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Off The Poke

Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano

Öffnungszeiten noch unbekannt

seafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

CLASSIC
CLASSIC
13.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Karotten, Edamame, Goma-Wakame-Algen, Tomaten
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85
LARGE CLASSIC
16.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Karotten, Edamame, Goma-Wakame-Algen, Tomaten
Schätzung≈ 720 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), Quinoa-Mix, Goma-Wakame-Algen, Gurken, Avocado, Edamame, Smoke
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), Quinoa-Mix, Goma-Wakame-Algen, Gurken, Avocado, Edamame, Smoke
Schätzung≈ 760 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
VOLLKORN-roter Reis, Perldinkel, Avocado, Edamame, Jalapeño, Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 590 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 95
LARGE CHICKEN
16.00
VOLLKORN-roter Reis, Perldinkel, Avocado, Edamame, Jalapeño, Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 730 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Karotten, Mischsalat, Tropea-Zwiebel, Avocado, Fischwürfel
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79
LARGE SMOKED
17.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Karotten, Mischsalat, Tropea-Zwiebel, Avocado, Fischwürfel
Schätzung≈ 670 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
TOP
TOP
16.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Goma-Wakame-Algen, Avocado, rosa Ingwer, Ananas, Tomaten
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85
LARGE TOP
19.00
Weißer Reis (Sushi oder Basmati), VOLLKORN-roter Reis, Goma-Wakame-Algen, Avocado, rosa Ingwer, Ananas, Tomaten
Schätzung≈ 770 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
1 Kohlenhydrat, 2 Gemüse/Salat/Obst, 1 Protein, 1 Topping, 1 Sauce
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
REGULAR
12.00
2 Kohlenhydrate, 4 Gemüse/Salat/Obst, 1 Protein, 2 Toppings, 2 Saucen
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 90
REGULAR +
12.90
2 Kohlenhydrate, 5 Gemüse/Salat/Obst, 2 Proteine, 2 Toppings, 2 Saucen
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
LARGE
15.90
3 Kohlenhydrate, 5 Gemüse/Salat/Obst, 3 Proteine, 2 Toppings, 2 Saucen
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Marinierter Lachtartar mit Basilikum-Vinaigrette, Hass-Avocado, Philadelphia-Kugel, Limettenmayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Gebratene argentinische Riesengarnelen, Stracciatella fior di latte, Mango-Curry-Creme, Crispy Onions
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Frittierte Kraken tentakel, Friarielli, griechischer Feta, Kapernöl
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Rindfleischstreifen in Teriyaki-Sauce, geräucherte Scamorza, karamellisierte Ananas, gehobelte Mandeln
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
IN LOVE & COTTO
9.90
gekochter Schinken, geräucherte Scamorza, getrocknete Tomaten in Öl, hausgemachte Spicy Mayo
Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Roter Thunfisch mariniert mit Spicy Teriyaki, Hass-Avocado, Wasabi-Sesam
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Gebratenes Wolfsbarsch mit Senf und Grapefruit, süße Provola, wilder Rucola, Poke-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Geräucherter norwegischer Lachs, Tropea-Zwiebel, Philadelphia, Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Prosciutto crudo di Parma, Stracciatella fior di latte, Piccadilly-Tomaten, Rucola-Pesto
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Hausgemachter gedämpfter roter Thunfisch, Stracciatella fior di latte, Piccadilly-Tomaten, Joghurt-Zitronensauce
Schätzung≈ 490 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
CHICKEN MANIA
10.90
Curry-Hähnchenstücke, süße Provola, Schwarzkohl, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
Wolfsbarsch-Tatar, Pistazienpesto, Taggiasca-Oliven
Schätzung≈ 560 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Lachsburger, süße Provola, Rotkohl, Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 590 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pulled Pork, Coleslaw, Provolone, Joghurt-Basilikum-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Veggie-Burger, Friarielli, Provolone, Sesam-Sauce
Schätzung≈ 530 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tartare
Thunfisch-Tatar
11.90
Tartare di Tonno * pinne gialle — Gelbflossen-Thunfisch
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachs-Tatar
11.90
Tartare di Salmone * Norvegese — Norwegischer Lachs
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Weißfisch-Tatar
11.90
Tartare di pesce * bianco — Weißer Fisch
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Other
Ananaswürfelvegan, vegetarian
4.00
Dadolata d’ananas
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
3.50
Macedonia frutta fresca – piccola — Klein
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
4.50
Macedonia frutta fresca – grande — Groß
Schätzung≈ 180 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Stimmt diese Karte noch?

55veggie
scoreSchätzung

Poke Bowls und vegetarische Puccia

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Veggy Bowl mit Quinoa und Avocado oder die Honolulu's Veggies Bowl mit einem Veggie-Burger wählen. Es gibt auch eine vegetarische Puccia.

7 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 36

86dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poke Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Bowls an. Weißer Reis kann durch Vollkornreis oder Quinoa ersetzt werden.

15 diabetesfreundlich · 36 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+390223053063
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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