Trinque Fougasse O'Petit
12 Bd Ledru Rollin, 34000 Montpellier
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Formules du midi
entrée - plat ou plat - dessert
16.00
Lunch Formula (Starter-Main or Main-Dessert)
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
entrée - plat - dessert
20.00
Lunch Formula (Starter-Main-Dessert)
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Planches de la semaine (Exemples)
La classique
Classic Weekly Board — Salade de pois chiches au miel · cumin · citron, Carbonade flamande, Verrine de crème citron · gelée de clémentine · éclats de meringue
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
La végévegetarian
Vegetarian Weekly Board — Salade de pois chiches au miel · cumin · citron, Gratin de légumes au chèvre, Verrine de crème citron · gelée de clémentine · éclats de meringue
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Planche du midi (9 mars)
Lunch Board (March 9) — Salade de pommes de terre & haricots verts, Rôti de veau, endives braisées, sauce champignons, Salade de fruits
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Version végétarienne (9 mars)vegetarian
Vegetarian Board (March 9) — Gratin d’endives au roquefort
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Planche du midi (2 mars)
Lunch Board (March 2) — Duo de betteraves, vinaigrette moutarde, Parmentier de bëëf mijoté, puré maison, Gâteau aux noix, coulis mandarine
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Version végé (2 mars)vegetarian
Vegetarian Board (March 2) — Risotto de petit épautre aux champignons
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Menu de la semaine (23 fév)
Weekly Menu (Feb 23) — Salade de chèvre chaud, Lasagnes de bëëf maison, Tartelette aux fruits
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 35
Version végé (23 fév)vegetarian
Vegetarian Menu (Feb 23) — Salade de chèvre chaud, Gratin de légumes au curry, Tartelette aux fruits
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41
Planche du midi (16 fév)
Lunch Board (Feb 16) — Velouté de lentilles, Suprême de poulet grillé, gratin de potimarron, Crumble aux pommes
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Version végé (16 fév)vegetarian
Vegetarian Board (Feb 16) — Velouté de lentilles, Gratin de potimarron, céleri-rave & épinards au chèvre, Crumble aux pommes
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Menu de la semaine (9 fév)
Weekly Menu (Feb 9) — Salade de céleri et carotte, Rouille de seiche, Tatin de poire
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Version végé (9 fév)vegetarian
Vegetarian Menu (Feb 9) — Salade de céleri et carotte, Aïoli de légumes, Tatin de poire
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Planche du midi (2 fév)
Lunch Board (Feb 2) — Velouté d’épinards, Gigot d’agneau, frites, Crémeux de marrons, noix caramélisées
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 35
Version végé (2 fév)vegetarian
Vegetarian Board (Feb 2) — Velouté d’épinards, Gratin de légumes au curry, Crémeux de marrons, noix caramélisées
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Saint-Valentin
FORMULE "AVÉ LES COEURS"
49.00
Valentine's Formula 'Avé les Coeurs' — Planche Entrée (Toast de foie gras mi-cuit maison, Truite fumée de Banka, Croustillant de chèvre, crème de betterave, Samoussa de bëëf, Lentilles vertes façon thaï), Planche plat chaud (Brochettes de gambas, puré de patates douces au gingembre, Brochettes de magret, pommes de terre grenailles et champignons), PLANCHE DESSERT (Cabecou, framboisier, brownie, sucette glacée)
Schätzung≈ 1200 kcal50 g Kohlenhydrate
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 12 Bd Ledru Rollin, 34000 Montpellier
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33499232700
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trinquefougasse.com/
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