Island Poké Montpellier
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Chia Puddingvegetarian
4.50
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33499663483
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
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