Sushi Boat - Montpellier, 12 Rue de Verdun
Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MITTAGSMENÜS
Lachs "Yuki"
13.90
Saumon "Yuki" — 6 Maki Neige Fromage, 6 Lachs Sashimi, 2 Lachs Nigiri
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lachs Bento
13.90
Bento Saumon — Lachs Chirashi, Hähnchen Tempura, Edamame, Kohlsalat und Wakame
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Curry Bento
13.90
Bento Curry — Hähnchen Tempura-don, Japanisches Curry, Edamame, Kohlsalat und Wakame
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Kindermenü
"Kodomo"
9.90
2 Hähnchenspieße, 2 Lachs Nigiri-Sushi, 1 weißer Reis, Obstbecher ODER 1 Kugel Eis, Sirup nach Wahl
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrate
Donburi Bowl
Kara-Age don
14.90
In Soja und Ingwer marinierte frittierte Hähnchen, Tonkatsu-Sauce, Aonori-Algen, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Kara-cheese don
15.90
In Soja und Ingwer marinierte frittierte Hähnchen, geschmolzener Cheddar, Tonkatsu-Sauce, Aonori-Algen, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 880 kcal72 g Kohlenhydrate
Tempura-don
17.90
Auswahl an Tempura aus Hähnchen, Garnelen und Gemüse, Tsuyu-Sauce und Aonori-Algen
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Shake-yaki don
17.90
Lachs Yakitori medium oder durchgebraten, Yakitori-Sauce, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Curry VG Fryvegetarian
14.90
Japanisches Gemüsecurry, Zucchini Tempura, Tonkatsu-Sauce und Aonori-Algen
Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Tori katsu curry
16.90
Japanisches Curry mit Hähnchen Katsu (paniert), Tonkatsu-Sauce, Aonori-Algen, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Ebi Katsu curry
17.90
Japanisches Curry mit Garnelen Katsu (paniert), Tonkatsu-Sauce, Aonori-Algen, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 800 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Unagi-don
21.90
Gegrilltes Aalfilet, hausgemachte Terishaky-Sauce, Aonori-Algen und gerösteter Sesam
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chirashi Bowl
Végétavegan
16.00
Wakame, Oshinko, Avocado, Shiitake mit Soja, Gurke, Zucchini Tempura, Yuzu-Perlen, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lachs Avocado
18.00
Saumon Avocat — Lachs Sashimi, Avocado, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Classic
19.00
Lachs Sashimi, Thunfisch Arare, Dorade Sancho, Yuzu-Perlen
Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bara
20.00
Lachs- und Thunfisch-Tartar, Avocado, Tamago, Gurke, Ikura, Terishaky-Sauce, Arare und gerösteter Sesam
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
EDO
20.00
Lachs Sashimi, Thunfisch Arare, Shime-Saba, Wakame, Tamago, Lachs-Tartar mit Soja Sancho, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
A.K.B
20.00
Lachs- und kurzgebratenes Thunfisch-Sashimi mit Camargue-Meersalz und japanischer Mayonnaise, Garnelen Tempura, Wakame
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
YAKITORI-MENÜS
4 Yakitori
13.90
Hähnchenspieße, Hähnchenbällchen, Rind-Käse, Ente
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
4 Cheese
13.90
Rind-Käse Spieße
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakitori des terres
17.90
Hähnchenspieße, Hähnchenbällchen, Ente, Rind-Käse, Pilze
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
MIX-MENÜS
Sushi & Yakitori
22.80
4 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Dorade, Garnele), 4 Yakitori (Hähnchen, Hähnchenbällchen, Rind-Käse, Ente)
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Maki & Yakitori
18.90
6 Hosomaki (Lachs und Thunfisch), 4 Yakitori (Hähnchen, Hähnchenbällchen, Rind-Käse, Ente)
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Sashimi & Yakitori
23.80
8 Sashimi (Lachs und Thunfisch), 4 Yakitori (Hähnchen, Hähnchenbällchen, Rind-Käse, Ente)
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Sushi & Sashimi Menüs
VG Rollsvegetarian
13.90
6 Gurken-Käse Maki, 6 Gurken-Käse-Avocado California, 2 Tamago Nigiri
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Saumon "Ichiban"
18.90
6 Lachs Maki, 6 Lachs-Avocado California, 3 Lachs Nigiri
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Nigiri "Aburi Salmon"
20.90
10 geflämmte Lachs Nigiri mit Terishaky-Sauce und japanischer Mayonnaise
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
California "Yume'"
23.90
8 Lachs-Avocado California, 8 Thunfisch-Avocado California, Wakame Spicy Togarashi Topping, Lachstatar Teri-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
"Sekai"
23.90
6 Spicy Avocado Garnelen-Tempura California, 4 Lachs-Avocado California, 2 Lachs-Avocado Uramaki, geflämmter Lachs Topping
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
"Morikomi"
25.90
6 Thunfisch Maki, 6 Lachs-Avocado California, 2 Lachs Nigiri, 2 Dorade Nigiri, 2 Thunfisch Nigiri
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72
"Sasuka"
25.90
Auswahl von 9 Sashimi, 4 Nigiri, 6 Lachs-Avocado California
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sashimi "Moriawase"
26.90
Auswahl von 20 Sashimi-Stücken, Yuzu-Perlen, serviert mit einer Schüssel Sushi-Reis
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bento-Box-Menüs
BENTO CHAUD "Pontocho"
20.90
Yakitori Hähnchen, Rind-Käse und Ente, Garnelen- und Gemüsetempura, Hähnchen-Gyozas, Reis
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Bento Froid "Hokkaido"
25.90
Lachs-Avocado-Tatar Yuzu-Perlen, Sashimi (Lachs, Thunfisch, Dorade), Lachs-Avocado California, Sushi-Reis
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sharing-Menüs
AMOUR für 2 Personen
62.00
AMOUR pour 2 personnes — 12 Maki (Lachs, Thunfisch), 6 California (Lachs-Avocado), 8 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Dorade, Garnele), 24 Sashimi (Lachs)
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 40
BOAT für 3 Personen
94.00
BOAT Pour 3 personnes — 18 Maki (Lachs, Thunfisch, Gurke), 12 California (Lachs, Thunfisch-Avocado), 12 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Dorade, Garnele), 36 Stücke
Schätzung≈ 2700 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
KING BOAT für 4 Personen
128.00
KING BOAT Pour 4 personnes — 24 Maki (Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurke), 18 California (Lachs, Thunfisch, Krabben-Avocado), 16 Nigiri (Lachs, Thunfisch, Dorade)
Schätzung≈ 3600 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 33
AFTERWORK in "kabukicho"
80.00
4 Asahi Biere, 1 Flasche warmer japanischer Sake, Edamame, 8 Käse- & 8 Gemüsetempura, 4 Käse- & 4 Yakitori
Schätzung≈ 4000 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 21
Vorspeisen & Beilagen
Edamame (v)vegan
4.70
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Weißkohlsalat (v)vegan
3.70
Salade de chou blanc (v)
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wakame-Algensalat (v)vegan
5.00
Salade d'algue wakame (v)
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shiitake- und Gemüsesalat (v)vegan
5.50
Salade de Shiitake et légumes (v)
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tintfischsalat mit Ingwer
6.50
Salade de Calamar et gingembre
Schätzung≈ 130 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Naturreis (v)vegan
3.20
Riz Nature (v)
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Sushireis (v)vegan
3.70
Riz à sushi (v)
Schätzung≈ 250 kcal50 g Kohlenhydrate
Miso-Suppe (v)vegan
3.50
Miso soupe (v)
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tempura Fry & Agemono
Gemüse-Tempura (v)vegetarian
6.00
Tempura Légumes (v)
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Tempura (v)vegetarian
6.00
Tempura Cheese (v)
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen & Gemüse Tempura
6.50
Tempura Poulet & Légumes
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnele & Gemüse Tempura
7.50
Tempura Crevette & Légumes
Schätzung≈ 330 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gari-kara Tonkatsu-Sauce
7.00
Gari-kara sauce Tonkatsu
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozas
Hähnchen-Gemüse Gyoza x4
6.50
Gyoza Poulet Légumes x4
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse-Gyoza x4 (v)vegetarian
6.20
Gyoza Légumes x4 (v)
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nigiri-Sushi x2
4 mixpescatarian
8.90
Auswahl von 4 Stück: Lachs, Thunfisch, Dorade, Garnele
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Lachspescatarian
4.70
Saumon しゃけ
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
5.50
Thon まぐろ
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Doradepescatarian
5.50
Dorade たい
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
5.00
Crevette えび
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Marinierte Makrelepescatarian
4.70
Maquereau Mariné しねさば
Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydrate
Japanisches Omelett (v)vegetarian
4.50
Omelette Japonaise たまご (v)
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
Sashimi Lachs Aburipescatarian
5.20
Saumon Snacké あぶりしゃけ — Flambierter Lachs
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Sashimi Unagi Aburipescatarian
6.50
Anguille Snacké うなぎ — Flambierter Aal
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Gunkan x2
Sashimi Lachspescatarian
5.50
Saumon しゃけ — Lachs
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate
Sashimi Ikurapescatarian
6.50
Oeufs de truite いくら — Forellenrogen
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydrate
Shiitake Avocado (V)vegan
5.00
Shiitake Avocat (V) — Shiitake-Pilze und Avocado
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Sashimi x6
9 mixpescatarian
10.90
Auswahl von 9 Sashimi-Stücken: Lachs, Thunfisch und Goldbrasse
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Lachspescatarian
7.00
Saumon しゃけ — Lachs
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sashimi Thunfischpescatarian
8.00
Thon まぐろ — Thunfisch
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Goldbrassepescatarian
7.00
Dorade たい — Goldbrasse
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Shime Sabapescatarian
7.00
Maquereau Mariné しめさば — Marinierter Makrelen
Schätzung≈ 200 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Maki x6
Sashimi Lachspescatarian
6.00
Saumon しゃけ — Lachs
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs Avocadopescatarian
6.20
Saumon Avocat — Lachs und Avocado
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs Käsepescatarian
6.20
Saumon Fromage — Lachs und Frischkäse
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs Spicypescatarian
6.20
Saumon Spicy — Scharfer Lachs
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydrate
Sashimi Thunfischpescatarian
6.50
Thon てっか — Thunfisch
Schätzung≈ 170 kcal24 g Kohlenhydrate
Thunfisch Spicypescatarian
6.70
Thon Spicy — Scharfer Thunfisch
Schätzung≈ 190 kcal25 g Kohlenhydrate
Thunfisch Magutakupescatarian
6.70
Thon Radis Mariné まぐたく — Thunfisch mit mariniertem Rettich
Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrate
Kappa Maki (v)vegan
4.90
Concombre かっぱ (v) — Gurke
Schätzung≈ 140 kcal24 g Kohlenhydrate
Oshinko Maki (v)vegan
4.90
Radis Mariné おしんこ (v) — Marinierter Rettich
Schätzung≈ 150 kcal26 g Kohlenhydrate
Kanpyo Maki (v)vegan
4.90
Courge Mariné かんぴょ (v) — Marinierter Flaschenkürbis
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Avocado (v)vegan
4.90
Avocat (v)
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydrate
Gurke Käse (v)vegetarian
5.00
Concombre Fromage (v)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Avocado Käse (v)vegetarian
5.00
Avocat Fromage (v)
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Frischkäse (v)vegetarian
4.50
Fromage Frais (v)
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate
Zucchini Tempura (v)vegan
5.50
Courgette Tempura (v)
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Zucchini Tempura Spicy (v)vegan
5.70
Courgette Tempura Spicy (v)
Schätzung≈ 260 kcal27 g Kohlenhydrate
California Rolls x6
Lachs Avocadopescatarian
6.50
Saumon Avocat
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs Käse Avocadopescatarian
7.00
Saumon Fromage Avocat
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate
Thunfisch Avocadopescatarian
7.50
Thon Avocat
Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydrate
Thunfisch Spicy Avocadopescatarian
7.50
Thon Spicy Avocat
Schätzung≈ 270 kcal26 g Kohlenhydrate
Krabbenfleisch Avocado Gurkepescatarian
7.50
Chair de Crabe Avocat Concombre
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnele Avocadopescatarian
7.00
Crevette Avocat
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnele Tempura Avocadopescatarian
8.00
Crevette Tempura Avocat
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Garnele Tempura Spicy Avocadopescatarian
8.50
Crevette Tempura Spicy Avocat
Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrate
Gurke Avocado (v)vegan
5.00
Concombre Avocat (v)
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gurke Käse Avocado (v)vegetarian
5.50
Concombre Fromage Avocat (v)
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate
Cheese Tempura Avocado (v)vegetarian
6.50
Cheese Tempura Avocat (v)
Schätzung≈ 300 kcal26 g Kohlenhydrate
Cheese Tempura Spicy Avocado (v)vegetarian
7.00
Cheese Tempura Spicy Avocat (v)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Temaki (Hörnchen) x1
Lachs Avocadopescatarian
5.50
Saumon Avocat
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachs Käse Avocadopescatarian
5.50
Saumon Fromage Avocat
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Thunfisch Avocado
6.50
Thon Avocat
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spicy Thunfisch Avocado
6.50
Thon Spicy Avocat
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Thunfisch Lachs
6.00
Thon Saumon
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Gurke Marinierter Rettich (v)vegan, vegetarian
4.50
Concombre Radis Mariné (v)
Schätzung≈ 160 kcal25 g Kohlenhydrate
Yakitori-Spieße x2
Hähnchen Neguima
5.90
Poulet ねぐいま
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenbällchen Tsukune
5.90
Boulettes de Poulet つくね
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ente Kamo
5.90
Canard かも
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Cheese-Beef
5.90
Cheese-Boeuf
Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halbgar Lachs Shakeyaki
6.00
Saumon mi-cuit しゃけやき
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pilz Kinoko (v)vegetarian
4.50
Champignon きのこ (v)
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
MITTAGSMENÜS
MITTAGSMENÜ Lachs "YUKI"
13.90
MENUS MIDI SAUMON "YUKI" — Miso-Suppe, 6 Maki Neige Frischkäse, 6 Sashimi...
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MITTAGSMENÜ BENTO Lachs
13.90
MENUS MIDI BENTO SAUMON — Miso-Suppe, Mini Lachs-Chirashi mit Sushi-Reis...
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MITTAGSMENÜ BENTO CURRY
13.90
MENUS MIDI BENTO CURRY — Miso-Suppe, Mini Hähnchen Tempura-don mit Reis...
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
DONBURI BOWL
DONBURI KARA-AGE DON
14.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
DONBURI KARA-CHEESE DON
15.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
DONBURI TEMPURA-DON
17.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DONBURI SHAKE-YAKI DON
17.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76
DONBURI CURRY VG FRYvegetarian
14.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
DONBURI TORI KATSU CURRY
16.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
DONBURI EBI KATSU CURRY
17.90
Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat...
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Donburi Unagi-Don
21.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
CHIRASHI BOWL
Chirashi Veggievegetarian
16.00
CHIRASHI VÉGÉTA — Sushi-Reisschale mit Wakame, Oshinko, Avocado
Schätzung≈ 520 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Chirashi Lachs Avocado
18.00
CHIRASHI SAUMON AVOCAT — Sushi-Reisschale mit Lachs-Sashimi, Avocado
Schätzung≈ 610 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
YAKITORI-MENÜS
Formule 4 Yakitori
13.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Formule 4 Cheese
13.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MIX-MENÜS
Formule Sushi & Yakitori
22.80
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Maki & Yakitori
18.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Sashimi & Yakitori
23.80
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SUSHI & SASHIMI MENÜS
Formule VG Rollsvegetarian
13.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 480 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Formule Lachs Ichiban
18.90
FORMULE SAUMON "ICHIBAN" — Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Nigiri Aburi Salmon
20.90
FORMULE NIGIRI "ABURI SALMON" — Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule California Yume
23.00
FORMULE CALIFORNIA "YUME" — Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Sekai
23.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Morikomi
25.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Formule Sasuka
25.90
Beilagen: Misosuppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SASHIMI-MENÜ "MORIAWASE"
26.90
FORMULE SASHIMI "MORIAWASE" — Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
BENTO BOX MENÜS
WARMES BENTO-MENÜ "PONTOCHO"
20.90
FORMULE BENTO CHAUD "PONTOCHO" — Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
KALTES BENTO-MENÜ "HOKKAIDO"
25.90
FORMULE BENTO FROID "HOKKAIDO" — Beilagen: Miso-Suppe und Weißkohlsalat
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SHARING-MENÜS
LIEBESMENÜ FÜR 2
62.00
FORMULE AMOUR POUR 2 — Beilagen: 2 Miso-Suppen und 2 Kohlsalate
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
BOAT-MENÜ FÜR 3
94.00
FORMULE BOAT POUR 3 — Beilagen: 3 Miso-Suppen und 3 Kohlsalate
Schätzung≈ 2400 kcal270 g Kohlenhydrateschwer 33
KING BOAT-MENÜ FÜR 4
128.00
FORMULE KING BOAT POUR 4 — Beilagen: 4 Miso-Suppen und 4 Kohlsalate
Schätzung≈ 3200 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 33
TEMPURA FRY & AGEMONO
Kara Sauce Tonkatsu
7.00
Frittiertes Hähnchen mit Tonkatsu-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
NIGIRI-SUSHI
NIGIRI-SUSHI 4 MIX
8.90
Auswahl von 4 Nigiri-Sushi: Lachs, Thunfisch, Dorade, Garnele
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 66
NIGIRI-SUSHI LACHS
4.70
NIGIRI-SUSHI SAUMON — Lachs Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI THUNFISCH
5.50
NIGIRI-SUSHI THON — Thunfisch Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI DORADE
5.50
Dorade Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI GARNELE
5.00
NIGIRI-SUSHI CREVETTE — Garnele Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI MARINIERTE MAKRELLE
4.70
NIGIRI-SUSHI MAQUEREAU MARINÉ — Marinierte Makrele Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI JAPANISCHES OMELETT (V)vegetarian
4.50
NIGIRI-SUSHI OMELETTE JAPONAISE (V) — Japanisches Omelett Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI GEFLAMMTER LACHS
5.20
NIGIRI-SUSHI SAUMON SNACKÉ — Geflammter Lachs Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
NIGIRI-SUSHI GEFLAMMTER AAL
6.50
NIGIRI-SUSHI ANGUILLE SNACKÉ — Geflammter Aal Nigiri-Sushi x2
Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydrate
GUNKAN
GUNKAN LACHS
5.50
GUNKAN SAUMON — Lachs Gunkan x2
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
GUNKAN THUNFISCH
5.50
GUNKAN THON — Thunfisch Gunkan x2
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
GUNKAN FORELLENROGEN
6.50
GUNKAN ŒUFS DE TRUITE — Forellenrogen Gunkan x2
Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate
GUNKAN SHIITAKE AVOCADO (V)vegetarian
5.00
GUNKAN SHIITAKE AVOCAT (V) — Shiitake Avocado Gunkan x2
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
SASHIMI
SASHIMI 9 MIX
10.90
Assortiment von 9 Sashimi: Lachs, Thunfisch, Dorade
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
MAKI
MAKI LACHS KÄSE
6.20
MAKI SAUMON FROMAGE — 6 Stück
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MAKI MARINIERTER KÜRBIS (V)vegetarian
4.90
MAKI COURGE MARINÉ (V) — 6 Stück
Schätzung≈ 140 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MAKI GURKE KÄSE (V)vegetarian
5.00
MAKI CONCOMBRE FROMAGE (V) — 6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal21 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MAKI AVOCADO KÄSE (V)vegetarian
5.00
MAKI AVOCAT FROMAGE (V) — 6 Stück
Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CALIFORNIA ROLLS
California Lachs Käse Avocado
7.00
CALIFORNIA SAUMON FROMAGE AVOCAT — 6 Stück
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate
California Gurke Käse Avocado (V)vegetarian
5.50
CALIFORNIA CONCOMBRE FROMAGE AVOCAT (V) — 6 Stück
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate
TEMAKI
Temaki Lachs Käse Avocado
5.50
TEMAKI SAUMON FROMAGE AVOCAT — 1 Stück
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Mochi Daifukuvegetarian
3.00
Mochi Daifuku au Riz — Traditionelles Reis-Mochi gefüllt mit Azuki
Schätzung≈ 160 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Kirschblüten Mochi Daifukuvegetarian
3.00
Mochi Daifuku à la Fleur de Cerisier — Traditionelles Mochi Daifuku, gefüllt mit Azuki (gesüßte rote Bohnen)
Schätzung≈ 160 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Schwarzer Sesam Mochi Daifukuvegetarian
3.00
Mochi Daifuku au Sésame Noir — Traditionelles Mochi Daifuku, gefüllt mit Azuki (gesüßte rote Bohnen)
Schätzung≈ 170 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Japanischer Beifuß Mochi Daifukuvegetarian
3.00
Mochi Daifuku à l'Armoise Japonaise — Traditionelles Mochi Daifuku, gefüllt mit Azuki (gesüßte rote Bohnen)
Schätzung≈ 160 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 39
Dorayakivegetarian
4.00
Japanischer Pfannkuchen mit Azuki (gesüßte rote Bohnen)
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Kokosperlevegetarian
4.50
Perle de Coco — Gedämpft
Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate
Litschi in Sirupvegan
4.00
Lychee au sirop
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 32
Kandierter Ingwervegan
4.20
Gingembre confit
Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
YAKITORI-SPIEẞE
Yakitori Hähnchenspieße
5.90
BROCHETTES YAKITORI POULET — Yakitori x2
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakitori Käse-Rindfleisch-Spieße
5.90
BROCHETTES YAKITORI CHEESE-BŒUF — Yakitori x2
Schätzung≈ 320 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakitori Lachsspieße (medium)pescatarian
6.00
BROCHETTES YAKITORI SAUMON MI-CUIT — Yakitori x2
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Stimmt diese Karte noch?
79veggie
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Große Auswahl an vegetarischem Sushi
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst die Végéta Chirashi Bowl oder ein Curry VG Fry wählen. Es gibt verschiedene Maki wie Avocado oder Gurke mit Käse.
58 vegetarische und 19 vegane Gerichte von 213
64dia
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Kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Sashimi und Yakitori sind gute kohlenhydratarme Optionen. Viele andere Gerichte enthalten viel Reis und zuckerhaltige Saucen.
60 diabetesfreundlich · 213 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Rue de Verdun 12, 34000 Montpellier
- Zeiten
- Mo12:00–14:15, 19:00–22:30Di12:00–14:15, 19:00–22:30Mi12:00–14:15, 19:00–22:30Do12:00–14:15, 19:00–22:30Fr12:00–14:15, 19:00–23:00Sa12:00–14:30, 19:00–23:00Sogeschlossen
- Kontakt
- +33467920037
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiboat-france.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %
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