Rugova
Rue d'Esch 17, 3920 Mondercange
Jetzt geöffnet · bis 22:00
Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Salate
Salade gourmande
18.30
Grüner Salat, Parmaschinken, Champignons, Thunfisch, Mozzarella, Tomaten
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salade niçoise
16.40
Grüner Salat, Thunfisch, Sardellen, grüne Bohnen, Kartoffeln, Paprika, Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salade Romana
17.80
Grüner Salat, Parmaschinken, Mozzarella
Schätzung≈ 540 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salade Rugova
23.00
Grüner Salat, Thunfisch, Räucherlachs, Garnelen, Scampi, Zwiebeln, Kapern
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salade Tex Mex
20.40
Grüner Salat, Mais, paniertes Hähnchen, leicht scharfe rote Vinaigrette
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Salade de chêvre chaudvegetarian
17.20
Salade de chêvre chaud et toasts — Warmer Ziegenkäsesalat mit Toast
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Salade tropicale
19.00
Grüner Salat, Früchte und Hähnchenwürfel
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salade du chef
18.40
Grüner Salat, Kartoffeln, Speckwürfel, Spiegelei, Champignons
Schätzung≈ 610 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Salade paysanne
16.80
Grüner Salat, mit Himbeeressig ablöschte Speckwürfel, Croutons, pochiertes Ei
Schätzung≈ 490 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Caesar Salad
19.70
Salade façon César — Grüner Salat, Hähnchenwürfel, Croutons, Parmesan
Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Holzofen-Pizzen
Margheritavegetarian
12.90
Tomatensauce, Mozzarella
Schätzung≈ 820 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Champignonsvegetarian
14.90
Tomatensauce, Mozzarella, Champignons
Schätzung≈ 850 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Jambon
16.50
Tomatensauce, Mozzarella, Schinken
Schätzung≈ 910 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Jambon champignons
17.10
Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Champignons
Schätzung≈ 930 kcal118 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Salami
17.00
Tomatensauce, Mozzarella, Salami
Schätzung≈ 980 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Diavola
17.20
Tomatensauce, Mozzarella, scharfe Salami
Schätzung≈ 980 kcal115 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Romana
16.50
Tomatensauce, Mozzarella, Sardellen, Kapern
Schätzung≈ 880 kcal112 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Terre et mer
17.90
Tomatensauce, Mozzarella, scharfe Salami, Thunfisch, Knoblauch
Schätzung≈ 1050 kcal118 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Quatre saisons
17.70
Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Champignons, Oliven, Artischocke
Schätzung≈ 940 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Guy
18.20
Tomatensauce, Mozzarella, Speckwürfel, Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 1020 kcal118 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Quatre fromagesvegetarian
18.20
Tomatensauce, Mozzarella, Taleggio, Gorgonzola, Parmesan
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Thon
17.70
Tomatensauce, Mozzarella, Thunfisch, Zwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fruits de mer
20.20
Tomatensauce, Mozzarella, Knoblauch, Meeresfrüchte
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Scampis
21.40
Tomatensauce, Mozzarella, Knoblauch, Scampis, Garnelen
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Norvégienne
22.90
Tomatensauce, Mozzarella, Knoblauch, Scampis, Garnelen, Räucherlachs
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Rossini
17.80
Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Pilze, Ei, Parmesan
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
Parmigianavegetarian
15.70
Tomatensauce, Mozzarella, Aubergine, Knoblauch
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Nonnavegetarian
17.20
Tomatensauce, Mozzarella, frische Tomaten, Knoblauch, Pilze, Rucola
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Paysanne
19.50
Tomatensauce, Mozzarella, Pilze, Knoblauch, Parmaschinken
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Jambon de Parme
18.40
Tomatensauce, Mozzarella, Parmaschinken
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Hawaii
16.90
Tomatensauce, Mozzarella, Schinken, Ananas
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Teresa
18.00
Tomatensauce, Mozzarella, scharfe Salami, Sardellen, Ei, Oliven
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
Rugova
19.80
scharfe Salami, Paprika, Pilze, Ei, Knoblauch, Gorgonzola
Schätzung≈ 1050 kcal78 g Kohlenhydrate
Végétariennevegetarian
16.90
Tomatensauce, Mozzarella, Saisongemüse, Knoblauch
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Rucola und Parmesanvegetarian
17.40
Rucola et copeaux de parmesan — Rucola und Parmesanspäne
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Parma royal
21.40
Tomatensauce, Mozzarella, Parmaschinken, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Poulet
19.40
Tomatensauce, Mozzarella, Hähnchenwürfel, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta
Spaghetti bolognaise
16.90
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti aglio-oliovegetarian
16.30
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti carbonara
17.00
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Spaghetti mit Scampi
20.90
Spaghetti aux scampis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti grand-mère
18.00
Sahne, Erbsen, Schinken, Champignons
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate
Linguine Rucola und Parmesan-Spänevegetarian
19.10
Linguine rucola et copeaux de parmesan
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine mit Meeresfrüchten
20.60
Linguine aux fruits de mer
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine mit frischen Vongole
24.70
Linguine aux vongoles fraîches
Schätzung≈ 640 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine Pestovegetarian
18.50
Linguine au pesto
Schätzung≈ 750 kcal72 g Kohlenhydrate
Maccheroni grand-père
18.10
Rosensauce, Speck, Erbsen, Champignons
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Maccheroni vier Käsevegetarian
17.40
Maccheroni quatre fromages
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate
Maccheroni Gorgonzola und Walnüssevegetarian
17.90
Maccheroni gorgonzola et noix
Schätzung≈ 840 kcal68 g Kohlenhydrate
Penne mit Rinderfilet
24.10
Penne au filet de bëf — Champignons, Tomatensauce, Bratenfond
Schätzung≈ 760 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Penne mit Brokkolivegetarian
17.10
Penne aux brocolis
Schätzung≈ 620 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Penne sicilianavegetarian
17.10
Penne sicilienne — Mozzarella
Schätzung≈ 710 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagliatelle mit Scampi
20.90
Tagliatelle aux scampis
Schätzung≈ 740 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tagliatelle mit Lachspescatarian
20.30
Tagliatelle au saumon
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tagliatelle panna prosciutto
17.90
Schätzung≈ 810 kcal78 g Kohlenhydrate
Vegetarische Tagliatellevegetarian
17.90
Tagliatelle végétarienne
Schätzung≈ 660 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tortellini Bolognese
18.00
Tortellini bolognaise
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tortellini panna prosciutto
18.80
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Tortellini Rugova
19.50
Rosensauce, Schinken, Erbsen, Champignons
Schätzung≈ 860 kcal72 g Kohlenhydrate
Pasta-Trio
20.70
Tris de pâtes — Maccheroni 4 Käse, Penne arrabiata, Tortellini Rugova
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Pasta-Duo
19.10
Duo de pâtes — Maccheroni 4 Käse, Penne Arrabiata
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ricotta-Spinat-Raviolivegetarian
19.90
Ravioli ricotta et épinards
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Gratins
Hausgemachte Lasagne
19.10
Lasagne fait maison
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Hausgemachte Cannelloni
19.10
Cannelloni fait maison
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Maccheroni Vier-Käse-Gratinvegetarian
19.20
Maccheroni quatre fromages gratiné
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Maccheroni Gratin
19.00
Maccheroni gratiné — Bolognese-Sauce und Sahne
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrate
Tortellini Panna Prosciutto Gratin
19.70
Tortellini panna prosciutto gratiné
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tortellini Gratin
19.40
Tortellini gratiné — Bolognese-Sauce und Sahne
Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Auswahl von vier Pasta-Gratins
20.70
Assortiment de quatre pâtes gratiné — Lasagne, Cannelloni, hausgemachte Pastarolle, hausgemachte Spinat-Pastarolle
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Schinken-Pastarolle Gratin
19.50
Roulade de pâtes au jambon gratinée, fait maison
Schätzung≈ 760 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hausgemachte Spinat-Pastarolle Gratinvegetarian
19.50
Roulade de pâtes aux épinards gratinée, fait maison
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fleischgerichte
Escalope mit Champignonrahm
27.20
Escalope crème champignons
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Escalope Rugova
27.00
braune Sauce und Tomate, Champignons, Knoblauch, Zwiebel, scharf
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Escalope mit Zitronensauce
26.80
Escalope à la sauce au citron
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saltimbocca alla Romana
30.20
Schätzung≈ 620 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Escalope Milanaise
26.30
mit Spaghetti oder Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Cordon bleu mit Champignonrahm
27.50
Cordon bleu crème champignons
Schätzung≈ 820 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Entrecôte mit frischen Champignons
31.00
Entrecôte aux champignons frais
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entrecôte mit Sauce nach Wahl
31.90
Entrecôte sauce au choix — Champignonrahm, grüner Pfeffer, Gorgonzola, marchand de vin, Rugova
Schätzung≈ 780 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rinderfilet mit Sauce nach Wahl
37.80
Filet de bëf sauce au choix — Champignonrahm, grüner Pfeffer, Gorgonzola, marchand de vin
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet mit frischen Champignons
36.80
Filet de bëf aux champignons frais
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet mit Balsamico, Rucola und Parmesan
37.70
Filet de bëf au balsamique, rucola et parmesan
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pferdefilet mit Knoblauch
38.90
Filet de cheval à l’ail
Schätzung≈ 600 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pferdefilet marchand de vin
38.90
Filet de cheval marchand de vin
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tagliata de bëf, Rucola und Parmesan-Späne
36.80
Tagliata de bëf, rucola et copeaux de parmesan
Schätzung≈ 610 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinder-Sauté
31.70
Sauté de bëf — Kartoffeln und Champignons, flambiert mit Calvados, auf Rucola-Bett
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Fischgerichte
Solefilet Margheritapescatarian
30.50
Filet de sole Margherita — Champignons, rosa Sauce und Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Solefilet mit Champagner-Saucepescatarian
31.10
Filet de sole sauce Champagne
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachs mit Champagner-Saucepescatarian
30.90
Saumon sauce Champagne
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachs Rugovapescatarian
31.10
Saumon Rugova — Tomatensauce, Kapern, Oliven, Knoblauch
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Knoblauch-Scampispescatarian
30.60
Scampis à l’ail
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Drei-Pfeffer-Scampispescatarian
31.80
Scampis aux trois poivres
Schätzung≈ 530 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frittierte Scampispescatarian
30.10
Scampis frits
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frittierte Calamaripescatarian
27.10
Calamars frits
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemischte Frittürepescatarian
37.90
Friture mixte — Calamari, Lachs, Scampis, Sole, Gambas
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gambas flambiert mit Calvadospescatarian
32.80
Gambas flambées au calvados
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
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69veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Italienische Pizza und Pasta
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Pizza Parmigiana und Pesto-Pasta. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Escalope crème champignons für gemischte Gruppen.
19 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 96
79dia
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scoreSchätzung
Kohlenhydratarme Fleisch- und Fischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Fischabschnitte enthalten mehrere geeignete Optionen.
33 diabetesfreundlich · 96 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue d'Esch 17, 3920 Mondercange
- Zeiten
- MogeschlossenDi11:30–14:00, 18:00–22:00Mi11:30–14:00, 18:00–22:00Do11:30–14:00, 18:00–22:00Fr11:30–14:00, 18:00–22:00Sa11:30–14:00, 18:00–22:00So11:30–14:00, 18:00–22:00
- Kontakt
- +352573445 contact@rugova.lu
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rugova.lu/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %