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Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri

rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge

Jetzt geschlossen · öffnet 11:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BENTO Fleisch
Karaage
13.70
Karaagé beignet de poulet à la sauce sesame — Hähnchenfrittierte mit Sesamsauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweinerücken
Roti de porc à la sauce l'aie — Mit Knoblauchsauce
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Panierte Rindfleischbällchen
14.50
Boulette de boeuf pané
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate
BENTO Fisch
Gegrillter Lachspescatarian
15.50
Saumon grillé au sel — Mit Salz
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gegrillte Doradepescatarian
15.50
Daurade grillé mariné au miso — In Miso mariniert
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Makrele Teriyakipescatarian
14.50
Maquereau teriyaki
Schätzung≈ 780 kcal62 g Kohlenhydrate
BENTO vegetarisch
Frittierter Tofuvegan, vegetarian
13.20
Tofu frits à la sauce gingembre — Mit Ingwersauce
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
BENTO Degustation
Reisplatte
18.50
Composé de riz et de plusieurs petits plats variés — Mit verschiedenen kleinen Beilagen
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Onigiri
Hähnchenfrittierte
3.50
Beignet de poulet
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
3.30
Saumon
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Gesalzene Pflaumevegan, vegetarian
3.30
Prune salé
Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate
Reis
Großvegan, vegetarian
5.00
grande
Schätzung≈ 350 kcal78 g Kohlenhydrate
Kleinvegan, vegetarian
3.00
petit
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Großvegan, vegetarian
7.90
grande
Schätzung≈ 350 kcal78 g Kohlenhydrate
Kleinvegan, vegetarian
4.90
petit
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Karaage Stücke (Hähnchenfrittierte)
2 Pers.
3.00
2p
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
3 Pers.
4.20
3P
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
4 Pers.
5.60
4p
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
5 Pers.
7.00
5P
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
6 Pers.
8.40
6p
Schätzung≈ 480 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
7p
9.80
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
8p
11.20
Schätzung≈ 630 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
9p
12.60
Schätzung≈ 710 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
10p
14.00
Schätzung≈ 790 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Takoyaki
Zarte Fleischbällchen mit Oktopus
3.20
Boulettes moelleuses avec du poulpe
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Dessert
Grüntee-Cookievegetarian
3.50
Cookie thé vert
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Hojicha-Eisvegetarian
3.70
Glace au hojicha
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Grüntee-Tiramisuvegetarian
4.70
Tiramisu au thé vert
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Birnentortevegetarian
4.50
Tarte au poire
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Mirabellen-Clafoutisvegetarian
4.50
Clafoutis aux mirabelles
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
4.50
Cheese cake
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Apfelkuchen mit weißer Schokoladevegetarian
4.00
Gâteau aux pommes nappé de chocolat balnc
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Mochi mit weißen Bohnen, Creme und Himbeerevegetarian
4.00
Mochi au haricot blanc,crème et framboise
Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate
30 € pro Person
Japanischer Rindfleischsalat
Salade de bæuf à la japonaise
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu-Beignet mit geriebenem Rettichvegetarian
Beignet de tofu au radis rapé
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonales Gemüsesalat mit Garnelenpescatarian
Salade de légumes de saison aux crevettes
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Teriyaki-Hähnchen mit süßer Sojasauce
Poulet grillé « teriyaki » à la sauce soja sucrée
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Makispescatarian
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrilltes Saisongemüsevegan, vegetarian
Légumes de saison grillés (tomate, aubergine, poivron, pomme de terre, courgette…) — Tomate, Aubergine, Paprika, Kartoffel, Zucchini...
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kuchenauswahlvegetarian
Assortiment de gâteaux
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 28
40 € pro Person
Doraden-Carpaccio mit Yuzupescatarian
Carpaccio de daurade au yuzu
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Karottencreme mit Kreuzkümmelvegetarian
Crème de carotte au cumin
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Rinderbraten nach japanischer Art
Rosbeef à la japonaise
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frühlingsrollen mit Minzevegetarian
Rouleaux de printemps à la menthe
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Karamellisierte Auberginen mit Walnüssenvegan, vegetarian
Aubergines caramélisées aux noix
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gemischte Panierte Platte
Assiette de panés variés (porc, crevette, saumon, légumes) — Schwein, Garnele, Lachs, Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Fisch und Lauch en Papillote mit Ingwerkonfitürepescatarian
Papillote de poisson et poireau au confit de gingembre
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Onigiri Reisbällchen
Boules de riz garnies « onigiri » (saumon, prune salé, sésame) — Lachs, gesalzene Pflaume, Sesam
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen Teriyaki
Poulet « teriyaki »
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 78
15 € pro Person
Sesam-Éclairvegetarian
Éclair au sésame
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Japanischer Erdbeerkuchen
Fraisier japonais
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 36
Schokoladentarte mit gesalzenem Karamell
Tarte au chocolat et caramel beurre salé
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 29
Tiramisu mit grünem Tee
Tiramisu au thé vert
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Saisonaler Obstsalatvegan, vegetarian
Salade de fruits de saison
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladenkuchen mit Matcha-Crème
Gâteau au chocolat et à la crème matcha
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Macaron-Sortiment
Assortiment de macarons
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Beispielmenü
Mango-Kokos-Mousse
Mousse à la mangue et à la noix de coco
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Panna Cotta mit roten Früchten
Panna cotta aux fruits rouges
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisu mit Matcha-Grüntee
Tiramisu au thé vert matcha
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Sesam-Profiteroles
Profiteroles au sésame
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Früchte-Tartelette
Tartelette aux fruits
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 44
Schokoladenkuchen mit Matcha-Füllung
Gâteau au chocolat fourré au matcha
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33

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74veggie
scoreSchätzung

Japanische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können ein vegetarisches Bento mit frittiertem Tofu oder gegrilltem Saisongemüse wählen. Die Karte bietet auch karamellisierte Auberginen mit Walnüssen. Fleischgerichte wie Karaage sind für gemischte Gruppen verfügbar.

22 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 62

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Gerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Bento-Boxen enthalten viel Reis und haben einen hohen glykämischen Index.

18 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge
Zeiten
Mo11:45–15:00
Di11:45–15:00
Mi11:45–15:00, 18:00–20:30
Do11:45–15:00, 18:00–20:30
Fr11:45–15:00, 18:00–20:30
Sageschlossen
Sogeschlossen
Evening hours (18:00-20:30) from Wednesday to Friday are for 'bentos à réchauffer' and exclude school holidays. Closed on public holidays
Kontakt
+33972867416 commandes.misato@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), misato.cooking
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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