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LiliMontpellier

Avenue de la Mer 1408, 34000 Montpellier

Jetzt geschlossen · öffnet Do 20:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Thai-Salatvegan
14.00
SALADE THAI — Julienne aus knackigem Gemüse, Minze, Koriander, Erdnüsse mit Sesam-Ingwer-Vinaigrette
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knuspriger Reis mit Kaviar
12.00
RIZ CROUSTILLANT AU CAVIAR — Knusprige Reisbällchen, chinesische Kürbis-Mousseline, Wolfsbars-Tatar mit Sesam und Kaviar
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
Aubergine Misovegan
10.00
Gepresste Aubergine, kalt serviert, mit karamellisierter Miso-Sauce
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemüse-Gyoza x5vegetarian
12.00
GYOZA DE LEGUMES x5 — Frittierte japanische Ravioli, gefüllt mit knackigem Gemüse und frischem Koriander
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelen-Gyoza x5
12.00
GYOZA DE CREVETTE X5 — Frittierte japanische Ravioli, gefüllt mit zarten Garnelen und einem Hauch Sesam
Schätzung≈ 300 kcal28 g Kohlenhydrate
Schweinefleisch-Gyoza x5
12.00
GYOZA DE PORC x5 — Frittierte japanische Ravioli, gefüllt mit zartem Schweinefleisch und einem Hauch Sesam
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Geröstete Gambas x3
18.00
GAMBAS RÔTIES x3 — Geröstete Gambas mit Algenbutter und Wasabi
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fisch
Wolfsbars- und Thunfisch-Mixpescatarian
12.00
MIX LOUP ET THON
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Wolfsbarschpescatarian
12.00
LOUP
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Thunfischpescatarian
12.00
THON
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Doraden-Carpacciopescatarian
15.00
CARPACCIO DE DAURADE — Carpaccio von der Dorade, serviert mit einer Sauce
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wagyu-Tatar
29.00
TARTARE DE WAGYU — Wagyu-Rindfleischtatar, Gurken- und Daikon-Brunoise, Karashi-Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ravioli
Hähnchen-Ravioli x3
12.00
RAVIOLES DE POULET X3 — Gepresste Aubergine, kalt serviert, mit karamellisierter Miso-Sauce
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jakobsmuschel-Ravioli x3
12.00
RAVIOLES DE ST JACQUES X3 — Frittierte japanische Ravioli, gefüllt mit knackigem Gemüse und frischem Koriander
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüse-Ravioli x3vegetarian
12.00
RAVIOLES DE LEGUMES X3 — Frittierte japanische Ravioli, gefüllt mit zarten Garnelen und einem Hauch Sesam
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Beilagen
Edamamevegan
6.00
Leicht gesalzen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Duftreisvegan
7.00
RIZ PARFUMÉ — Thai-Reis, mit Jasmin aromatisierter Basmati
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Ingwer-Pureevegetarian
7.00
PURÉE GINGEMBRE — Kartoffelpuree, verfeinert mit Jasmin
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pfannengemüsevegan
7.00
LEGUMES SAUTÉS — Saisonales Gemüse, Edamame und Erdnüsse, im Wok gebraten
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hauptspeisen
Knuspriges Hähnchen
14.00
POULET CROUSTILLANT — Frittiertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Sauce, scharf
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
POULPE CURRY ROUGE
16.00
Gegrillter Oktopustentakel, rote Curry-Kokosmilch-Sauce, Wakame-Algensalat und Sesam
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DOS DE CABILLAUD VAPEURpescatarian
17.00
Gedämpfter Kabeljau, Shiso-Blatt, Beurre Blanc mit schwarzem Knoblauch, konfierte Zitrone und Ingwer
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
SAUMON TOBIKOpescatarian
18.00
Gegrilltes Lachsfilet, Yuzu-Beurre-Blanc, Wasabi und Tobiko
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LAQUÉ DE CANARD
19.00
Miso-glasierte Entenbrust, Konfit aus mildem Chili
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LES LAMRES DU TIGRE
19.00
Rinderlende Tataki, scharfe Sauce, aromatisiert mit Minze und Koriander
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Süßspeisen
CRÊME BRULÉE
9.00
Sojakaramell und gerösteter Buchweizen
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
MOUSSE AU CHOCOLAT
9.00
Kakaocrumble, Sesam und Haselnussstücken
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 40
NOUGAT GLACÉE
9.00
Erdnüsse, exotisches Fruchtcoulis und grüne Mango
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
MOCHIS GLACÉES
9.00
Traditionelles japanisches Dessert x3
Schätzung≈ 420 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 38

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61veggie
scoreSchätzung

Asiatische Gerichte in Montpellier

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Vorspeisen wie Miso-Aubergine und Gemüse-Gyoza. Die vegetarischen Optionen beschränken sich auf Vorspeisen und Beilagen wie Edamame und gebrüntes Gemüse. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.

8 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 29

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fischgerichte eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

19 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue de la Mer 1408, 34000 Montpellier
Zeiten
Mo—
Di—
Mi—
Do20:00–03:00
Fr20:00–03:00
Sa20:00–03:00
So—
Kontakt
+33631633689 contact@lilimontpellier.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilimontpellier.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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