfleisch.
Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate
Burrito
23.95
Große Weizentortilla-Rolle mit Reis, Bohnen, Sauerrahm, Guacamole, Tomaten, Zwiebeln und Salat.
Schätzung≈ 900 kcal95 g Kohlenhydrate
Estofado
24.95
Rindfleisch-Bohnen-Eintopf, milde Paprika, frisches Gemüse, serviert mit Reis und Salat.
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Kindergerichte
The Long Cowboy
9.95
The Long Cowboy / frikandel — Frikandel serviert mit Pommes frites und Apfelmus.
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Chicken Junior
9.95
Chicken Junior / Kipnuggets — Hähnchen-Nuggets serviert mit Pommes frites und Apfelmus.
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Texas Ribs
9.95
Texas Ribs / Spareribjes — Spareribs serviert mit Pommes frites und Apfelmus.
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Pollo Rojo
9.95
Pollo Rojo / Verse gegrilde kip — Frisch gegrilltes Hähnchen, serviert mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Cowhunter
9.95
Cowhunter / Hamburger — Hamburger, serviert mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Speedy ninos
9.95
Speedy ninos / Flauta met kip en kaas — Flauta mit Hähnchen und Käse, serviert mit Pommes und Apfelmus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Nachspeisen
Helado de pera con brownie
9.25
Birnen-Sorbet mit Brownie und Nuss-Crumble
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Helado Poco Mucho
8.95
Vanille- und Pistazieneis mit Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Helado Nino
4.75
Kindereis mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Helado de Raspanos
8.25
Vanilleeis mit Cranberries und Schlagsahne
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Cheesecake Isla Terschelling
9.25
Hausgemachter Cheesecake mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 23
Coupe de Montezuma
8.75
Schokoladen- und Bananeneis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Degustacion de licores
8.95
Eine Verkostung von Terschellinger Likören
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 36
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29veggie
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Begrenzte vegetarische mexikanische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst die Quesadilla, Enchilada Blanca oder Flauta Blanca mit Gemüse und Käse wählen. Als Vorspeisen gibt es Quacamole und Sopa de Tomata.
3 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 50
78dia
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Kohlenhydratarme mexikanische Grillgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Grillkarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleischgerichte sind im Allgemeinen für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.
23 diabetesfreundlich · 49 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Heereweg 11, 8891 HS Midsland
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31562449350
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mexicaansrestaurantterschelling.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %
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