Los Amigos - Mönchengladbach, Dahlener Str

Dahlener Str. 194, 41239 Mönchengladbach

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Mexican€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SOPAS SUPPEN

SOPA DE MAISvegetarian

6.90

Corn Pumpkin Soup — Mais-Kürbis Suppe

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

SOPA DE GALLINA

6.90

Mexican Chicken Soup — mexikanische Hühnersuppe

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

CHILI CON CARNE

8.90

Chicken Chili con Carne — mexikanische Chilibohnensuppe mit Hühnchen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 91

ENTRADAS VORSPEISEN

TOTOPOS CON SALSA (9)vegetarian

4.90

Totopos with Salsa — Chips mit feuriger Sauce und Weizentortillas

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate

GUACAMOLE (9)(4)vegan

6.90

Guacamole with Nachos — Mus aus reifen Avocados mit Nacho-Chips

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

MAIS CON MANTECAvegetarian

6.90

Corn on the Cob with Herb Butter — Maiskolben mit Kräuterbutter

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

NACHOS (9)vegetarian

7.90

Cheese Nachos with Jalapeños — Chips mit Käse überbacken und Jalapeños

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

NACHOS ESPECIAL (9)

8.90

Special Nachos with Beef — Chips mit Käse überbacken, dazu Reis und Bohnen Jalapeños und Hackfleisch

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate

NACHOS SONORAvegetarian

7.90

Bean Nachos with Cheese — mit Käse überbackene Bohnen mit Nacho-Chips

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

YUCCA FRITAvegan

6.90

Fried Yucca Fries — frittierte Yuca-Pommes

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

DIP AUS THUNFISCH(2) mit Nacho-Chips

6.90

Tuna Dip with Nachos

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

PLATo de entrada (9)

24.90

Appetizer Platter — Vorspeisenplatte

Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 38

ENSALADA SALATE

ENSALADA MIXtAvegan

6.90

Mixed Salad — frischer Blattsalat mit Gurken, Tomaten und Mais

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

ENSALADA DE PAVO

12.90

Turkey Salad — frischer Blattsalat mit gebratenen panierte Hähnchenbrust mit Tomaten und

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ENSALADA DE ATÚN

12.90

Tuna Salad — gemischter Salat mit Thunfisch(2), Tomate und Gurke

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

ENSALADA CAMARONES (9)

14.90

Shrimp Salad in Tortilla Bowl — frischer Blattsalat mit Shrimps(3), wird in einer fritierten Tortillaschale serviert mit Reis

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

ENSALADA MEXICANAvegetarian

12.90

Mexican Salad with Feta — gemischter Salat mit Bohnen, Mais, Zwiebeln, frische Paprika, Oliven und Schafskäse(4)

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

PLATOS ESPECIALES HAUPTGERICHTE

GAMBAS (3)

21.90

Gambas in Sauce — Garnelen in Los Amigos Sauce

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

FAJITAS (9)

18.90

Chicken Fajitas — Hühnchen in der Pfanne

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

FAJITAS (9)

19.90

Beef Fajitas — Rindfleisch in der Pfanne

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

SALMÓN ESPECIAL (2)

21.90

Special Salmon with Crab Sauce — Lachs in Sommer-Krabben-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

SALMÓN ESPECIAL (2)vegetarian

15.90

Vegetarian Special Salmon — vegetarisch

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

CHILI COLORADO

18.90

Rindfleisch in würziger Chilisauce, dazu Reis

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

CARNE ASADA

17.90

Carne Asada Chicken — Hühnchenfleisch in Bier-Tomaten-Sauce, Salat und Guacamole(4)

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

CHIMICHANGA UNO (9)

15.90

Chimichanga Uno — dazu Reis und Bohnen

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

CHIMICHANGA UNO (9)

18.90

Chimichanga Uno — dazu Reis und Bohnen

Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate

BISTECA SAN JUANERA

21.90

ca. 200 g Rumpsteak, pikanter grüner Sauce, mexikanischen Kartoffeln

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

BISTECA MAMA JUANA

21.90

ca. 200 g Rumpsteak mit Zwiebel-Tomaten- und Sauce, mexikanischen Kartoffeln und Salat(4)

Schätzung≈ 750 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

BISTECA NATURAL

20.90

ca. 200 g Rumpsteak mit Kräuterbutter, mexikanischen Kartoffeln und Salat(4)

Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

BISTECA EMBARAZADA

21.90

ca. 200 g Rumpsteak mit Tomaten und Käse, mexikanischen marinade, dazu Reis, Bohnen und Salat(4)

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

POLLO ACAPULCO (9)

15.90

Pollo Acapulco — AUCH

Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SPARE RIBS

18.90

Rippchen

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydrate

EL SOMBRERO (9)

18.90

El Sombrero — frittierte Weizentortilla gefüllt mit Bohnen, Mais, Zwiebeln, Rindfleisch und Salat(4)

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

PINCHO ZAPPATA

19.90

Turkey Skewer with Mango Chutney — Putenspieß in Mango-Chutney-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

PINCHO CERDO

19.90

Pork Skewer — Schweinefleischspieß mit pikanter Tomaten-Paprika-Zwiebel-Sauce, Jalapeños, Salat(4) und Pommes

Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate

TACOS

TACOS (9) gefüllt mit Hühnchen

15.90

Chicken Tacos

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 70

TACOS (9) gefüllt mit Schweinefleisch

15.90

Pork Tacos

Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 68

TACOS (9) gefüllt mit Rindfleisch

17.90

Beef Tacos

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

TACOS (9) vegetarischvegetarian

17.90

Vegetarian Tacos

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

BURRITO (9)

BURRITO (9) vegetarischvegetarian

15.90

Vegetarian Burrito

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66

BURRITO (9) mit Hühnchen

15.90

Chicken Burrito

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72

BURRITO (9) mit Hackfleisch

15.90

Ground Beef Burrito

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

BURRITO (9) mit Schweinefleisch

15.90

Pork Burrito

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

BURRITO (9) mit Rindfleisch

17.90

Beef Burrito

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

QUESADA GRANDE (9)

QUESADA GRANDE (9) mit Hackfleisch

15.90

Ground Beef Quesadilla

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

QUESADA GRANDE (9) mit Hühnchen

15.90

Chicken Quesadilla

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

PARA ninos ffuurr kkiinnddeerr

KINDERTELLER (9)

9.90

Kids Plate — gebratenes Putenfleisch mit Pommes, zwei Weizentortillas mit Sauce, Mayo(4) und Ketchup Käse, Zwiebeln, Reis und Bohnen

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate

EXTRAS EEXXTTRRAASS

TOTOPOS (Chips)vegan

3.50

Tortilla Chips

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

REISvegan

3.50

Rice

Schätzung≈ 210 kcal40 g Kohlenhydrate

BOHNENvegan

3.50

Beans

Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

3 WEIZENTORTILLAS (9)

2.80

wheat tortillas

Schätzung≈ 300 kcal55 g Kohlenhydrate

MEX. KARTOFFELN

3.50

mexican potatoes

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71

POMMES

3.50

fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

POSTRES DDEESSSSEERRTTSS

HELADO MIXTO (4)

5.90

mixed ice cream — gemischtes Eis mit Sahne(4)

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

BANANA FRITA (9)

7.90

fried banana — eine frittierte Weizentortilla, in Tortilla gebackene Banane mit Honig und Vanilleeis(4)

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 34

OTHER

CHICKEN WINGS 10 Stück

9.90

chicken wings

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

CHICKEN WINGS 20 Stück

14.90

chicken wings

Schätzung≈ 1500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37

POLLO BORRACHO (9)

15.90

pollo borracho — AUCH panierte Hähnchenbrust mit Bierkräuter- marinade, dazu Reis, Bohnen und Salat(4)

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80

PIZZA MEXICANA (9)

10.90

pizza mexicana — mit Hackfleisch, Bohnen, Mais und Käse

Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75

MONSTERBURGER (9)

14.90

monster burger — ca. 180g Hamburger mit Pommes und Salat(4)

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

CHILIBURGER (9)

14.90

chili burger — ca. 180g Hamburger mit pikanter Sauce, Pommes und Salat(4)

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Unsere Dauerrenner

Spare Ribs

knusprige Rippchen mit mexikanischen Kartoffeln und Salat. Dazu servieren wir eine pikante Barbecue Sauce.

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Bisteca San Juanera

Rumpsteak in traditioneller mexikanischer Art mit pikanter grüner Tomaten-Sauce. Zu allen Bistecas servieren wir mexikanische Kartoffeln und Salat.

Schätzung≈ 880 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Bisteca Mama Juana

Rumpsteak in traditioneller mexikanischer Art mit Zwiebel-Tomaten-Sauce. Zu allen Bistecas servieren wir mexikanische Kartoffeln und Salat.

Schätzung≈ 860 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Bisteca Natural

Rumpsteak in traditioneller mexikanischer Art mit Kräuterbutter. Zu allen Bistecas servieren wir mexikanische Kartoffeln und Salat.

Schätzung≈ 910 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Bisteca Embarazada

Rumpsteak in traditioneller mexikanischer Art mit Tomaten und Käse überbacken. Zu allen Bistecas servieren wir mexikanische Kartoffeln und Salat.

Schätzung≈ 980 kcal52 g Kohlenhydrate

Chili Burger

saftiger Burger (ca. 200g) in pikanter Sauce für den großen Hunger. Mit Jalapeños, Pommes und Salat.

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

BURGER

Veggie-Burgervegetarian

16.90

veggie burger — Veggie-Patty, Tomate, Gurke, Salat und Guacamole

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Chili-Bacon-Burger

15.90

chili bacon burger — Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Bacon, Aioli, Jalapeños, Tomatensauce und Chilisauce

Schätzung≈ 910 kcal46 g Kohlenhydrate

Double-Burger

17.90

double burger — 2*Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Mayo, Ketchup und Burgersauce

Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate

Triple-Burger

20.90

triple burger — 3*Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Mayo, Ketchup und Burgersauce

Schätzung≈ 1350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 41

Chicken-Burger

14.90

chicken burger — Hähnchen-Patty, Tomate, Gurke, Salat, Mayo und Sweet Chili Sauce

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate

Texas el Mexico-(TexMex)-Burger

16.90

tex mex burger — Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Bacon, Käse, Mayo, BBQ, Onionrings und Burgersauce

Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate

Bacon-Burger

15.90

bacon burger — Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Bacon, Mayo, Ketchup und Burgersauce

Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate

Cheese-Burger

15.90

cheese burger — Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Käse, Mayo, Ketchup und Burgersauce

Schätzung≈ 860 kcal45 g Kohlenhydrate

Chili-Cheese-Burger

15.90

chili cheese burger — Rindfleisch, Tomate, Gurke, Salat, Käse, Jalapeños, Mayo, Ketchup, Aioli, Burgersauce und Chilisauce

Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

60veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte und Burger

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Tacos, Burritos und einen Veggie-Burger. Als Vorspeisen stehen Guacamole und Yucca frita auf der Karte.

16 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 78

63dia
scoreSchätzung

Mexikanische Gerichte mit viel Protein

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Salate und Steaks sind gute Optionen.

20 diabetesfreundlich · 78 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Dahlener Str. 194, 41239 Mönchengladbach
Zeiten: Mo18:00–22:00
Digeschlossen
Mi18:00–22:00
Do18:00–22:00
Fr18:00–22:00
Sa18:00–22:00
So18:00–22:00
Küche: Mittwoch - Montag 18.00 - 22.00 Uhr. Dienstags haben wir unseren Ruhetag!
Kontakt: +492166935079
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), los-amigos-mg.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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