zurück zur Suche

Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food

rue Henri René 21, 34000 Montpellier

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 11:45

Japanesesushi€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

POKEBOWLS
JAPAN
12.50
Marinierter Lachs mit hausgemachter Sojasauce, Guacamole, Salat, geraspelte Karotten, Rotkohl, Koriander, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
HAWAII
12.50
Roher Lachs, Avocado, Frischkäse, Gurke, Edamame, Mango, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 71
PERÚ
12.50
Mit Limette marinierter Lachs, Guacamole, Koriander, geraspelte Karotten, Salat, Rotkohl, rote Zwiebel, Chulpi-Mais
Schätzung≈ 640 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
POLLITO
12.50
Panierte Hähnchen, rote Zwiebel, Cheddar, Guacamole, Mais-Nachos
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
POLLO
12.50
Panierte Hähnchen, Guacamole, Cheddar, Salat, Karotte, rote Zwiebel, Mais-Nachos
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ATÚN
12.50
Gegarter Thunfisch, Mayonnaise & Minze, Avocado, Gurke, Cherrytomaten, Frischkäse, Salat, Croutons
Schätzung≈ 660 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
VEGETAvegetarian
12.50
Frischkäse, Guacamole, Salat, Karotte, Rotkohl, marinierte gegrillte Zucchini, Samenmischung
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
VEGGIEvegan
12.50
Tofu, Guacamole, Salat, Karotte, Edamame, Rotkohl, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
GREENGOvegan
12.50
Tofu, Guacamole, Salat, Karotte, Edamame, Rotkohl, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
VORSPEISEN
MAIS-NACHOS MIT CHEDDAR VGvegetarian
4.00
NACHOS DE MAÍZ C/ CHEDDAR VG
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
MAIS-NACHOS MIT GUACAMOLE VEvegan
4.00
NACHOS DE MAÍZ C/ GUACAMOLE VE
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
MISO SUPPE VGvegetarian
4.00
SOPA MISO VG
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
GRÜNER SALAT MIT CÄSARDRESSING VGvegetarian
4.00
ENSALADA VERDE CON SALSA CÉSAR VG
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
WAKAME ALGEN SALAT VEvegan
5.00
ENSALADA DE ALGAS WAKAME VE
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GEMÜSE-GYOZAS VEvegan
6.00
GYOZAS DE VERDURAS VE — 5 Stk.
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
HÄHCHEN-CURRY-GYOZAS
6.00
GYOZAS DE POLLO AL CURRY — 5 Stk.
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
DESSERTS
SCHOKO-HASSELNUSS-COOKIE VGvegetarian
3.50
COOKIE DE CHOCO Y AVELLANAS VG
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
KOKOSPERLE VGvegetarian
4.00
PERLA DE COCO VG — 2 Stk.
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
MOCHI-TRIO VEvegan
4.00
TRÍO DE MOCHIS VE — 3 Stk.: Azuki, Erdnuss, Sesam
Schätzung≈ 330 kcal45 g Kohlenhydrate
CHIA-CREME + KONFITÜREvegetarian
5.00
CREMA DE CHÍA + MERMELADA — Handgemacht (Biscuiterie Saint-Guilhem)
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
FORMELN
ROCK MENU
17.50
Sushi-Burrito + Vorspeise + Getränk
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 74
ROLLS MENU
15.50
Sushi-Roll + Vorspeise + Getränk
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73
KOMBINATIONSTELLER
DARUMA VGvegetarian
14.90
18 Stk: 6 Cali Avocado Creamcheese, 6 Cali Avocado Gurke Apfel, 6 Maki Avocado
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 86
WASABI
16.90
15 Stk: 3 Lachs Nigiri, 6 Cali Lachs Avocado, 6 Maki Lachs Avocado
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 89
BONZAÏ
17.90
10 Stk: 10 Lachs Nigiri
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 81
CITY
19.90
18 Stk: 3 Lachs Nigiri, 6 Cali Lachs Avocado, 6 Maki Lachs
Schätzung≈ 760 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 85
GUNDAM VGvegetarian
18.90
24 Stk: 6 Cali Avocado Gurke Apfel, 6 Cali Tofu Avocado, 6 Maki Avocado, 6 Green Avocado Creamcheese
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 75
RONIN
21.90
18 Stk: 6 Lachs Nigiri, 6 Cali Lachs Avocado, 6 Green Lachs Avocado
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 87
SHOGI
22.90
6 Crispy Lachs Creamcheese, 6 Cali Lachs Avocado, 6 Maki Avocado
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 80
SHAMISEN
23.90
24 Stk: 6 Cali Lachs Avocado, 6 Maki Lachs, 12 Green Lachs Avocado
Schätzung≈ 920 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 83
SUSHI-ROLLS
SUSHIS SALMÓN
9.90
Große Lachs Maki
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SUSHIS ATÚN COCIDO
9.90
Große gekochte Thunfisch Maki
Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SUSHIS VEGEvegetarian
9.90
Große Veggie Maki
Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrate
EINZEL-SUSHI
B1•Maki Salmón
5.60
Lachs, Gurke, Salat
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
B2•Maki Salmón Creamcheese
5.80
Lachs, Creamcheese
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
B3•Maki Atún Cocido Mayo Menta
6.30
Gekochter Thunfisch, Minz-Mayo
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
B5•Maki Aguacate Creamcheesevegetarian
4.60
Avocado, Creamcheese
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
B7•Maki Pepino Creamcheesevegetarian
4.20
Gurke, Creamcheese
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
C1•Cali Salmón Aguacate
6.40
California Roll Lachs Avocado
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
C2•Cali Salmón Creamcheese
6.30
California Roll Lachs Creamcheese
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
C3•Cali Lachs Avocado
6.70
C3•Cali Salmón Aguacate
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate
C4•Cali Gekochter Thunfisch Mayo Minze Avocado
6.60
C4•Cali Atún Cocido Mayo Menta Aguacate
Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydrate
C5•Cali Avocado Frischkäsevegetarian
5.80
C5•Cali Aguacate Creamcheese
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate
C6•Cali Avocado Gurke Apfelvegan
5.30
C6•Cali Aguacate Pepino Manzana
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
G1•Green Lachs Avocado Minze
6.70
G1•Green Salmón Aguacate Menta
Schätzung≈ 200 kcal16 g Kohlenhydrate
G2•Green Lachs Frischkäse Minze
6.85
G2•Green Salmón Creamcheese Menta
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydrate
G4•Green Paniertes Hähnchen Avocado
6.85
G4•Green Pollo Empanado Aguacate
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
G5•Green Gekochter Thunfisch Mayo Minze Avocado
6.95
G5•Green Atún Cocido Mayo Menta Aguacate
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydrate
G6•Green Avocado Frischkäsevegetarian
5.95
G6•Green Aguacate Creamcheese
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydrate
R1•Crunchy Lachs Avocado
6.90
R1•Crunchy Salmón Aguacate
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
R2•Crunchy Lachs Frischkäse
6.95
R2•Crunchy Salmón Creamcheese
Schätzung≈ 270 kcal22 g Kohlenhydrate
R3•Crunchy Paniertes Hähnchen Avocado
6.85
R3•Crunchy Pollo Empanado Aguacate
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydrate
R4•Crunchy Gekochter Thunfisch Mayo Minze
6.85
R4•Crunchy Atún Cocido Mayo Menta
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
R5•Crunchy Avocado Gurkevegetarian
6.85
R5•Crunchy Aguacate Pepino
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
K1•Pink Lachs Frischkäse
7.70
K1•Pink Salmón Creamcheese
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate
S1•Sashimi Lachs 5 Stk
6.50
S1•Sashimi Salmón 5pz
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
S2•Sashimi Lachs 8 Stk
9.95
S2•Sashimi Salmón 8pz
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
ORIGINALE KREATIONEN
SALMONCITO
7.90
Roher Lachs, Frischkäse, Guacamole, Gurke, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
MITTAGSMENÜS
MITTAGSMENÜS
9.95
MENÚS DE MEDIODÍA — 12 Stück Sushi + Getränk, Miso-Suppe oder Salat
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Stimmt diese Karte noch?

81veggie
scoreSchätzung

Japanische Sushi und Pokebowls

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du hast die Wahl zwischen vegetarischen Pokebowls wie Veggie oder Greengo. Es gibt Kombinationen wie Gundam VG mit Tofu und Avocado. Die Karte bietet zudem vegane Gyoza und Wakame-Algensalat.

22 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 59

36dia
scoreSchätzung

Sashimi und Vorspeisen wählen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Sashimi Salmón enthält keine Kohlenhydrate. Sopa Miso und Ensalada Verde sind kohlenhydratarme Optionen.

13 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
rue Henri René 21, 34000 Montpellier
Zeiten
Mo11:45–14:00, 18:30–21:30
Di11:45–14:00, 18:30–21:30
Mi11:45–14:00, 18:30–21:30
Do11:45–14:00, 18:30–21:30
Fr11:45–14:00, 18:30–21:30
Sageschlossen
Sogeschlossen
Kontakt
+33499641160 contact.rocknrolls@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rocknrolls-mtp.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food? Beanspruche dein Lokal.