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Le Gramophone - Montreuil, 1 Rue Pépin

Rue Pépin 1, 93100 Montreuil

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN
Tarama
8.00
Kabeljauroeier
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sarmavegan
7.00
Mit Reis gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Cacikvegetarian
7.00
Joghurt mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Antep ezmevegan
7.00
Tomaten, gehackte Zwiebeln mit roten Gewürzen
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Patlican ezmevegan
8.00
Auberginenkaviar, gegrillte Paprika
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mezze Ottomanvegetarian
9.00
Joghurt mit Auberginenkaviar, Walnüssen und Granatapfel
Schätzung≈ 280 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hummusvegan
7.00
Humus — Kichererbsenpüree und Sesammus
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
WARME VORSPEISEN
Börek
7.00
Blätterteig mit weißem Käse und Hähnchen
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Kalamar tava
8.00
Kalamari-Beignets
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Kozlenmis bibervegetarian
8.00
Gegrillte rote Paprika gefüllt mit Feta
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
GROSSE SALATE
Tavuk salatasi
16.00
Salade au poulet • Tavuk salatasi — Hähnchensalat mit Gurken, Tomaten, Mais
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Çoban salatasivegetarian
15.00
Salade de la Bergère • Çoban salatasi — Hirtensalat mit Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Feta
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
ZUM TEILEN
Grand Mezzé
20.00
Auswahl all unserer Mezzés
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
TRADITIONEN
Musakka
18.00
Auberginen, Hackfleisch, Kartoffeln und Béchamelsauce, serviert mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tavuk madalyon
20.00
Hähnchenkeule gefüllt mit Gemüse und Pistazienstücken, Reis
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kavurma
22.00
Gebratenes Lammkeulenfilet (Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl), Reis
Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kavurma Poulet
20.00
Gebratenes Hähnchenfilet (mit Paprika, Tomaten, Knoblauch und Olivenöl), Reis
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Yogurtlu Adana
20.00
Hackfleischspieß auf hausgemachtem Knoblauchjoghurt und frittierten Croutons, Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Guveç
25.00
Guveç* — Lamm- und Gemüseeintopf unter einer Butterteigkruste
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
HOLZFEUER-GRILLS
Alti ezmeli
19.00
Hackfleischspieß, zerdrücktes Tomaten-Coulis mit Gewürzen und Zwiebeln, Reis und Salat
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Beyti
20.00
Hackfleischspieß in Fladenbrot mit Auberginen, Tomatensauce & Knoblauchjoghurt
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beyti Maison
20.00
Hackfleischspieß auf Auberginenkaviar, Reis und Salat
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kasarli Köfte
20.00
Käsegefüllte Hackbällchen, Reis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Karisik Izgara
25.00
Karisik Izgara - Grillade mixte — Gemischter Grill: Hackfleischspieß auf Auberginenkaviar & Knoblauchjoghurt, Hähnchenoberschenkel, Hackbällchen
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
FISCH
Çuprapescatarian
22.00
Çupra* — Holzkohle gegrillte Goldbrasse, Salat
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Açilmis tavuk budu
18.00
Entknöcherte Hähnchenoberschenkel, Reis und Salat
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kabeljau in Artischockenbodenpescatarian
24.00
Cabillaud dans un cëër d'artichaud* — Kabeljaufilet, Artischockenboden, Reiscreme und Kressesalat, Auberginenpüree & Pistazien, Reis
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Pirzola
25.00
Lammkoteletts, Reis und Salat
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Köfte
18.00
Türkische Hackbällchen
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
VEGETARISCH
Babazulavegetarian
15.00
Mediterraner Gemüsekaviar, Knoblauch-Ingwer-Kräutersauce und hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Imam bayildivegan
16.00
Geschmorte Aubergine gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Manti
18.00
Türkische Ravioli mit Hackfleisch, Knoblauchjoghurt & geschmolzener Butter mit roten Gewürzen
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Musakka veggievegetarian
19.00
Musakka veggie* — Auberginen, Béchamelsauce, serviert mit Salat
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Weinblättervegan
17.00
Feuilles de vigne — Mit Reis und Gewürzen gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
Biber dolmavegetarian
17.00
Paprika gefüllt mit Reis, Minze, Dill und Joghurt
Schätzung≈ 410 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 74
DESSERTS
Ballï yogurtvegetarian
7.00
Türkischer Joghurt mit Honig
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Muhallebivegetarian
8.00
Pistaziencreme bestreut mit Pistazienstücken
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Traditionelle Baklavavegetarian
7.00
Baklava traditionnel — Blätterteig mit Walnüssen
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Incir dolmavegetarian
8.00
Ganze getrocknete Feigen gefüllt mit ganzen Walnüssen
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Café Gourmandvegetarian
9.00
Espresso, Muhallebi, Baklava und Incir Dolma
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
MITTAGSMENÜS
Tagesgericht
13.00
Plat du jour seul
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
KINDERMENÜ
10.50
MENU ENFANT — Fleischbällchen oder entknochtes Hähnchen + Pommes + 1 Sirup (Granatapfel, Minze oder Erdbeere)
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
FORMEL 1
16.00
FORMULE 1 — 2 Mezzés nach Wahl oder Dessert + Tagesgericht
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 72
FORMEL 2
19.00
FORMULE 2 — 2 Mezzés nach Wahl oder Dessert + Hauptgericht nach Wahl
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68

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80veggie
scoreSchätzung

Türkische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein eigener vegetarischer Bereich bietet Hauptgerichte wie Imam Bayildi und Musakka veggie. Zudem gibt es verschiedene Mezzés wie Hummus und Sarma.

18 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 44

74dia
scoreSchätzung

Türkischer Grill mit Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte an. Die meisten Hauptgerichte werden mit Reis serviert.

22 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Pépin 1, 93100 Montreuil
Zeiten
Mo12:00–14:30, 19:00–22:30
Di12:00–14:30, 19:00–22:30
Mi12:00–14:30, 19:00–22:30
Do12:00–14:30, 19:00–22:30
Fr12:00–14:30, 19:00–22:30
Sa12:00–14:30, 19:00–22:30
Sogeschlossen
Kontakt
+33149887456
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegramophone.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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