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Island Poké Montpellier

30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Saumon Sunshine
12.95
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Saumon Pop
13.95
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Poké Big Kahuna
14.95
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Wasabi-Garnelen Poké
12.95
Poké Crevettes Wasabi
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Hähnchen Teriyaki
11.95
Poulet Teriyaki
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Korean BBQ Hähnchen
12.95
Poulet BBQ Coréen
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
Schätzung≈ 510 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Auberginen Veggievegetarian
10.95
Aubergine Veggie
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Gemüse-Gyozas
12.95
Gyozas Légumes — Serviert mit Shio-Brühe & Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen-Gyozas
12.95
Gyozas Poulet — Serviert mit Shio-Brühe & Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 720 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Miso-Hähnchen
12.95
Poulet Miso — Serviert mit Shio-Brühe & Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 700 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Pulled Beef
14.95
BOEUF ÉFFILOCHÉ — Serviert mit Shio-Brühe & Ramen-Nudeln, Pak Choi, geraspelten Karotten, Sojasprossen, halbem Ajitama-Ei, Zwiebeln
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Gyozas: Hähnchen, Gemüse oder Garnelen
4.95
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes — x4
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozas: Hähnchen, Gemüse oder Mix
6.95
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix — x6
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Wasabi-Kohl-Salat
3.50
Salade de Chou wasabi
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wakame-Salat
3.50
Salade de Wakame
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Miso-Suppe
2.95
Soupe Miso
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
DESSERTS
Obstsalatvegetarian
3.90
Salade de fruits
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Chia-Puddingvegetarian
4.50
Chia Pudding
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mango Sweet Bowlvegetarian
4.50
Sweet bowl Mangue
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Cheesecake & rote Früchte-Coulis
4.50
Cheesecake & coulis de fruits rouges
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Mochis Cream
4.50
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate

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54dia
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Kohlenhydratarme Poké Bowls

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Der Saumon Sunshine und der Poké Crevettes Wasabi enthalten jeweils etwa 45 g Kohlenhydrate. Die Aubergine Veggie ist eine pflanzliche Option mit 40 g Kohlenhydraten.

7 diabetesfreundlich · 22 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33499663483
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/

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