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Sushi Wasaabi

Rue Mauregard 30, 77144 Montévrain

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Vorspeisen
Miso Suppe
2.50
Soupe miso
Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Nimono Salat
8.00
Salade Nimono
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen-Nems
4.50
Nems au poulet
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tempura moriawase
9.00
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Porte bonheur mit Garnelen
10.00
Porte bonheur aux crevettes
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere warme Gerichte und Beilagen
Lachs danaki
12.00
Saumon danaki
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratener Reis mit Gemüsevegetarian
3.90
Riz sauté aux légumes
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
10.00
Nouilles sautées au poulet
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Neigimadon
9.50
Hähnchen, gebratene Zwiebeln, Ei, Reis
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unsere Spezialitäten
Temaki Thunfisch Avocado
4.50
Temaki thon avocat — 1 Stück
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Temaki Garnele Avocado Minze
5.00
Temaki crevette avocat menthe — 1 Stück
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Temaki Lachtartar
4.50
Temaki tartare de saumon — 1 Stück
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sushi Lachs
4.00
Sushi saumon — 2 Stück
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sushi Thunfisch Avocado
4.50
Sushi thon avocat — 2 Stück
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sushi Omelettvegetarian
3.50
Sushi omelette — 2 Stück
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Yakitori Hähnchen
4.20
Yakitori poulet — 2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakitori Pilzvegetarian
3.20
Yakitori champignon — 2 Stück
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Maki Lachsrogen
5.00
Maki œufs de saumon — 6 Stück
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Délice Rolls Avocado Lachs Käse
6.80
Délice Rolls avocat saumon cheese — 6 Stück
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
California Rolls Avocado Garnele Tempura Mayonnaise
6.80
California Rolls avocat crevette beignet mayonnaise — 6 Stück
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Soya Rolls Gurke Käsevegetarian
5.00
Soya Rolls concombre cheese — 6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Egg Rolls Aal
6.00
Egg Rolls anguille — 6 Stück
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Flocon Rolls Avocado gekochter Lachs
5.80
Flocon Rolls avocat saumon cuit — 6 Stück
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sashimi Goldbrasse
9.00
Sashimi daurade — 10 Stück
Schätzung≈ 160 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Oktopus
8.50
Sashimi poulpe — 10 Stück
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Thunfisch
9.00
Sashimi thon — 10 Stück
Schätzung≈ 170 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Unsere Desserts
Maki Nutella Banane
5.80
Maki Nutella banana
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate
Apfelbeignet
4.00
Beignet pomme
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
Kandierter Ingwervegan
3.20
Gingembre confit
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Kokosperle
3.00
Perle de coco
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nougat
3.50
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate
Platten mit rohem Fisch
Kombi 1
13.80
Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat cheese — Suppe, Salat, 6 Lachs-Maki, 6 Thunfisch-Maki, 6 Avocado-Käse-Maki
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kombi 2
15.00
Soupe, salade, 4 sushi saumons, 4 sushi thon — Suppe, Salat, 4 Lachs-Sushi, 4 Thunfisch-Sushi
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kombi 3
16.00
Soupe, salade, 8 sushi thon — Suppe, Salat, 8 Thunfisch-Sushi
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Kombi 4
17.80
Soupe, salade, 6sushi saumon, 6 maki saumon, 3 sashimi saumon — Suppe, Salat, 6 Lachs-Sushi, 6 Lachs-Maki, 3 Lachs-Sashimi
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Kombi 5
18.80
Soupe, salade, riz, 24 pièces de sashimi assortis, 6 maki saumon — Suppe, Salat, Reis, 24 Stück gemischtes Sashimi, 6 Lachs-Maki
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 71

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49veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische japanische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst gebratenen Reis mit Gemüse, Omelett-Sushi oder Pilz-Yakitori wählen. Die Soya Rolls mit Gurke und Käse sind ebenfalls vegetarisch.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 36

74dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi von Thunfisch, Dorade und Oktopus enthält keine Kohlenhydrate. Yakitori mit Huhn und Pilzen sind proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten.

21 diabetesfreundlich · 36 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Rue Mauregard 30, 77144 Montévrain
Zeiten
Mo11:00–14:30, 18:00–22:30
Di11:00–14:30, 18:00–22:30
Mi11:00–14:30, 18:00–22:30
Do11:00–14:30, 18:00–22:30
Fr11:00–14:30, 18:00–22:30
Sa11:00–14:30, 18:00–22:30
So11:00–14:30, 18:00–22:30
Conflicting information: one page states Sunday is open 11:00-14:30 and 18:00-22:30, another says Sunday evening only 18:00-22:30, and the ordering site says closed on Sunday.
Kontakt
+32184162076
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-wasabi10.com
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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