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Le Tête en l'Air Café

1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier

Jetzt geschlossen · öffnet 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

LA CARTE
LA SALADE BURRATAvegetarian
13.00
Burrata Salad — Salade, tomates noires de crimée, noix, chou rouge, crème balsamique
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
LA SALADE CESAR
13.00
Caesar Salad — Salade, tomates croutons, chou rouge, poulet grillé parmesan affiné & crème de balsamique
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LA SALADE DE CHÈVRE CHAUD EN SAMOUSSAS
13.00
Warm Goat Cheese Samosa Salad — Salade, tomates noix, miel, serano affiné, chou rouge & croutons ( option sans serano samoussas)
Schätzung≈ 510 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LES TAGLIATELLES FRAÎCHESvegetarian
13.00
Fresh Tagliatelle — Avec pesto aux noisettes, parmesan & cerneaux de noix ou Sauce Roquefort, parmesan & cerneaux de noix
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
SEICHES GRILLÉS À LA PLANCHApescatarian
16.00
Grilled Cuttlefish — Avec Tagliatelles fraîches ou frites maison
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LE CHEESE-BURGER
14.00
Cheeseburger — Pain artisanal, double cheddar, steak de charolais 150gr. salade, tomates, oignons frits
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
L'ESCALOPE DE VEAU PANNÉE À LA MILANAISE
17.00
Veal Milanese — Origine Aveyron Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
LA BAVETTE D'ALLOYAU
17.00
Flank Steak — Bavette d'Aloyau grillée
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
TARTARE DE BOEUF À L'ITALIENNE
17.00
Italian Beef Tartare — Tomates confites, échalottes, parmesan affiné & pesto noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
LE TARTARE DE SAUMON FRAISpescatarian
17.00
Fresh Salmon Tartare — Échalottes, graines de sésame, citron & pesto aux noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ACCOMPAGNEMENTS DE NOS PLATS
Frites maison / saladevegetarian
Fries or Salad
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Tagliatelles fraîches / saladevegetarian
Fresh Tagliatelle or Salad
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

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Praktisches

Adresse
1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier
Zeiten
Mo09:00–16:00
Di09:00–16:00
Mi09:00–16:00
Do09:00–16:00
Fr09:00–16:00
Sa09:00–16:00
So—
Kontakt
+33681994764
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tete-en-lair-cafe.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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