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Bio comme un camion

30 Boulevard des Arceaux 30, 34000 Montpellier

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

DESSERTS (glutenfrei)
Karottenkuchen mit Walnüssengluten_free
3.00
Carrot-cake aux noix
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Merveilleux au chocolatgluten_free
3.00
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Was gibt es Neues?
REICHHALTIG + DESSERT
7.50
BIEN GARNI + DESSERT
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
GEROLLT (NUR AUF BESTELLUNG) + DESSERT
7.90
BIEN ROULÉE (UNIQUEMENT SUR COMMANDE) + DESSERT
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
VEGANER SALAT + STÜCK TART oder PIZZA DES TAGES + DESSERTvegan
9.90
SALADE VEGAN + PART DE TARTE OU DE PIZZA DU JOUR + DESSERT
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 41
SUPPE + 2 COPPA/MOZZARELLA TARTINES + DESSERT
9.90
SOUPE + 2 TARTINES COPPA/MOZZARELLE + DESSERT
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Die reichhaltigen
Le gérardvegetarian
4.80
Camembert mit geröstetem Knoblauch und Gomasio
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le laroyandvegetarian
4.80
Reblochon, geräucherte Tofu, frische Zwiebeln
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le Roquefortvegetarian
4.80
Roquefort, Butter, Walnüsse
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le Chipriotevegetarian
4.80
Feta mit Minze, Tomaten, schwarze Oliven
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le Parisien
4.80
Geschmolzener Mozzarella, weißer Schinken oder Coppa
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le Cèvenolevegetarian
4.80
Ziegenkäse mit Kräutern, Tomaten, Honigsauce
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le Chien très chaud
4.80
Langes Brot, geschmorte Zwiebeln, Straßburger Wurst
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate
Le Waouw indien (Sommer)gluten_free, vegetarian
4.80
Le Waouw indien (en été) — Glutenfrei, vegetarisch und wirklich köstlich
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Brot des Tages
4.80
Le Pain du jour — Je nach Angebot
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Die gerollten
Griechischvegetarian
5.20
grecque — Tomatensauce, Feta mit Minze, saisonales Rohkost
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pissaladière
5.20
Konfite Zwiebeln, Sardellen, schwarze Oliven
Schätzung≈ 460 kcal52 g Kohlenhydrate
Sommiehiechevegetarian
5.20
Weißer Schafskäse, konfite Zwiebeln, geräucherte Tofu
Schätzung≈ 490 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Copri cest finivegetarian
5.20
Weißer Schafskäse, Ziegenkäse, Lauch, Gomasio
Schätzung≈ 470 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Die frischen
Saladounettevegan
2.50
Kleiner grüner Salat + 1 saisonales Rohkost
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Veganer Salatvegan
5.00
Salade Vegan — Großer grüner Salat + Hummus + 2 Rohkostsorten
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Saison-Salatvegetarian
6.50
Salade de Saison — Großer grüner Salat + Hummus + 2 Rohkostsorten + Ziegenkäse oder Coppa
Schätzung≈ 450 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Spinat/Pinienkern/Rote-Bete-Tarte (glutenfrei)gluten_free, vegetarian
7.90
PART DE TARTE ÉPINARDS/PIGNONS/BET'RAVE (sans gluten) — Mit grünem Salat und 3 Rohkostsorten
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gewürzte Karotten-Rapéevegetarian
9.90
Rappe de carottes aux épices, houmous maison à tartiner sur un morceau de pain maison sans gluten et pdt rissolées au feu de bois — Hausgemachter Hummus auf glutenfreiem Hausbrot und holzgebackenen Kartoffeln + Dessert
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Le Bertrand Subjuguévegan
4.80
Hausbrot mit Hummus, frischen Zwiebeln, gebratenen Süßkartoffeln und Karotten, Räuchertofu, grüner Salat und Wein
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Le Bertrand Subjugué + Dessertvegan
7.50
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Le Chien Très Chaud + Dessert
7.90
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Birnen-Mandel-Crumble (glutenfrei)gluten_free
3.00
Crumble poires amande (sans gluten)
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 44
Zu jeder Jahreszeit
Margueritevegetarian
8.00
Tomatensauce, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 850 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Souper Michel
10.00
Tomatensauce, Blockschinken, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Reine d'un Soir
11.50
Tomatensauce, Blockschinken, Champignons, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 980 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Belle des Champsvegetarian
12.00
Tomatensauce, Roquefort, Ziegenkäse, Walnüsse, Mozzarella, Oregano, Oliven
Schätzung≈ 1050 kcal102 g Kohlenhydrate
Dolce Vita
11.50
Tomatensauce, rohe Coppa, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Chèvre de Mr Seguinvegetarian
11.00
Schafskäse, Ziegenkäse, Mozzarella, Oregano, Honig, schwarze Oliven
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrate
Cabri la Vengeancevegetarian
12.50
Tomatensauce, Ziegenkäse, Rosmarin, Räuchertofu, Mozzarella, schwarze Oliven
Schätzung≈ 960 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
JCDvegetarian
11.50
Schafskäse, Champignons, Ziegenkäse, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pizza de Mémévegetarian
11.00
Schafskäse, Champignons, Räuchertofu, Zwiebeln, Thymian, Mozzarella, schwarze Oliven
Schätzung≈ 970 kcal108 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pissaladière
9.00
Geschmorte Zwiebeln, Sardellen, schwarze Oliven, Oregano
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate
Capitaine Flamvegetarian
12.00
Schafskäse, Räuchertofu, geschmorte Zwiebeln, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 980 kcal105 g Kohlenhydrate
Tentation Normandevegetarian
11.50
Schafskäse, gerösteter Camembert mit Knoblauch & Gomasio, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Im Sommer
Davy Roquettevegetarian
11.50
Tomatensauce, frische Tomaten, Auberginen, Basilikum, Rucola, Mozzarella, Oregano, Oliven
Schätzung≈ 720 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rosa la grecquevegetarian
11.50
Tomatensauce, Schafskäse, frische Tomaten, Minz-Feta, Zwiebeln, Mozzarella, Oregano, Oliven
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Im Winter
Occitanevegetarian
12.00
Tomatensauce, Pilze, getrocknete Tomaten, Rucola, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 710 kcal61 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Funky fraichevegetarian
9.00
Schafskäse, Lauch, Pilze, Süßkartoffeln, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 760 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Dame de Savoievegetarian
12.00
Schafskäse, Pàterre, Zwiebeln, geräucherter Tofu, Pfeffer, Mozzarella, Oregano, schwarze Oliven
Schätzung≈ 810 kcal63 g Kohlenhydrate

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91veggie
scoreSchätzung

Haltbare vegetarische und vegane Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Pizzas wie die Belle des Champs und Wraps wie die Sommiehieche. Veganische Optionen sind die Salade Vegan und Le Bertrand Subjugué.

30 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 46

51dia
scoreSchätzung

Käseoptionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Käsesandwiches und Salate. Die meisten Hauptgerichte basieren auf Brot oder Pizza.

12 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
30 Boulevard des Arceaux 30, 34000 Montpellier
Zeiten
Mo—
Di08:00–13:30
Mi08:00–13:30
Do08:00–13:30
Fr11:00–14:00
Sa—
So—
Tuesday: Marché des Arceaux. Wednesday: Marché d'Antigone. Thursday: Marché de Port-Marianne. Friday: Parking Le Triade - 215 Rue Samuel Morse - Millénaire 2
Kontakt
+33613270512
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), biocommeuncamion.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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