Eterij Bob and Co
Havenstraat 34, 1141 AX Monnickendam
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KAFFEE & KUCHEN
Hausgemachter Cheesecake
5.20
Homemade cheesecake — Cheesecake mit knusprigem Boden
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Hausgemachter Kaffee-Karamell-Cheesecake
5.20
Homemade coffee caramel cheesecake — Cheesecake mit knusprigem Boden
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 30
Hausgemachter Apfelkuchen
5.20
Homemade appeltaart — Hausgemachter Apfelkuchen aus niederländischen Äpfeln mit Sahne
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Hausgemachter Apfelstrudel
5.70
Homemade apple strudel — Hausgemachter Apfelstrudel mit Vanillesauce und Sahne
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
SANDWICHES
Carpaccio
12.50
Carpaccio truffle mayonnaaise parmesan sunflower seeds — Trüffelmayonnaise, Parmesan, Sonnenblumenkerne
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen Avocado Bacon
12.00
Chicken avocado bacon honey/olive sauce — Honig-Oliven-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderwurst
12.00
Beef sausage with Kesbeke pickles and piccalily — mit Kesbeke-Essiggurken und Piccalilly
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Scharfes Hähnchen
12.00
Spicy chicken jalapenos spring onion nuts — Jalapeños, Frühlingszwiebel, Nüsse
Schätzung≈ 610 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs-Frischkäse
12.50
Salmon creamcheese spring union onion nuts — Frühlingszwiebel, Nüsse
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäse
12.00
Goat cheese honey walnuts — Honig, Walnüsse
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hummus Avocado
12.00
Hummus avocado nuts — Nüsse
Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Thunfischsalat
12.00
Tunasalad apple lime mayo — Apfel, Limette, Mayo
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Warmer Schinken
11.50
Warm ham honey and a sauce of mustard — Honig und Senfsauce
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausgemachter Fleischballen
10.50
Homemade meatball with pickles from Kesbeke — mit Kesbeke-Essiggurken
Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KROKETTEN VON HOLTKAMP
Garnelenkroketten
15.00
2 slices of country bread with 2 pieces of shrimpcroquettes — 2 Scheiben Landbrot mit 2 Garnelenkroketten
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderkroketten
11.00
2 pieces of beefcroquettes — 2 Stück Rinderkroketten
Schätzung≈ 420 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekroketten
11.50
2 pieces of cheesecroquettes — 2 Stück Käsekroketten
Schätzung≈ 450 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LUXURIÖSE PITABROTE
Käse / Schinken-Käse / Schinken-Käse-Tomate
6.50
Cheese / Ham-cheese / Ham-cheese-tomato
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Geschmolzener Thunfisch
8.00
Melted tuna
Schätzung≈ 460 kcal40 g Kohlenhydrate
Rinderwurst-Käse
8.50
Beef sausage-cheese
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate
PINSAS
Margheritavegetarian
11.00
Leichte Pizzas aus Rom
Schätzung≈ 750 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ziegenkäse Balsamico Nüssevegetarian
13.00
Goat cheese balsamic nuts — Leichte Pizzas aus Rom
Schätzung≈ 820 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Gegrilltes Hähnchen BBQ-Sauce
13.00
Grilled chicken bbq sauce — Leichte Pizzas aus Rom
Schätzung≈ 850 kcal98 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lachs Frühlingszwiebel Kapernpescatarian
13.50
Salmon spring onion capers — Leichte Pizzas aus Rom
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SPIEGELEI AUF BROT
Spiegeleier auf Brotvegetarian
10.50
Fried eggs on bread
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Speck
1.00
Bacon
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Käsevegetarian
1.00
Cheese
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gemüsevegetarian
1.00
Vegetables
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
LOADED FRIES
Rindfleischeintopf
16.50
Beef stew piccalily mayonnaaise spring onion — mit Piccalilly, Mayonnaise und Frühlingszwiebeln
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegan Rendangvegan
15.00
Vegan rendang grill vegetable serendeng — mit gegrilltem Gemüse und Serendeng
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Trüffel Parmesan Frühlingszwiebelvegetarian
11.00
Truffle parmesan spring onion
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
SALATE
Salat aus Aal, Räucherlachs und Makrelencremepescatarian
19.00
Eel, smoked salmon and a cream of mackerel salad
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ziegenkäse Nuss Balsamico Salatvegetarian
18.00
Goat cheese nuts balsamic salad
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar salad
18.50
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FÜR KINDER
Frittierter Fisch mit Pommespescatarian
11.00
Fried fish with fries
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Nuggets mit Pommes
11.00
Chicken nuggets with fries
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Frikandel/Kroketten/Käsekroketten mit Pommes
10.00
Frikadel/croquette/cheesecroquettes with fries
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tagesuppe mit Brot
8.50
Soup of the day with bread
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
FISCHTHEKE
Portion Kabeljau Kibbelingpescatarian
9.00
Portion of cod kibbeling
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warme Fischmischungpescatarian
16.50
Warm fish mix fried fish, torpedo shrimps and calamaris — frittierter Fisch, Torpedo-Garnelen und Calamari
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Aalpescatarian
9.00
Eel — Ein Sandwich mit
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
7.50
Salmon — Ein Sandwich mit
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Makrelepescatarian
6.50
Mackerel — Ein Sandwich mit
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
TELLERSERVICE
Zartes Hähnchen-Satay
20.50
Tender chicken satay
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hamburger Bob & Co
19.50
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Vega-Burgervegetarian
20.00
Vega burger
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Fish & Chipspescatarian
20.50
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
ZUM TEILEN
Nachosvegetarian
9.00
Nachos with cheese, guacamole, crème fraiche and chilli sauce — Mit Käse, Guacamole, Crème Fraîche und Chilisauce
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate
Luxus-Platte mit Häppchen
12.00
Luxury plate of bites (12 pieces) — 12 Stück
Schätzung≈ 700 kcal45 g Kohlenhydrate
Portion Bitterballen
6.00
Portion of Bitterballen (6 pieces) — 6 Stück
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Käse-Snacksvegetarian
7.50
Cheese snacks (6 pieces) — 6 Stück
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate
Brot mit Aufstrichen
7.50
Bread with spreads
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Portion hausgemachte Pommesvegan
4.50
Portion of homemade fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Pinsa margheritavegetarian
11.00
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrate
Bruschetta mit Tomatenvegan
6.50
Bruschetta with tomato
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
APPETIZER
Carpaccio
13.50
Leicht geräuchert mit Parmesan und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fisch-Triopescatarian
16.50
Trio of fish — Lachs, Aal und Makrelencreme
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Aal auf Toastpescatarian
18.00
Eel on toast — Mit Butter, Limettenmayonnaise und Garnitur
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Steak Tartare
11.00
Vom Rindfleisch mit Kesbeke-Essiggurken
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGETARISCHE GERICHTE
Blumenkohl-Steakvegetarian
17.00
Cauliflower steak grilled vegetables — Mit gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Portobello mit Fetavegetarian
17.50
Portobello with feta, spinach and tomatosauce — mit Spinat und Tomatensauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Jackfrucht-Eintopfvegan
17.00
Jack fruit stew — geschmort in Bockbier und Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
BEILAGEN
Trüffelpommesvegan
6.00
Truffle fries
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Süßkartoffel-Püreevegan
5.00
Sweet potato puree
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Frischer Salatvegan
5.50
Fresh salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FLEISCHGERICHTE
Ribeye
24.00
mit süßem Kartoffelpüree, Grillgemüse und Chimichurri
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hausgemachte Spareribs
21.00
Homemade spareribs — wahlweise süß oder scharf
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Rindereintopf
17.00
Beef stew — geschmort in Rotwein und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCHGERICHTE
Geschmorter Kabeljau in Senfsaucepescatarian
22.00
Braised cod in mustard sauce — mit Rotkohlpüree
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
3 Sole mit Ravigotte-Saucepescatarian
23.00
3 soles with ravigotte sauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratenes Wolfsbarschfiletpescatarian
22.00
Pan fried sea bass — mit grünen Spargel Beurre Blanc Sauce
Schätzung≈ 510 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fischeintopfpescatarian
18.00
Fish stew — geschmort in Kokos/Limette und Käsegratin
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fisch des Tagespescatarian
Fish of the day — Tagespreis
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERTS
Warmer Apfelstrudelvegetarian
9.00
Warm apple strudel — mit Vanilleeis, Vanillesauce und Sahne
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 25
Tiramisuvegetarian
8.50
traditionell mit Schokoladensauce und Sahne
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 28
Cheesecakevegetarian
8.50
mit weißer Schokolade, Karamell und Vanilleeis
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 22
Lava Cakevegetarian
9.00
mit Karamelleis, Vanillesauce und Sahne
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 19
Kinder-Eisvegetarian
7.50
Kids ice cream — Überraschung!
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
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77veggie
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Viele vegetarische Optionen im Café-Stil
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Karte hat einen eigenen vegetarischen Bereich mit Blumenkohlsteak und Jackfrucht-Eintopf. Es gibt auch Ziegenkäse-Walnuss-Sandwiches und Pinsa Margherita.
26 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 75
73dia
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Kohlenhydratbewusste Auswahl im Café
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Fisch- und Fleischsektionen enthalten mehrere geeignete Optionen.
33 diabetesfreundlich · 79 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Havenstraat 34, 1141 AX Monnickendam
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31299780396
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eterijbobenco.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %