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Hawaiian Poké Bowl - Mons, Pl. des Grands Prés

Pl. des Grands Prés 1, 7000 Mons

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Classic Tunapescatarian
Gelbflossen-Thunfisch, Avocado, Kirschtomate, Röstzwiebeln, Algensalat, Edamame, Gurke, Sriracha-Mayo, knusprige Algen
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Farm Chicken Bowl
Boerderijkip Bowl — Bauernhof-Hähnchen, Avocado, Mais, Feta, Chili-Mayo, Frühlingszwiebel, Nachos, Jalapeños, Chiliflocken & Süßkartoffel
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Japanische Tofu Bowlvegan
Japanse tofu Bowl — Japanischer Tofu, Avocado, Algensalat, Edamame, Gurke, Sesam-Mix, Karotte & Sesam-Dressing
Schätzung≈ 550 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Farm Chicken & Falafel Bowl
Boerderijkip & Falafel Bowl — Bauernhof-Hähnchen, hausgemachte Falafel, Avocado, rote Zwiebel, Mais, Süßkartoffel, Feta, Sriracha-Mayo, Chiliflocken, Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Grasgeführter Steak & Falafel Bowl
Grasgevoerde steak & Falafel Bowl — Grasgefüttertes Steak, hausgemachte Falafel, Mais, Gurke, Avocado, hausgemachter Hummus, Feta, Chili-Mayo, Chiliflocken
Schätzung≈ 820 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Vegan Bowlvegan
Avocado, Mais, Chiliflocken, Frühlingszwiebel, Karotte, Walnüsse, rote Zwiebel, hausgemachter Hummus, hausgemachte Falafel & Honig-Senf
Schätzung≈ 680 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Grasgeführter Steak Bowl
Grasgevoerde steak Bowl — Grasgefüttertes Steak, Avocado, Mais, Kirschtomate, Chiliflocken, Frühlingszwiebel, Gurke, Sriracha-Mayo, Nachos & rote Zwiebel
Schätzung≈ 740 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Farm Chicken & Mango Bowl
Boerderijkip & Mango Bowl — Bauernhof-Hähnchen, Avocado, Mais, Kirschtomate, Mango, Feta, Teriyaki-Sauce, Röstzwiebeln & Nachos
Schätzung≈ 790 kcal46 g Kohlenhydrate
Norwegischer Lachs Bowlpescatarian
Noorse zalm Bowl — Norwegischer Lachs, Avocado, Algensalat, Edamame, Gurke, Wasabi-Mayo, Sesam-Mix, Tosago & Nachos
Schätzung≈ 680 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Stelle deine eigene Bowl zusammen
Almighty Steak
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sweet Chicken
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salmon Stylepescatarian
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Spicy Chicken
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Let’s Tofuvegan
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Super Protein Chicken Falafel
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Super Protein Steak Falafel
Schätzung≈ 900 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Beilagen
Basis
Nachos, Quinoa, Sommersalat, Salat, Brauner Reis, Süßkartoffel, Sushi-Reis
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Mix-ins
Jalapeños, hausgemachter Hummus, Babyspinat, rote Zwiebel, rote Bete, eingelegter Rotkohl, Karotte, Gurke, Edamame, Algen
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Proteine
Eiwitten — Grasgefüttertes Steak, hausgemachte Falafel, norwegischer Lachs, marinierter norwegischer Lachs, Gelbflossen-Thunfisch, Bauernhof-Hähnchen, japanischer Tofu
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dressing
Trüffelmayo (V), Mango-Curry, Zitrus-Soja, Honig-Senf, Teriyaki, Sesam-Dressing, Sriracha hot, süßes Chili, Chili-Mayo
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Toppings
Cashew-Crunch, Bananenchips, Sesam-Mix, Zerstoßener Wasabi, Eingelegter Ingwer, Chiliflocken, Knuspriges Seetang, Garnelenchips
Schätzung≈ 85 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Basic Nachos
Basic Nacho’s
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Full Option Nachos
Full Option Nacho’s
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Desserts
Eis Mochi Karamell
Ice Cream Mochi Karamel
Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Eis Mochi Schokolade
Ice Cream Mochi Chocolade
Schätzung≈ 190 kcal27 g Kohlenhydrate
Eis Mochi Kokos
Ice Cream Mochi Kokosnoot
Schätzung≈ 180 kcal26 g Kohlenhydrate
Eis Mochi Mango
Ice Cream Mochi Mango (nieuw) — neu
Schätzung≈ 170 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Eis Mochi Pistazie
Ice Cream Mochi Pistache
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Eis Mochi Tropical
Ice Cream Mochi Tropical
Schätzung≈ 170 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Eis Mochi Vanille
Ice Cream Mochi Vanille
Schätzung≈ 170 kcal27 g Kohlenhydrate

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58veggie
scoreSchätzung

Poké Bowls mit veganen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst die Japanse tofu Bowl, die Vegan Bowl oder die Let’s Tofu wählen. Es gibt eine Option, eine eigene Bowl mit Falafel und Hummus zusammenzustellen.

3 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 30

78dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Poké Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viel Flexibilität. Man kann eigene Bowls mit einer Basis aus Salat oder Quinoa zusammenstellen.

17 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Pl. des Grands Prés 1, 7000 Mons
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+3233752025
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hawaiianbowl.com/en-BE/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 77 %

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