Ô Yummy
Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
Jetzt geschlossen · öffnet So 12:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Nigiri
Lachspescatarian
2.20
Saumon
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
2.20
Thon
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
2.20
Crevette
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Lachs Tatakipescatarian
2.60
Tataki saumon — glasierter Lachs, Teriyaki-Sauce, Sesam
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Thunfisch Tatakipescatarian
2.80
Tataki thon — glasierter Thunfisch, Teriyaki-Sauce, Sesam
Schätzung≈ 75 kcal12 g Kohlenhydrate
Räucherlachs Cheesepescatarian
2.80
Saumon fumé cheese — Käse
Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydrate
Trüffelvegetarian
3.50
Truffe
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Rindfleisch Tataki
3.50
Tataki boeuf — Spargel, Sojasauce
Schätzung≈ 75 kcal9 g Kohlenhydrate
Oktopuspescatarian
1.90
Poulpe
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Tamagoyakivegetarian
1.90
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydrate
Avocadovegan, vegetarian
2.20
Avocat
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Aalpescatarian
2.50
Anguille
Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydrate
Doradepescatarian
2.50
Daurade
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Butterfischpescatarian
2.50
Poisson beurre
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Gunkan & Tulip
Lachs Glufopescatarian
2.30
Glufo de saumon
Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate
Tamagoyakivegetarian
2.80
Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydrate
Tulip Rindertartar
3.20
Tulip tartare de boeuf — Rindertartar, Koriander, Minze, Sojasauce umhüllt von Avocado, Reis
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Tulip Lachstatarpescatarian
3.20
Tulip tartare de saumon — Lachstatar, Koriander, Minze, Mayonnaise umhüllt von Avocado, Reis
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Maki
Lachspescatarian
5.00
Saumon
Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
5.00
Thon
Schätzung≈ 85 kcal15 g Kohlenhydrate
Garnelenpescatarian
5.50
Crevettes — Garnelen, Avocado, Minze, Mayonnaise
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Tamagoyakivegetarian
4.00
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Avocadovegan, vegetarian
4.00
Avocat
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gurkevegan, vegetarian
4.00
Concombre
Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydrate
Aal Avocadopescatarian
5.50
Anguille avocat
Schätzung≈ 320 kcal23 g Kohlenhydrate
Lachskaviarpescatarian
6.50
Ouefs de saumon
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate
California
Lachs Avocadopescatarian
6.50
Saumon avocat
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Thunfisch Avocadopescatarian
6.50
Thon avocat
Schätzung≈ 300 kcal26 g Kohlenhydrate
Surimi Avocadopescatarian
6.00
Surimi avocat — Garnelen, Avocado, Mayo, Mayonnaise
Schätzung≈ 330 kcal27 g Kohlenhydrate
Thunfisch Cut Avocadopescatarian
6.50
Thon cut avocat
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Foie gras
9.00
Foie gras, Foie-Gras-Crème und Feigenkonfitüre, Pralinen
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Hähnchen Caesar
7.50
Poulet César — paniertes Hähnchen, Parmesan, Salat, Sauce und Cornflakes-Chips
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Green Rollpescatarian
7.00
Aszette, Rucola, Avocado, Mayonnaise, Lachs
Schätzung≈ 320 kcal26 g Kohlenhydrate
Thai Garnelenpescatarian
7.00
Crevettes Thai — Garnelen, Gurke, scharfe Sauce, Mango, Erdnüsse
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate
Hähnchen Tempura
7.50
Poulet tempura — Hähnchen, Mayonnaise, Avocado
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen Tempurapescatarian
7.00
Crevettes Tempura — Garnelen, scharfe Sauce, Gurke, Avocado
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Frühlingsrolle
Thunfisch Avocadopescatarian
7.50
Thon avocat — Thunfisch, Avocado, Koriander, Minze, Tartare
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnelen Avocadopescatarian
7.00
Crevettes avocat — Garnelen, Koriander, Minze, Salat
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Surimi Avocadopescatarian
7.00
Surimi avocat — Surimi, Mayonnaise, Massago
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Cut Avocadopescatarian
7.00
Thon cut avocat
Schätzung≈ 230 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Crevettes tempurapescatarian
8.50
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs Avocado Minzepescatarian
7.00
Saumon avocat menthe — Lachs, Avocado, Koriander, Minze, Salat
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rainbow & Lachs
Saumon rollpescatarian
7.50
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Rainbow roll Hähnchen
8.50
Rainbow roll poulet — Lachs, Avocado, Hähnchen, scharfe Sauce, Mango, Massago
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Rainbow roll bossapescatarian
8.50
Thunfisch, Avocado, Lachs, scharfe Sauce, Gurke, Massago
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
Temaki
Lachs Avocadopescatarian
4.50
Saumon avocat
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Thunfisch Avocadopescatarian
5.00
Thon avocat
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Garnelen Avocadopescatarian
5.00
Crevettes avocat — Garnelen, Minze, Mayonnaise
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Scharfer Lachspescatarian
4.60
Saumon épicé — Lachs, scharfe Sauce, Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 170 kcal19 g Kohlenhydrate
Scharfer Thunfischpescatarian
5.10
Thon épicé — Thunfisch, scharfe Sauce, Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 170 kcal19 g Kohlenhydrate
Thon cut avocado
5.00
Thon cut avocat
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Glasierte Ente
6.00
Canard laqué — Ente, süße Sauce, Meeresfrüchte, Sahne
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Cingla Lachs Avocado
7.00
Cingla de saumon avocat
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Masago
5.50
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Futomaki
Futo Surimi
5.50
Reis, Mango, Surimi, Avocado, Tartar, Gurke
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Futo Rainbow
6.00
Futo Air-en-ciel — Lachs, Thunfisch, Surimi, Avocado, Gurke
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrate
Futo roll Tempura
8.00
Lachs, Avocado, Gurke, Frischkäse, scharfe Sauce
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrate
Sake Ura
6.00
Lachs, Gurke, Surimi, Tamagoyaki, Mayonnaise
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Crevettes tempura
6.50
Tempura-Garnelen, Gurke, Mayonnaise, süße Sauce
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen Tempura
6.00
Poulet tempura — Hähnchen, Gurke, Mayonnaise, Gurke
Schätzung≈ 370 kcal40 g Kohlenhydrate
Lachs
6.50
Saumon — Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurke, Frischkäse, scharfe Sauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Sashimi
Lachs
7.50
Saumon
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Thunfisch
8.50
Thon
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Dorade
7.50
Daurade
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mixte
10.00
7 Stk. Lachs & Thunfisch
Schätzung≈ 230 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Assortiment
17.00
Lachs, 4 Thunfisch, 4 Dorade, 4 Butterfisch
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Lachs Tataki
17.00
Tataki de saumon — Lachs, süße Sojasauce, Schnittlauch, Paprika, Zwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch Tataki
17.00
Tataki de thon — gebratenes Thunfisch, Röstzwiebeln, Yuzu-Sauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dorade Tataki
17.00
Tataki de daurade — gebratenes Rindfleisch, Spargel, Zitrone, Nussapfel, Sojasauce, Schnittlauch
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chirashis
Lachs Chirashi
15.00
Chirashi saumon
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thunfisch Chirashi
16.00
Chirashi thon
Schätzung≈ 630 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mixte Chirashi
17.00
Chirashi Mixte Thon, saumon — Thunfisch, Lachs
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Marine Chirashi
17.00
Chirashi marine thon, saumon, poisson, crevettes, concombre, avocat, coriandre, sauce citronnée — Thunfisch, Lachs, Fisch, Garnelen, Gurke, Avocado, Koriander, Zitronensauce
Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Avocado Marine Chirashivegetarian
17.00
Chirashi marine avocat
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vegetarischer Chirashivegetarian
15.50
Chirashi végétarien Avocat, concombre, maïs, edamame, surimi, coriandre, menthe, sauce citronnée — Avocado, Gurke, Mais, Edamame, Surimi, Koriander, Minze, Zitronensauce
Schätzung≈ 610 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tartar
Rindertatar
13.50
Tartare de boeuf — Lachs und Avocado mit japanischer Mayonnaise, Zwiebeln, Chef-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Scharfer Thunfisch-Tatar
14.00
Tartare de thon épicé — Thunfisch, Avocado, Gurke, Erdnüsse, Sesam, Koriander, Zitronensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dorade-Mango-Tatar
14.00
Tartare mangue de daurade — Mango, Avocado und Zitronensaft mit Chef-Sauce
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Mariniertes Tatar
14.50
Tartare marinée — Lachs, Thunfisch, Gurke, Avocado, Fisch, Sesam, Koriander, Zitronensauce
Schätzung≈ 290 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salate
Edamame-Salatvegan, vegetarian
7.00
Salade aux edamame
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Edamamevegan, vegetarian
4.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Kohlsalatvegan, vegetarian
4.00
Salade de chou
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gurkensalatvegan, vegetarian
5.00
Salade de concombres
Schätzung≈ 70 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kohlsalatvegan, vegetarian
3.50
Salade de chou
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Jakobsmuschel-Salatpescatarian
5.00
Salade aux coquilles St-Jacques
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salat mit geräuchertem Thunfischpescatarian
5.00
Salade au fumé thon
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Vorspeisen
Süßkartoffel-Tempuravegan, vegetarian
5.50
Patates douces tempura
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Gyoza
9.00
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenspieße
6.00
Brochettes de poulet
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen- & Rindfleischspieße
7.00
Brochettes de poulet & boeuf
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleisch- & Käsespieße
7.00
Brochettes de boeuf & fromage
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gyozas
5.00
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillte Garnelenpescatarian
12.00
Gambas grillées
Schätzung≈ 200 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gegrillte Jakobsmuschelnpescatarian
13.50
Coquilles St-Jacques grillées
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sämpé mit Knoblauchpescatarian
8.00
Sämpé l'ail
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Solefilets mit Knoblauchpescatarian
8.00
Filets de sole à l'ail
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gedämpfte Bouchons la perc
6.50
Bouchons la perc à la vapeur
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gedämpfte Jakobsmuschel-Raviolipescatarian
7.00
Raviolis aux saint jacques à la vapeur
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
unsere Nudelsuppen
Hausgemachte Udon-Suppe
14.50
Soupe de Udon maison
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tonkotsu Ramen
14.50
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoyu Ramen
14.50
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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47veggie
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Begrenzte vegetarische Sushi-Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Nigiri mit Avocado oder Tamagoyaki und Maki mit Gurke. Veganische Beilagen sind Edamame und Süßkartoffel-Tempura.
15 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 101
59dia
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Frischer Fisch und kohlenhydratarme Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viel Sashimi und gegrillte Spieße. Tartares und Salate sind gute Alternativen zu Reisgerichten.
35 diabetesfreundlich · 101 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
- Zeiten
- MogeschlossenDi18:00–22:30Mi12:00–14:30, 18:00–22:30Do—Fr—Sa—So12:00–14:30, 18:00–22:30fermé pour nos congés d’été du lundi 22/06/2026 jusqu’au jeudi 16/07/2026
- Kontakt
- +32470622608
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oyummysushimons.be/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %