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Basso Social - Mons, Strandgaten

Strandgaten 53, 5004 Bergen

Jetzt geöffnet · bis 20:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SNACKS
Knusprige Kruste – Birne – Gesalzenes Fleisch
130.00
Sprøtt Skall – Pære – Spekeskinke — Knusprige Weizenkruste mit Schnittlauch-Frischkäse, frischer Birne, luftgetrocknetem Schinken & Rock Chives.
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs – Blutorange – Basilikumpescatarian
130.00
Laks – Blodappelsin – Basilikum — Hausgebeizter Lachs mit Blutorangensalz, starkem Tomatengel, Basilikumpesto & knusprigem Basilikum.
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Röstkartoffel – Mascarpone – Italienische Zitronevegetarian
130.00
Rekt Potet – Mascarpone – Italiensk Sitron — Frühkartoffeln mit leichtem Raucharoma, gefüllt mit Mascarponecreme & geräuchertem Panko-Crunch.
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Snack-Auswahl
130.00
Snack servering
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
VORSPEISE
Ricotta – Pikantes Grüne-Oliven-Pastete – Geröstete Mandelnvegetarian
100.00
Ricotta – Sterk Grønn Olivenpâté – Ristede Mandler — Aufgeschlagene Ricotta-Creme mit pikanter grüner Olivenpastete, gerösteten Mandeln & hausgemachtem Focaccia.
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Hühnerhaut – Gegrillte Erbsen – Schnittlauch-Mayo
130.00
Kyllingguppe – Grillede Erter – Gressløkaje — Cremige Hühnerhaut mit frischen gegrillten Erbsen, Schnittlauch & frischer Schnittlauchmayonnaise.
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rinder-Tartar – Gebrannte Lauch – Eingelegte Zitronenschale
160.00
Oksestartar – Brent Purre – Syltet Sitronskall — Fein gehacktes Rindfleisch mit gebrannter Lauch-Emulsion, eingelegter Zitronenschale & knuspriger Pasta.
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ZWISCHENGANG
Schweinebacke – Knoblauchpüree – Knusprige Nduja
170.00
Svinebryt – Hvitløkspuré – Sprø Nduja — Zarte Schweinebacke mit fermentiertem Knoblauchpüree & knusprigem Nduja-Crumble.
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Thunfisch – Kalb – Kapern
160.00
Tunikfisk – Kalv – Kapers — Kurzgebratenes Thunfisch mit gereifter Parmesan-Emulsion, Kalbfleisch, eingelegten Zwiebeln & knusprigen Kapern.
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Cremiges Risotto – Spargel – Haselnussvegetarian
130.00
Kremet Risotto – Asparges – Haselnøtt — Klassisches Risotto mit Mascarpone, Weißwein & Butter, grünen Spargel & gerösteten Haselnüssen.
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
HAUPTGANG
Rind – Rosmarin – Zucchini
200.00
Okse – Rosmarin – Squash — Langsam gegartes Rib-Eye mit tiefer Rosmarin-Glasur, eingelegter Zucchini-Brunoise & Rosmarinöl.
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
B-Lagen Lasagne Al Forno – Salsiccia-Ragu – Parmesan-Béchamel
170.00
B-Lags Lasagne Al Forno – Salsiccia-ragu – Parmesan-béchamel — Lasagne mit hausgemachtem Salsiccia- & Lammragu, gratinierten Parmesan-Béchamel & Käsesauce.
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Stracciatella – Eingelegte Tomaten – Räuchersalzvegetarian
160.00
Stracciatella – Syltede Tomater – Røyksalt — Hausgemachte Stracciatella mit frischen & eingelegten San Marzano-Tomaten, Räuchersalz & frischem Basilikum.
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DESSERT
Tiramisu – Fermentierte Bohne – Espresso
150.00
Tiramisu – Fermenter Bønne – Espresso — Tiramisu mit italienischem Kaffee, Mascarpone & Dulce de Leche, fermentierter Bohne, Karamell & Espresso-Eis.
Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 28

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72veggie
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Vegetarische Optionen in Mons

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Risotto mit Spargel und Haselnuss. Auf der Karte stehen auch Stracciatella mit San Marzano-Tomaten und Ricotta mit Olivenpâté. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 14

72dia
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Proteinreiche Gerichte und Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Optionen auf Fleisch- und Fischbasis. Haupt- und Zwischengänge sind meist geeignet.

10 diabetesfreundlich · 14 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Strandgaten 53, 5004 Bergen
Zeiten
Mo17:00–20:30
Di17:00–20:30
Mi17:00–20:30
Do16:00–20:30
Fr16:00–21:30
Sa16:00–21:30
So16:00–20:30
Kontakt
+4775803212 info@bassobergen.no
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bassosocial.no/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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