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Le Naïa

Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Burrata, Pestovegetarian
10.00
Bunte Tomaten, Crumble, geräuchertes Paprika
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Wolfsbarsch-Cevichepescatarian
14.00
Ceviche de bar — Tomatenwasser, Yuzu, Avocado, Himbeere
Schätzung≈ 210 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Knuspriges Honig-Brickvegetarian
10.00
Brick croustillante miel — Aubergine, Kurkuma, Thymian, Frischkäse
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Beef Tataki
13.00
Tataki de bœuf — Knackiges Gemüse, cremige Avocado-Wasabi
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse- & Wurstplatte
25.00
Planche fromages & charcuterie
Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Tempurapescatarian
11.00
Tempura de gambas — Hausgemachtes Garnelen-Tempura, säuerliche Sauce, Limette
Schätzung≈ 340 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Hummusvegan
8.00
Houmous maison — Kichererbsen, gerösteter Sesam, Pitabrot
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Knusprige Chicken Fingers
8.00
Finger croustillant de poulet — Süß-Sauer-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Tzatzikivegetarian
8.00
Gurke, Koriander, griechischer Joghurt, Pitabrot
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Sättigende Salate
Caesar Salad
18.00
Salade Caesar — Römersalat, knusprige Hähnchenstreifen, konfierte Tomaten, Granny-Apfel, pochiertes Ei, Caesar-Sauce, Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Griechischer Salatvegetarian
16.00
Salade Grecque — Tomaten, Gurke, Feta, griechische Oliven, Croutons
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Avocado-Toast-Salatpescatarian
19.00
Salade Avocado toast — Mesclun, Focaccia, Avocado, Lachs Gravlax, Tomaten und Gurke
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisch
Frische Tagliatellevegetarian
21.00
Tagliatelles fraiches — Trüffel-Pilzrahm und Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate
Fleischgerichte
Gyros du Naïa
20.00
Mariniertes Hähnchen, Oregano, milde Gewürze, griechischer Joghurt-Tzatziki, Pitabrot, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Côte de Bœuf (zum Teilen)
70.00
Côte de bœuf (à partager) — Serviert mit hausgemachten Pommes & Saisongemüse (~ 1kg /1,2kg)
Schätzung≈ 2800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 44
Entenbrust
28.00
Magret de Canard — Gebratene Entenbrust, Honig-Sojasauce, Süßkartoffel-Mousseline und Saisongemüse
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Plancha-Rindersteak
24.00
Pavé de bœuf snacké à la plancha — Geröstete Tomate, knusprige Kartoffeln, kräftiger Jus
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger du Naia
21.00
Brioche-Brötchen, Rindersteak, Tomate, Pickles-Zwiebeln, kräftige Saté-Mayonnaise, Pommes und Mesclun
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Lamm-Tagine du Naïa
22.00
Tagine d’Agneau du Naïa — Lamm-Tagine, zartes Saisongemüse, Rosinen
Schätzung≈ 550 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Beef Tartare
22.00
Tartare de Boeuf — Handgeschnittenes Charolais-Tartar, Kapern, Essiggurken, Schalotten, serviert mit hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fischgerichte
Seiches à la Planchapescatarian
22.00
Plancha-gegrillte Tintenfische, cremiger schwarzer Reis mit Parmesan und konfitierter Zitronencreme
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Filet de dorade royalepescatarian
24.00
Konfitierte Zitronencreme, getoastetes Brioche, Mini-Ratatouille, griechische Oliven
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillter Octopuspescatarian
28.00
Poulpe grillé — Geräuchertes Paprikapulver, Aioli, knusprige Kartoffeln
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Beilagen
Hausgemachte Pommesvegan
5.00
Frites Maison
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Knusprige Kartoffelnvegan
5.00
Croustillants de pomme de terre
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Saisongemüsevegan
5.00
Légumes de saison
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Süßkartoffelpüreevegetarian
5.00
Purée de patate de douce
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Für die Kleinen
Kindermenü
12.00
Menu Enfant — Hacksteak oder gegrilltes Hähnchen, Pommes, handgemachtes Eis (2 Kugeln), Sirupgetränk nach Wahl
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Desserts
Coulant au Chocolat
8.00
Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern, serviert mit Pistazieneis und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Pain Perdu Naïa
8.00
Pain Perdu façon Naïa — Brioche-Arme Ritter, serviert mit Vanilleeis, Karamellsauce, leichter Schlagsahne und Speculoos-Stückchen
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 21
Café ou thé Gourmand Naïa
10.00
Café ou thé Gourmand spécial Naïa — Kaffee oder Tee serviert mit drei Mignardises nach Wahl des Chefs
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Lemon Curd Verrinevegetarian
8.00
Verrine lemon curd — Mascarpone-Mousse, weiches Baiser
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Käseplatte & Mesclun-Salatvegetarian
10.00
Assiette de fromages & mesclun
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Eis & Sorbets
1 Kugel Eisvegetarian
2.50
1 Boule — Sorten: Schokolade, Vanille, Zitrone, Erdbeere, Mango, Pistazie
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
2 Kugeln Eisvegetarian
4.50
2 Boules — Sorten: Schokolade, Vanille, Zitrone, Erdbeere, Mango, Pistazie
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

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75veggie
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Barfood mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit frischen Tagliatelle in Trüffelrahm. Zu den Vorspeisen gehören Hummus und Tzatziki. Die Karte bietet auch Fleischgerichte wie Côte de Bœuf.

14 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 35

86dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Der Fokus liegt auf Fleisch, Fisch und frischem Gemüse.

16 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier
Zeiten
Mo11:00–15:00, 18:00–01:00
Di11:00–15:00, 18:00–01:00
Mi11:00–15:00, 18:00–01:00
Do11:00–15:00, 18:00–01:00
Fr11:00–15:00, 18:00–01:00
Sa11:00–15:00, 18:00–01:00
So11:00–15:00, 18:00–01:00
Kontakt
+32467715852
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-naia.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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