Restaurant Platon - Mönchengladbach, Bäumchesweg

Name: Restaurant Platon - Mönchengladbach, Bäumchesweg
Address: Bäumchesweg 4, Mönchengladbach, 41239, DE
Telephone: +49216630403
Price range: €€

Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach

Jetzt geöffnet · bis 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Mezze

Tzatzikivegetarian

5.50

griechischer Joghurt mit Knoblauch und Gurke

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ktipitivegetarian

5.90

pikanter Fetakäsepaste

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fetavegetarian

9.90

Feta Salad — mit Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peperoni und Olivenvegan

6.50

Peppers and Olives — eingelegt in Kräuteröl

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Trilogia

9.90

Mezze Trilogia — Tzaziki, Ktipiti und Taramas

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalte Mezzeplatte

15.90

Cold Mezze Platter — Tzatziki, Bohnensalat, Peperoni, Oliven, gefüllte Weinblätter, Taramas, Feta, Tomaten und Gurken

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Warme Mezze

Auberginenvegan

8.90

Eggplant with Tomato Sauce — mit Tomatensauce

Schätzung≈ 190 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Zucchinivegetarian

8.90

Zucchini with Tzatziki — mit Tzatziki

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratene Peperonivegan

8.90

Fried Peppers — in Knoblauch und Kräuteröl

Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Saganakivegetarian

9.90

gebratener Feta

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dolmadakiavegan

6.90

gefüllte Weinblätter mit Reis in Dillsauce

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Knoblauchbrotvegan

4.90

Garlic Bread — mit Kräuteröl

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Warme Mezzeplattevegetarian

16.90

Warm Mezze Platter — Auberginen, Zucchini, frische Spitzpaprika, Saganaki, Gigantes in pikanter Tomatensauce

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Saganaki Sesamvegetarian

10.90

Sesame Saganaki — gebratener Feta im Sesammantel mit Honig und NÜSSEN

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feta in Alufolie gebackenvegetarian

11.90

Baked Feta — Schafskäse in Alufolie mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mezze aus dem Meer

Taramaspescatarian

5.90

gesalzener Fischrogendip aus Kabeljau

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gebratener ganzer Kalamarispescatarian

10.90

Fried Calamari — in Knoblauchvinaigrette auf Salatbett

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Gambas Saganakipescatarian

16.90

Garnelen in pikanter Tomatensauce mit Schafskäse

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Muscheln Saganakipescatarian

13.90

Mussels Saganaki — Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce mit Feta

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Salate

großer Salatvegetarian

11.90

Greek Salad (Large) — Griechischer Bauernsalat: Tomaten, Gurken, Blattsalat, Feta, Oliven, Peperoni und Zwiebeln

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

kleiner Salatvegetarian

8.90

Greek Salad (Small) — Griechischer Bauernsalat: Tomaten, Gurken, Blattsalat, Feta, Oliven, Peperoni und Zwiebeln

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

mit Gyros

16.90

Greek Salad with Gyros — Griechischer Bauernsalat mit Gyros

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kleiner gemischter Beilagensalatvegetarian

4.50

Mixed Side Salad — Krautsalat, Gurkensalat und Blattsalat in Senfdressing

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gebratener Lachspescatarian

18.90

Fried Salmon Salad — auf buntem Salat in Senfdressing

Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrustfilet

16.90

Chicken Breast Salad — auf buntem Salat in Balsamicodressing mit Cherrytomaten und Parmesan

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gebratener Fetavegetarian

17.90

Fried Feta Salad — im Sesammantel mit Honig und karamellisierten Nüssen auf buntem Salat in Feigendressing

Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Spezialitäten aus der Pfanne

Tiganaki n°1

19.90

Tiganaki Pork Stew (Red Wine) — Schweinefilet-Geschnetzeltes in einer Rotweinsahnesauce, mit Paprika und Zwiebeln, dazu Scheibenkartoffeln, Reis und Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Tiganaki n°2

19.90

Tiganaki Pork Stew (Pepper) — Schweinefilet-Geschnetzeltes in einer Pfefferrahmsauce, mit Champignons und Zwiebeln, dazu Scheibenkartoffeln, Reis und Salat

Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tiganaki N°3

19.90

Tiganaki Pork Stew (Feta) — Schweinefilet-Geschnetzeltes in einer Sahnesauce mit Feta, Brokkoli und Zwiebeln, dazu Scheibenkartoffeln, Reis und Salat

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Tiganaki N°4

19.90

Tiganaki Pork Stew (Metaxa) — Schweinefilet-Geschnetzeltes in Metaxa-Champignonsauce, dazu Scheibenkartoffeln, Reis und Salat

Schätzung≈ 830 kcal65 g Kohlenhydrate

Zuzukia

16.90

Zuzukia Meat Patties — 4 Hacksteaks in einer pikanten Tomatensahnesauce dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Vom Grill

Gyros mit Tzatziki

15.90

Gyros with Tzatziki — mit Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate

Gyros überbacken N°1

16.90

Overbaked Gyros (Mushroom) — mit Metaxa-Champignonsauce und Gouda überbacken, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate

Gyros überbacken N°2

16.90

Overbaked Gyros (Hollandaise) — mit Sauce Hollandaise und Gouda überbacken, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1020 kcal75 g Kohlenhydrate

Souflaki

15.90

Souvlaki — zwei Fleischspieße, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate

Bifteki

17.90

mit Feta gefülltes Hacksteak, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 910 kcal72 g Kohlenhydrate

Bifteki Spezial

18.90

Bifteki Special — mit Feta gefülltes Hacksteak überbacken, mit Metaxa-Champignonsauce, Tomaten und Gouda dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1010 kcal75 g Kohlenhydrate

Metaxaspieß

19.90

Metaxa Pork Skewer — Schweinefiletspieß mit Paprika und Zwiebel, in einer Metaxa-Champignonsauce, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate

Bauernspieß

18.90

Farmer's Pork Skewer — Schweinefiletspieß mit Paprika und Zwiebel, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 860 kcal72 g Kohlenhydrate

Grillplatten

!!!Katastrophe!!!

19.90

Katastrophe Grill Platter — Gyros, 1 Souflaki, 1 Zuzuki, 1 Bifteki „alles überbacken“ mit Metaxa-champingonsauce und Gouda, dazu Pommes frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrate

Platon Platte

16.90

Platon Platter — Gyros und Leber, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate

Marathon Platte

17.90

Marathon Platter — Gyros, 1 Souflaki, 1 Zuzuki, Leber, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1250 kcal80 g Kohlenhydrate

Olymp Platte

17.90

Olymp Platter — Gyros, 1 Souflaki, 1 Bifteki, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

Gyros Platte

17.90

Gyros Platter — Gyros, 1 Souflaki, 2 Zuzukia, dazu Pommes Frites, Reis und Salat

Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate

Platten für 2 Personen

Irodion Platte

49.00

Irodion Platter for Two — Vorspeise: Griechischer Bauernsalat und 6 Garnelen; Hauptspeise: 2 Bifteki, 2 Schweinemedaillions, 2 Souflakia und Gyros, dazu Pommes Frites und Reis; Dessert: 2 Eis mit Sahne oder 2 flambierte Metaxa

Schätzung≈ 2600 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36

Delphi Platte

38.00

Delphi Platter for Two — Vorspeise: Griechischer Bauernsalat; Hauptspeise: 2 Souflakia, 2 Zuzukia, 2 Schnitzel, Leber und Gyros, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 2400 kcal170 g Kohlenhydrateschwer 36

Lammgerichte

Lammkeule mit „Fasolakia“

19.90

Lamb Leg with Fasolakia — mit grünen Bohnen in Tomatensauce, dazu Salat

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lammkeule mit „Gigantes“

19.90

Lamb Leg with Gigantes — dicke weiße Bohnen in Tomatensauce, dazu Salat

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Lammkeule mit „Melitzanes“

19.90

Lamb Leg with Melitzanes — mit Auberginen und Feta überbacken, dazu Salat

Schätzung≈ 800 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Lammkeule

22.90

Lamb Leg with Mushrooms — in Metaxa-champignonsauce mit grünen Bohnen dazu Scheibenkartoffeln

Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lammteller

25.90

Lamb platter — 1 Lammsteak, 1 Lammfilet und 2 Lammkoteletts, mit Scheibenkartoffeln dazu Salat

Schätzung≈ 850 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Lammfilet

27.90

Lamb fillet — mit Kräuterbutter dazu Knoblauchspinat, dazu Scheibenkartoffeln

Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lammkoteletts

20.90

Lamb chops — mit Pommes Frites und Reis, dazu Salat

Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate

Gut BürgerlicH

Schweinerückensteak

15.90

Pork loin steak — mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate

Schweinefilet

19.90

Pork fillet — mit Champignons, Sauce Hollandaise, Kroketten und Salat

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

Schnitzel „Wiener Art“

15.90

Wiener Schnitzel — dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

Jägerschnitzel

16.90

Hunter's Schnitzel — dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Balkanschnitzel

16.90

Balkan Schnitzel — dazu Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate

Vom Rind

Rumpsteak

26.90

Rump steak — mit Kräuterbutter, dazu Folienkartoffel und Salat

Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rumpsteak

28.90

Rump steak with pepper sauce — mit Pfeffersauce, dazu Kroketten und Salat

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Aus dem Meer

Gambas

20.90

dazu Folienkartoffel und Salat

Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gambas „Mittelmeer Art“

22.90

Mediterranean Gambas — in einer pikanter Tomatensauce, mit Reis und Salat

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Seezungenfilets

19.90

Sole fillets — auf Knoblauchspinat und Kroketten

Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zwei ganze gebratene Kalamaris

18.90

Fried Calamari — mit Kräuteröl, Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Für unsere kleinen Gäste

Kleines Schnitzel

7.90

Kids Schnitzel — mit Pommes Frites, Mayonnaise und Ketchup

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Mickey Mouse Spieß

7.90

Kids Grill Skewer — 1 Grillspieß mit Pommes Frites, Mayonnaise und Ketchup

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Kleiner Gyros

7.90

Kids Gyros — mit Pommes Frites, Mayonnaise und Ketchup

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Käpt´ n Blaubär

7.90

Kids Fish Fingers — Fischstäbchen mit Pommes Frites, Mayonnaise und Ketchup

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Beilagen & Saucen

Pommes Fritesvegetarian

4.00

French Fries

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Kroketten

3.50

Croquettes

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelpommesvegan, vegetarian

6.50

Sweet Potato Fries

Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Reisvegan, vegetarian

3.50

Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Scheibenkartoffelnvegetarian

5.50

Sliced Potatoes

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Folienkartoffelnvegetarian

6.50

Baked Potato with Tzatziki — mit Tzatziki

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Griechische dicke Bohnenvegan, vegetarian

6.90

Greek Thick Beans

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Griechische grüne Bohnenvegan, vegetarian

6.90

Greek Green Beans

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Sauce Hollandaise

4.50

Hollandaise Sauce

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pfeffersauce

4.50

Pepper Sauce

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Metaxa-Champignonsauce

4.50

Metaxa Mushroom Sauce

Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Dessert & Eis

Eine Kugel Eis mit Sahne

2.00

Ice Cream — Vanille, Schokolade, Nuss, Erdbeere, Stracciatela

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Griechisches Feigeneis mit Sahne

2.50

Fig Ice Cream — 1 Kugel

Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Kleines gemischtes Eis mit Sahne

3.50

Mixed Ice Cream (Small) — 2 Kugeln

Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Großes Gemischtes Eis mit Sahne

4.50

Mixed Ice Cream (Large) — 3 Kugeln

Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 29

Eis mit Schokoladensauce und Sahne

5.50

Ice Cream with Chocolate Sauce

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38

Eis mit heißen Kirschen und Sahne

5.50

Ice Cream with Hot Cherries

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37

Eis mit heißen Himbeeren und Sahne

5.50

Ice Cream with Hot Raspberries

Schätzung≈ 370 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37

Baklava Sundae

9.90

ausgebackener Filoteig gefüllt mit Engelshaar und Nüssen, dazu Feigeneis, Sahne und Karamellsauce

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 21

Schokoladensouffle

7.90

Chocolate Souffle — mit Vanilleeis und Eierlikör

Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 27

Griechischer Joghurtvegetarian

5.90

Greek Yogurt with Fruit and Nuts — mit Obst, Honig, Zimt und karamellisierten Nüssen

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Crepe

9.90

Crepe with Ice Cream — gefüllt mit Vanilleeis, dazu heiße Kirschen, Schokosauce und Sahne

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 24

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63veggie
scoreSchätzung

Griechische Mezze und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Tzatziki, gebratenen Feta und gefüllte Weinblätter. An vegetarischen Hauptgerichten gibt es außer Salaten wenig Auswahl.

25 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 90

72dia
scoreSchätzung

Griechische Auswahl mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und kalte Vorspeisen. Der griechische Bauernsalat und verschiedene Fleischgerichte sind gute Optionen.

36 diabetesfreundlich · 90 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach
Zeiten: Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–23:00
Sa17:00–23:00
So12:00–15:00, 17:00–22:00
Urlaub vom 07.09.26-22.09.26
Kontakt: +49216630403 restaurantplatonmg@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantplaton.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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