Croqu'pain
rue de la vieille poste 748, 34000 MONTPELLIER
Jetzt geschlossen · öffnet Mo 07:00
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERTS
Natur Flan
3.00
FLAN NATURE
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Éclair Schokolade / Kaffee
3.00
ÉCLAIR CHOCOLAT / CAFÉ
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladentörtchen
3.00
TARTELETTE CHOCOLAT
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronentörtchen
3.00
TARTELETTE CITRON
Schätzung≈ 290 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Tropezinne
3.00
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Apfeltörtchen
3.00
TARTELETTE AUX POMMES
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Millefeuille Crème Diplomate
3.00
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Rote-Früchte-Törtchen
3.00
TARTELETTE FRUITS ROUGES
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
Zitronen-Meringue-Törtchen
3.00
TARTELETTE CITRON MERINGUÉE
Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35
Éclair Paris Brest
3.00
ECLAIR PARIS BREST
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Apfel-Crumble-Törtchen
3.00
TARTELETTE POMME CRUMBLE
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44
Charlottine
3.00
CHARLOTTINE : FRUITS ROUGES / CHOCOLAT ET TIRAMISU — Rote Früchte / Schokolade und Tiramisu
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Fruchtjoghurtvegetarian
1.90
YAOURT AUX FRUITS
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Apfelkompottvegan, vegetarian
2.50
COMPOTE DE POMMES
Schätzung≈ 90 kcal20 g Kohlenhydrate
Brownies
2.50
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Sortierte Cookies
2.20
COOKIES ASSORTIS
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
3.00
SALADE DE FRUITS FRAIS
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Fromage Blanc mit Fruchtcoulisvegetarian
3.00
FROMAGE BLANC COUIS DE FRUITS
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Schokoladenmoussevegetarian
3.00
MOUSSE CHOCOLAT FAIT MAISON
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Hausgemachtes Tiramisuvegetarian
3.00
TIRAMISU FAIT MAISON
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Maxi Muffin Milkavegetarian
3.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Maxi Muffin Oreovegetarian
3.00
Schätzung≈ 460 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 37
Maxi Muffin Nutellavegetarian
3.00
Schätzung≈ 470 kcal56 g Kohlenhydrateschwer 30
Maxi Muffin Caramel Beurre Salévegetarian
3.00
Schätzung≈ 460 kcal57 g Kohlenhydrateschwer 37
Maxi Muffinvegetarian
3.00
MAXI MUFFIN : CHOCOLAT INTENSE / FRUITS ROUGES / CITRON — Intensive Schokolade / rote Früchte / Zitrone
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 41
SANDWICH-MENÜS
Frisches Sandwich
9.30
SANDWICH FRAIS — Frisches Sandwich nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Warmes Sandwich
10.00
SANDWICH CHAUD — Warmes Sandwich nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrate
Premium Sandwich
10.00
SANDWICH PREMIUM — Pain bagnat, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 1000 kcal110 g Kohlenhydrate
Express
6.00
Le mixte oder le lyonnais, Getränk
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
FRÜHSTÜCKS-MENÜS
Mahlzeit-Salat
10.50
SALADE REPAS — Mahlzeit-Salat nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Warme Pasta
10.50
PÂTES CHAUDES — Warme Pasta nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 950 kcal120 g Kohlenhydrate
Burger
10.00
Burger, Getränk
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Wrap
10.00
Wrap nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate
Pokebowl
13.50
Pokebowl nach Wahl, Dessert + Getränk
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrate
BUNS
Curry-Hähnchen
3.90
POULET CURRY — Rucola, Frischkäse, Tomate, Hähnchen, Röstzwiebeln, Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Italienisch
3.90
ITALIEN — Rucola, Frischkäse, Tomate, Serrano, Mozzarella, Pestosauce
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachspescatarian
3.90
SAUMON — Rucola, Käse, Knoblauch und Kräuter, Gurke, Lachs
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
FRISCHE SANDWICHES
Le Mixte
4.00
Kochschinken, Emmentaler, Butter
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Le Lyonnais
4.00
Rosette, Essiggurke, Butter
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
L'Indien
5.00
L’indien — Salat, Tomate, Hähnchen, Currysauce
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Le champetre
5.00
Salat, Kochschinken, Ziegenkäse, Butter
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Le végétarienvegetarian
5.00
Rucola, Tomate, Gurke, Feta, Olivenöl
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Le classique
5.00
Salat, Tomate, Ei, Kochschinken, Emmentaler, Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal36 g Kohlenhydrate
L’italien
5.00
Mohnbrötchen, Salat, Rohschinken, Olivenöl, Mozzarella, Butter
Schätzung≈ 520 kcal34 g Kohlenhydrate
Le poulet gourmand
5.00
Mehrkornbrot, Salat, Tomate, Ei, Hähnchen, Emmentaler, Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Le norvégienpescatarian
5.00
Mohnbrötchen, Salat, Tomate, Lachs, Schnittlauchsauce, Fromage Blanc
Schätzung≈ 460 kcal34 g Kohlenhydrate
Le méditerranéenpescatarian
5.00
Salat, Tomate, Ei, Thunfisch, Mayonnaise
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate
Le pain bagnatpescatarian
5.90
Thunfisch, Mayonnaise, Salat, Tomate, Ei, schwarze Olive
Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate
WARME SANDWICHES
AMÉRICAIN CLASSIC
6.30
Hacksteak, Cheddar, frische Pommes
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
AMÉRICAIN POULET
6.30
Hähnchen, Emmentaler, frische Pommes
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate
AMÉRICAIN KEBAB
6.30
Kebab, Salat, Tomate, frische Pommes
Schätzung≈ 820 kcal78 g Kohlenhydrate
PANINIS
PANINI POULET CURRY
5.00
Hähnchen, Emmentaler, Tomate, Currysauce
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydrate
PANINI KEBAB
5.00
Kebab, Emmentaler, weiße Sauce
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
PANINI JAMBON
5.00
Kochschinken, Tomate, Mozzarella, Olivenöl, Basilikum
Schätzung≈ 510 kcal36 g Kohlenhydrate
PANINI 3 FROMAGESvegetarian
5.00
Ziegenkäse, Mozzarella, Emmentaler, Tomate, Olivenöl, Basilikum
Schätzung≈ 590 kcal36 g Kohlenhydrate
PANINI STEAK CHEDDAR
5.00
Hacksteak, Cheddar, Hamburgersauce
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate
SONSTIGES
BURGER FRITES
8.50
Hacksteak, Salat, Tomate, geräucherte poitrine, rote Zwiebel, Hamburgersauce
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
CORNET DE FRITES FRAÎCHESvegetarian
2.70
Frische Pommes mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
FRÜHSTÜCKS-MENÜ
MENU PETIT-DÉJEUNER
2.50
Espresso oder Lungo, Wahlweise Croissant oder Pain au Chocolat
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Viennoiserie
CROISSANTvegetarian
1.10
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pain au Chocolatvegetarian
1.10
Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate
Pain aux Raisinsvegetarian
1.70
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrate
Suissevegetarian
1.70
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
Apfeltaschevegetarian
1.70
CHAUSSON AUX POMMES
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Mini Croissantvegetarian
0.60
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Pain au Chocolatvegetarian
0.60
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate
Mini Pain aux Raisinsvegetarian
0.60
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
SÄTTIGENDE SALATE
L’Italienne
7.00
Penne mit Pesto, Cherrytomaten, Serrano-Schinken, Parmesanspäne, Oliven und Rucola
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
La César
7.00
Salat, Cherrytomaten, Ei, paniertes Hähnchen, Parmesanspäne und Croutons
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
L’Orientale
7.00
Taboulé, Cherrytomaten, Kreuzkümmel-Hähnchen, Kichererbsen und Oliven
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 95
La Baltiquepescatarian
7.00
Salat, Cherrytomaten, Lachs, Feta, Gurke und Zitrone
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
La Paysanne
7.00
Rucola, Cherrytomaten, Speckwürfel, Ei, Ziegenkäse und Croutons
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
La Grecquevegetarian
7.00
Tomaten, Gurke, rote Zwiebeln, Feta, Schnittlauch und Oliven
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
POKEBOWLS
Lachs-Pokebowlpescatarian
9.50
Pokebowl saumon — Reis, marinierter roher Lachs, Avocado, Mango, Ananas, Gurke und Edamame
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Hähnchen-Pokebowl
9.50
Pokebowl poulet — Reis, mariniertes Hähnchen, Avocado, Mango, Ananas, Gurke und Edamame
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
WRAPS
Curry-Hähnchen-Wrap
6.00
WRAP POULET CURRY CRUDITÉS — Tomaten-Tortilla, Hähnchen, Tomate, Salat, geraspelte Karotten und Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs-Gurken-Wrappescatarian
6.00
WRAP SAUMON CONCOMBRE — Natur-Tortilla, Lachs, Gurke, Fromage Blanc, Schnittlauch, Zitrone und Salat
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Serrano-Pesto-Wrap
6.00
WRAP SERRANO PESTO — Natur-Tortilla, Serrano-Schinken, Pesto, Mozzarella, Tomate und Rucola
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
WARME NUDELN
Penne Hähnchen Curry
7.00
Penne poulet curry — Penne, Hähnchen Curry und Crème fraîche
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tagliatelle Carbonara
7.00
tagliatelle à la carbonara — Carbonara, Speckwürfel und Crème fraîche
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Conchiglioni mit Lachspescatarian
7.00
Conchiglioni au saumon — Lachs – Basilikum – Crème fraîche
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
TAGESSUPPE
Suppe des Tagesvegetarian
3.00
SOUPE DU JOUR — Serviert mit geriebenem Emmentaler und Croutons
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
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55veggie
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Bäckerei mit vegetarischen Snacks
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Hier gibt es ein vegetarisches Sandwich mit Feta oder einen griechischen Salat. Es gibt eine große Auswahl an Süßwaren wie Croissants und verschiedene Muffins.
24 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 82
72dia
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Kohlenhydratarme Lunchs und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Salate und Sandwiches an. Es gibt viele herzhafte Optionen.
18 diabetesfreundlich · 82 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- rue de la vieille poste 748, 34000 MONTPELLIER
- Zeiten
- Mo07:00–19:00Di07:00–19:00Mi07:00–19:00Do07:00–19:00Fr07:00–18:00Sa—So—
- Kontakt
- +33467650184 amiauxjm@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), croqu-pain.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %