Le Cha' Toqué

rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions

Jetzt geöffnet · bis 14:00

burger joint€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BURGER

Steak, Cheddar

9.90

Rindersteak 180g Herkunft Frankreich

Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydrate

Steak, Cheddar, Bacon

10.90

Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon

11.90

Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Ei

12.90

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef

Schätzung≈ 1080 kcal55 g Kohlenhydrate

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti

12.90

Schätzung≈ 990 kcal55 g Kohlenhydrate

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti

12.90

Schätzung≈ 990 kcal55 g Kohlenhydrate

Steak, Brie, Bacon, Honig, Walnüsse

12.90

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix

Schätzung≈ 920 kcal50 g Kohlenhydrate

Steak, Cheddar, Bacon, Röstzwiebeln, Pickles, Barbecue-Sauce

12.90

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue

Schätzung≈ 910 kcal58 g Kohlenhydrate

Steak, Roquefort, Rosti, Zwiebelconfit, Honig-Senf-Sauce

13.90

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde

Schätzung≈ 1020 kcal60 g Kohlenhydrate

Steak, Mozzarella Burrata, Pesto, Konfitüre-Tomaten, Italienische Porchetta

13.90

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne

Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate

Steak, Ziegenkäse, Kirschtomaten, Paprika-Tapenade, Zwiebel-Pickles

13.90

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapena de Poivron, Pickles d'Oignons

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Steak, Pilz- & Steinpilz-Tapenade, Tomme de Savoie IGP, Zwiebelconfit, Rohschinken

14.90

Steak, Tapena de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru

Schätzung≈ 1050 kcal58 g Kohlenhydrate

Steak 180g, Avocado, Zwiebelringe, Kirschtomaten, Rote Zwiebel-Pickles, Mango-Curry-Sauce

14.90

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue

Schätzung≈ 940 kcal62 g Kohlenhydrate

ESPRIT BURGER

Pulled Pork, Kohl, Barbecue-Sauce, Röstzwiebeln

12.90

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Panierte Hähnchen, Mayonnaise, Karotten, Kohl, Gurke, Rote Zwiebel-Pickles, Koreanische BBQ-Sauce

14.90

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne

Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate

Panierter Lachs, Avocado, Gurke, Kirschtomaten, Zwiebel-Pickles, Tartarsauce

14.90

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Veggie-Panade, Gurke, Marinierte Karotten, Kohl, Ei, Sriracha-Mayonnaisevegan

12.90

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Sriracha

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Veggie-Steak, Feta, Gurke, Kirschtomaten, Rote Zwiebel-Pickles, Weiße Saucevegetarian

12.90

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanche

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate

SMASH BURGER

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

7.00

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Zusätzliches Smash Steak 90g

2.50

Steak Smash Supplémentaire 90g — + 1 Smash Steak 90g

Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

7.50

Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrate

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Ei, Pickles

8.00

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles

Schätzung≈ 710 kcal33 g Kohlenhydrate

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Trüffelmayonnaise, Konfitüre-Zwiebeln, Salat

10.90

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade

Schätzung≈ 850 kcal38 g Kohlenhydrate

Potato bun, Double steak 90g, Doppel-Cheddar, Koreanische BBQ-Sauce, Rote Zwiebel-Pickles, Krautsalat

9.90

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou émincé

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate

TARTARES

Klassisches Rindertatar

17.90

Tartare de bëœuf classique — Eigelb, Kapern, Essiggurken, Zwiebeln, Petersilie, Hauswürze

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Italienisches Rindertatar

17.90

Tartare de bëœuf à l'italienne — Parmesan, konfierte Tomaten, Pinienkerne, Pesto Verde

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Asiatisch inspiriertes Rindertatar

17.90

Tartare de bëœuf inspiration Asiatique — Limette, Sojasauce, Koriander, Zitronengras, Ingwer, Sesam, milder Chili

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SALATE

Salat, Panierte Hähnchenbrust

12.90

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César — Weichgekochtes Ei, Parmesan-Späne, Croutons, konfierte Kirschtomaten, Röstzwiebeln, Caesar-Sauce

Schätzung≈ 780 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Salat, Räucherlachspescatarian

14.90

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'aneth — Weichgekochtes Ei, Avocado, Croutons, Kirschtomaten, Röstzwiebeln, Zitronen-Dill-Vinaigrette

Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat, Gemüsesamosasvegetarian

13.90

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésame — Sesamsamen, weichgekochtes Ei, Gurke, Karotten, Kohl, Röstzwiebeln, Soja-Sesam-Sauce

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salat, Hausgemachte Kofta

14.90

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée — Feta, konfierte Kirschtomaten, Gurken, rote Zwiebel-Pickles, Croutons, Zitronen-Joghurt-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BURGER-MENÜS

Steak, Cheddar Menü

13.40

Steak, Cheddar — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1350 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 31

Steak, Cheddar, Bacon Menü

14.40

Steak, Cheddar, Bacon — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1450 kcal118 g Kohlenhydrateschwer 27

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon Menü

15.40

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1580 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Ei Menü

16.40

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1680 kcal132 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti Menü

16.40

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1620 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti Menü

16.40

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1620 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Brie, Bacon, Honig, Walnüsse Menü

16.40

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1550 kcal125 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Cheddar, Bacon, Röstzwiebeln, Pickles, BBQ-Sauce Menü

16.40

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1520 kcal122 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Roquefort, Rosti, Zwiebelkonfitüre, Honig-Senf-Sauce Menü

17.40

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1650 kcal135 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Konfitüre-Tomaten, Italienische Porchetta

17.40

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1450 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 22

Steak, Ziegenkäse, Cherrytomaten, Paprika-Tapenade, Essiggurken

17.40

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapenade de Poivron, Pickles d'Oignons — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1380 kcal92 g Kohlenhydrateschwer 25

Steak, Pilz- & Steinpilz-Tapenade, Tomme de Savoie IGP, Zwiebelkonfitüre, Rohschinken

18.40

Steak, Tapenade de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1420 kcal94 g Kohlenhydrateschwer 23

Steak 180g, Avocado, Zwiebelringe, Cherrytomaten, Rote Zwiebel-Pickles, Mango-Curry-Sauce

18.40

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1480 kcal98 g Kohlenhydrateschwer 26

ESPRIT BURGER-MENÜS

Pulled Pork, Kohl, Barbecue-Sauce, Röstzwiebeln

16.40

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1350 kcal96 g Kohlenhydrateschwer 26

Panierte Hähnchen, Mayonnaise, Karotten, Kohl, Gurke, Rote Zwiebel-Pickles, Koreanische BBQ-Sauce

18.40

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1410 kcal102 g Kohlenhydrateschwer 24

Panierter Lachs, Avocado, Gurke, Cherrytomaten, Essiggurken, Tartarsauce

18.40

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1380 kcal98 g Kohlenhydrateschwer 25

Veg. Pané, Gurke, Marinierte Karotten, Kohl, Ei, Sriracha-Mayonnaisevegan

16.40

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Sriracha — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1280 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 34

Veggie-Steak, Feta, Gurke, Cherrytomaten, Rote Zwiebel-Pickles, Weiße Saucevegetarian

16.40

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanche — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1250 kcal102 g Kohlenhydrateschwer 35

SMASH BURGER-MENÜS

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

10.50

Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 32

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

11.00

Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 28

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Ei, Pickles

11.50

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1280 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 25

Potato Bun, Doppelsteak 90g, Tomme de Savoie, Trüffelmayonnaise, Zwiebelkonfitüre, Salat

14.40

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1320 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 27

Potato Bun, Doppelsteak 90g, Doppel-Cheddar, Koreanische BBQ-Sauce, Rote Zwiebel-Pickles, Kohl

13.40

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1280 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 29

SALAT-MENÜS

Salat, Panierte Hähnchenbrust, weiches Ei, Parmesan-Späne, Croutons, Konfitüre-Cherrytomaten, Röstzwiebeln, Caesar-Sauce

16.40

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 34

Salat, Räucherlachs, weiches Ei, Avocado, Croutons, Cherrytomaten, Röstzwiebeln, Zitronen-Dill-Vinaigrette

18.40

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'aneth — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1100 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 36

Salat, Gemüsesamosas, Sesamsamen, weiches Ei, Gurke, Karotten, Kohl, Röstzwiebeln, Soja-Sesam-Sauce

17.40

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésame — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 37

Salat, Hausgemachte Kofta, Feta, Konfitüre-Cherrytomaten, Gurken, Rote Zwiebel-Pickles, Croutons, Zitronen-Joghurtsauce

18.40

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée — Gericht + 1 mittlere Pommes + 1 Dose 33cl nach Wahl

Schätzung≈ 1180 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 33

DESSERTS

Frischer Obstsalat mit Schlagsahne

6.90

salade de fruits frais et crème fouettée

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Dessert mit Schokoladensauce und M&M's Stücken

5.90

Dessert avec sauce au chocolat et éclats de M&M's — Schlagsahne auf Anfrage

Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30

Dessert

5.90

Dessert (voir sur ardoise) — siehe Tafel

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31

MINI TOQUÉ MENÜ

Potato bun

6.90

Potato bun, steak 80g, cheddar et sauce au choix + Petite Frite + Boisson — 80g Steak, Cheddar und Sauce nach Wahl + kleine Pommes + Getränk — bis 10 Jahre

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Potato bun

6.90

Potato bun, steak 80g, salade et sauce au choix + Petite Frite + Boisson — 80g Steak, Salat und Sauce nach Wahl + kleine Pommes + Getränk — bis 10 Jahre

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate

Nuggets 6 Stück

6.90

Nuggets 6 pièces — bis 10 Jahre, + kleine Pommes + Getränk

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

50veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Burger-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen vegetarischen Burger mit Feta oder einen veganen Burger mit Sriracha-Mayonnaise. Außerdem gibt es einen Salat mit Gemüsesamosas. Der Rest der Karte besteht aus Fleischburgern und Tartares.

5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 64

45dia
scoreSchätzung

Wählen Sie Tartar oder Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Burger enthalten wegen der Brötchen viele Kohlenhydrate. Tartar und Salate sind bessere Alternativen.

8 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions
Zeiten: Mo—
Di12:00–14:00, 18:00–21:30
Mi12:00–14:00, 18:00–21:30
Do12:00–14:00, 18:00–21:30
Fr12:00–14:00, 18:00–21:30
Sa12:00–14:00, 18:00–21:30
So—
Kontakt: +32487612436 lechatoquemions@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechatoque.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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