La Petite Couscoussière
Rue des Clercs 7, 7000 Mons
Öffnungszeiten noch unbekannt
AfricanMoroccan€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 9. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Ei-Brick
12.00
BRICK À L'OEUF
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Merguez
13.00
MERGUEZ GRILLÉES, SAUCE DU CHEF — mit Chef-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Doigts de Fatma
13.00
DOGTS DE FATMA
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Brick
14.00
BRICK AU THON
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Brick
14.50
BRICK AU CREVETTES
Schätzung≈ 330 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmer Ziegenkäse-Brickvegetarian
15.00
BRICK AU CHÈVRE CHAUD
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tunesische Scampis
15.00
SCAMPIS À LA TUNISIENNE
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampis
15.00
SCAMPIS, CRÈME ET CORIANDRE — mit Sahne und Koriander
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chakchoukavegetarian
16.00
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tebsi
19.00
TEBSI (MEZZÉ ORIENTAL, 2CVTS) (UN PEU DE PATIENCE) — Orientalisches Mezze für 2 Personen
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
TAJINES
Gemüse-Couscousvegetarian
18.00
COUSCOUS LÉGUMES
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Couscous
21.00
COUSCOUS POULET (CUISSE) — Hähnchenkeule
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gegrilltes Hähnchen-Couscous
22.00
COUSCOUS POULET GRILLÉ (CUISSE) — Hähnchenkeule
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Merguez-Couscous
24.00
COUSCOUS MERGUEZ
Schätzung≈ 810 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kefta-Couscous
24.00
COUSCOUS KEFTA (BOULETTES DE BOEUF À L'ORIENTALE) — Orientalische Rindfleischbällchen
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Truthahnfilet-Spieß-Couscous
24.00
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET DE DINDE
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lammhaxe-Couscous
24.00
COUSCOUS JARRET D'AGNEAU (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE) — geschmorte Lammhaxe
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gambas-Couscous
23.00
COUSCOUS GAMBAS
Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Scampi-Couscous
23.00
COUSCOUS SCAMPES
Schätzung≈ 660 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lammspieß-Couscous
23.00
COUSCOUS BROCHETTE D'AGNEAU
Schätzung≈ 790 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Couscous mit Rindfleischspießen
25.00
COUSCOUS BROCHETTE DE BOEUF
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Méchouï
26.00
COUSCOUS MÉCHOUÏ (4 VIANDES GRILLÉES) — Mit 4 gegrillten Fleischsorten
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Couscous mit Lammkoteletts
26.00
COUSCOUS CÔTES D'AGNEAU
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Couscous Royal
26.00
COUSCOUS ROYAL (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE, POULET, MERGUEZ) — Geschmorte Lammshaxe, Huhn und Merguez
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Couscous mit Rinderfiletspießen
23.00
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET PUR DE BOEUF
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Couscous Saison
30.00
COUSCOUS SAISON (MIX. 2CVTS) — Mischung aus 2 Fleischsorten
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Couscous mit Entrecôte
31.00
COUSCOUS ENTRECÔTE (400GR) — 400g
Schätzung≈ 980 kcal65 g Kohlenhydrate
Couscous mit Kotelett am Knochen
34.00
COUSCOUS CÔTÉ À L'OS
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Extra Merguez
2.50
SUPPLÉMENT MERGUEZ
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KALTE VORSPEISEN
Hähnchen-Tajine mit konfierter Zitrone
23.00
TAJINE POULET AU CITRON CONFIT
Schätzung≈ 600 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kefta-Tajine mit Ei
24.00
TAJINE KEFTA À L'OEUF
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Merguez-Tajine
24.00
TAJINE MERGUEZ
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm-Tajine mit Pflaumen und Mandeln
25.00
TAJINE D'AGNEAU AUX PRUNEAUX ET AMANDES
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm-Tajine mit Pflaumen, Feigen und Mandeln
26.00
TAJINE D'AGNEAU PRUNEAUX, FIGUES ET AMANDES
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate
WARME VORSPEISEN
Gefüllter Feta-Käsevegetarian
10.50
FROMAGE FÉTA GARNIE, MIEL ET CORIANDRE — Mit Honig und Koriander
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomate mit Nordseegarnelen
18.00
TOMATE AUX CREVETTES GRISES
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachs auf gerösteten Toasts
16.00
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS GRILLÉS
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Frittierte Calamari
12.00
CALAMARS FRITS, SAUCE TARTARE — Mit Tartarsauce
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekrokettenvegetarian
14.00
CROQUETTES AU FROMAGE
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nordseegarnelen-Kroketten
16.00
CROQUETTES DE CREVETTES GRISES
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampis à l'ail im Töpfchen
15.00
SCAMPIS À L'AIL EN CASSOLETTE
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Holzkohle gegrillte Scampis
15.00
SCAMPIS GRILLÉS AU FEU DE BOIS
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Duo von Käse- und Graugarnelen-Kroketten
17.00
DUO DE CROQUETTES AU FROMAGE ET CREVETTES GRISES
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GOURMET-MENÜ
Holzkohle gegrillte Lammsschulter
24.00
SOURIS D'AGNEAU GRILLÉE AU FEU DE BOIS
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Angus Beef Pavé, Fleur de Sel
28.00
LE PAVÉ DE BŒUF ANGUS GRILLÉ, FLEUR DE SEL
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mixed Grill mit Pommes Frites
25.00
MIXED GRILL FRENCH FRITES
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Rinderfilet pur
32.00
FILET PUR DE BŒUF GRILLÉ
Schätzung≈ 500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte Limousine (+400g)
29.00
ENTRECÔTE LIMOUSINE — +400 GR
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Côte à l'os Limousine (+700g)
34.00
CÔTE A L'OS LIMOUSINE — +700 GR
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN
4-Gänge-Menü
36.50
4 SERVICES — Nach Wahl zusammenzustellen
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
COUSCOUS ODER GRILLSPEISEN MIT POMMES UND SALAT
Doigts de Fatma
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tunesische Scampis
SCAMPS À LA TUNISIENNE
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Merguez mit Chef-Sauce
MERGUEZ SAUCE DE CHEF
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachs auf Toast
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Scampis
SCAMPS À L'AIL
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scampis mit Sahne und Koriander
SCAMPS À LA CRÈME ET CORIANDRE
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DESSERTS
Méchoui oder Mixed Grill
MÉCHOUI OU MIXED GRIL
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate
Lammkoteletts
CÔTES D'AGNEAU
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrate
Couscous Royal
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Couscous mit Scampis
COUSCOUS SCAMPS
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Putenfilet-Spieß
BROCHETTE DE FILET DE DINDE
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kefta
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vorspeisen
Honig-Mandel-Gebäck
PÂTISSERIES AU MIEL ET AMANDES
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 34
À la carte Auswahl (außer tunesische Schnitte)
CHOIX À LA CARTE (HORS COUPES TUNISIENNES)
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 29
Couscous und/oder Grillspeisen
Frittierte Calamari
CALAMARS FRITS
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Scampi im Töpfchen
SCAMPI À L'AIL EN CASSOLETTE
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Holzfeuer gegrillte Scampi
SCAMPIS GRILLÉS FEU DE BOIS
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Couscous et/ou Grillades
Lammspieß
4.00
BROCHETTE D'AGNEAU
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Rindfleischspieß
4.00
BROCHETTE DE BOEUF
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammhaxe
4.00
SOURIS D'AGNEAU
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen oder gegrilltes Hähnchen
POULET OU POULET GRILLÉ
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Merguez
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Scampi
SCAMPIS
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Stimmt diese Karte noch?
43veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Marokkanisches Essen mit wenigen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Couscous légumes, Chakchouka und Brick au chèvre chaud. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.
5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 75
77dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Marokkanische Grills und Tajines
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie gegrilltes Fleisch oder Tajines, um Kohlenhydrate zu begrenzen. Couscous-Gerichte haben viele Kohlenhydrate.
36 diabetesfreundlich · 75 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Rue des Clercs 7, 7000 Mons
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +3265311358
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-petite-couscoussiere.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %
Inhaber von La Petite Couscoussière? Beanspruche dein Lokal.