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La Bodeguita del Medio - Milano, Viale Col di Lana

Viale Col di Lana, 3, 20136 Milano

Jetzt geschlossen · öffnet 17:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN
Empanadas caseras
16.00
Hausgemachte Empanadas: Argentinisch, Hähnchen oder frischer Spinat mit Ricotta
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tartare di Fassona
18.00
Fassona Rindertatar
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tamal cubano
8.00
Typischer kubanischer Maistamal mit Schweinefleisch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nachos con queso
8.00
Nachos mit Käse
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Nachos imperial
10.00
Nachos mit geschmolzenem Käse, Chili con Carne und Jalapeños
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
MEERESFRÜCHTE
Arroz de camarones
20.00
Kubanische Paella mit Riesengarnelen und gemischtem Gemüse
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Pulpo a la cienfuegoura
22.00
Geschmorter Oktopus, weißer Reis, Süßkartoffel und schwarze Bohnen
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Camarones a la plancha
20.00
Gegrillte Garnelen, Basmatireis, schwarze Bohnen, Kochbananen-Chips
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Cojimar
13.00
Gemischter Salat im Brotkorb mit Garnelen, Avocado, Gurken, Mais und Ingwer
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
FLEISCHGERICHTE
Picanha di black angus
22.00
Gebratene Black Angus Picanha, Basmatireis, schwarze Bohnen
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Picadillo a la habanera
18.00
Rindfleisch in Tomatensauce mit Rosinen, Basmatireis, Kochbanane, gemischter Salat
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fajitas de pollo a la cubana
18.00
Marinierte Hähnchenstreifen mit Paprika und Zwiebeln, Basmatireis, schwarze Bohnen, Kochbananen-Chips
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Cojo asado en su jugo
18.00
24 Stunden marinierter und im Ofen gegarter Schweinebraten, Congra-Reis, Yuca, Kochbananen-Chips
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
VEGETARISCH
Frituras de verdurasvegetarian
8.00
Frittiertes Gemüse
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Plato clandestinavegetarian
18.00
Basmatireis mit Kurkuma, Kochbanane, schwarze Bohnen, Avocado
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86
BEILAGEN
Boniato fritovegan
7.00
Frittierte Süßkartoffel
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Yuca fritavegan
7.00
Frittierte Yuca
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Platano madurovegan
7.00
Reife Kochbanane
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate
Mariquitasvegan
7.00
Kochbananen-Chips
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Papas fritas
6.00
Pommes Frites
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Avocadosalatvegan
7.00
ensalada de aguacate
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DESSERTS
Flan
8.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Churros
8.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan
8.00
ensalada de fruta
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate

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63veggie
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Spanische Tapas und Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das plato clandestina besteht aus Reis, Banane, schwarzen Bohnen und Avocado. Weitere vegetarische Optionen sind frituras de verduras, yuca frita und ensalada de aguacate. Die Karte bietet auch viele Fleisch- und Fischgerichte.

8 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 24

26dia
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Begrenzte Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte enthalten kohlenhydratreiche Beilagen wie Reis und Kochbananen. Es gibt nur wenige kohlenhydratarme Vorspeisen und Salate.

3 diabetesfreundlich · 24 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Viale Col di Lana, 3, 20136 Milano
Zeiten
Mo17:30–01:30
Di17:30–01:30
Mi17:30–01:30
Do17:30–01:30
Fr17:30–03:00
Sa17:30–03:00
So—
Kontakt
+390289400560 mojito@labodeguitadelmedio.it
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labodeguitadelmedio.it/it
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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