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La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle

Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

MENÜ
Menü A
11.90
MA. Menu A🐓🐓🔥🔥 — Karamell-Hähnchen + 3 Frühlingsrollen + Kantonesischer Reis mit Pute + Getränk
Schätzung≈ 1150 kcal130 g Kohlenhydrate
Menü A1
11.90
MA1. Menu A1🐓🐓🔥🔥 — Karamell-Hähnchen + 3 Frühlingsrollen + gebratene Nudeln + Getränk
Schätzung≈ 1180 kcal135 g Kohlenhydrate
Menü B
11.90
MB. Menu B🐂🐂🔥🔥 — Rindfleisch mit Zwiebeln + 3 Frühlingsrollen + Kantonesischer Reis mit Pute + Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal125 g Kohlenhydrate
Menü B1
11.90
MB1. Menu B1🐂🐂🔥🔥 — Rindfleisch mit Zwiebeln + 3 Frühlingsrollen + gebratene Nudeln + Getränk
Schätzung≈ 1130 kcal130 g Kohlenhydrate
Menü C1
13.90
MC1. Menu C1🍤🌶🔥 — Garnelen mit Salz und Pfeffer + 3 Frühlingsrollen + Nudeln + Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Menü C
13.90
MC. Menu C🍤🌶🔥 — Garnelen mit Salz und Pfeffer + 3 Frühlingsrollen + Kantonesischer Reis mit Pute + Getränk
Schätzung≈ 1080 kcal115 g Kohlenhydrate
Menü D1
11.90
MD1. Menu D1🐓🔥 — Hähnchen des Chefs + 3 Frühlingsrollen + Nudeln + Getränk
Schätzung≈ 1120 kcal125 g Kohlenhydrate
Menü D
11.90
MD. Menu D🐓🔥 — Hähnchen des Chefs + 3 Frühlingsrollen + Kantonesischer Reis mit Pute + Getränk
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Menü H
12.90
MH. Menu H — Boeuf loc-lac + gebratener Reis + Salat + Getränk
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Menü F
9.90
MF. Menu F — Rindfleisch Bobun (Salat + Frühlingsrollen) + Getränk
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Warme Vorspeisen
Panierter Surimi
5.00
Surimi pané 6pcs — 6 Stk
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Frühlingsrollen
5.00
F1. 鸡春 Nems au poulet — 6 Stk
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Nuggets
5.00
F2. 鸡块 Nuggets de poulet — 8 Stk
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintenfisch-Fritters
5.00
F3. 鱿鱼圈 Beignets de calamars — 8 Stk
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch-Samosa
6.00
F4. 三角 Samousa au boeuf — 6 Stk
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Garnelen-Tempura
6.00
F5. 炸虾 Tempura de crevettes — 6 Stk
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Krabbenstangen-Fritters
4.00
F6. 炸蟹钳 beignets aux pinces de crabe — 4 Stk
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Frühlingsrollen
5.00
F7. 虾春 Nems crevettes — 6 Stk
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Garnelen-Ravioli (Ha-Kao)
4.50
F8. 虾饺 Raviolis aux crevettes à la vapeur (Ha-Kao) — Gedämpft, 6 Stk
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen-Häppchen (Siu-Mai)
4.50
F9. 烧麦 Bouchée aux crevettes à la vapeur (Siu-Mai) — Gedämpft, 6 Stk
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gyozas Hähnchen Gemüse
4.50
F10. 日本饺 Gyozas poulet légumes grill — gegrillt — 6 Stk.
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frühlingsrollen mit Garnelen
3.90
F11. 生春 Rouleaux de printemps aux crevettes — 2 Stk.
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nems mit Schweinefleisch
5.00
F12. 猪春 Nems au porc — 6 Stk.
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
SALATE
Vegetarischer Salatvegetarian
7.00
salade végétarienne
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lachssalat
9.00
salade saumon
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchensalat
8.00
S1. 鸡沙拉 Salade poulet🐓🐓 — Gemischter Salat, Tomate, Hähnchen, Mais, Ei, Salatdressing
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelensalat
8.50
S2. 虾沙拉 Salade de crevettes🍤🍤 — Gemischter Salat, Tomate, Garnelen, Salatdressing
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HAUPTGERICHTE
Karamell-Hähnchen
7.90
P1. 咕噜鸡 Poulet caramel
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rindfleisch mit scharfer Sauce
7.90
P3. 辣椒牛肉 Bœuf au sauce piquante
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelen mit Salz und Pfeffer
8.90
P5. 椒盐虾 Crevettes au sel et poivre
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Yakitori Hähnchenspieße
6.00
P6. 日本串烧鸡 Brochette de poulet Yakitori — 6 Stk.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Hähnchenspieße
6.00
P7. 串烧鸡 Brochette de poulet grillé — 4 Stk.
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindfleischspieße mit Käse
6.00
P8. 串奶酪肉 Brochettes boeuf au fromage — 6 Stk.
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rindfleisch mit Zwiebeln
7.90
P10. 洋葱牛肉 Boeuf aux oignons
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
NUDELN
Nudeln mit Hähnchen
8.50
N1. Nouilles au poulet
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nudeln mit Rindfleisch
8.50
N2. Nouilles au bœuf
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nudeln mit Garnelen
8.50
N3. Nouilles aux crevettes
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
BEILAGEN
Kantonesischer Reis mit Pute
4.50
G1. 炒饭 Riz cantonais au dinde
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Thailändischer Reis
4.90
G2. 泰式炒饭 Riz thaïlandais
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln
4.90
G3. 炒面 Nouilles sautées
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrate
Pommes Frites
2.90
G4. 薯条 Frites
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Gebratene Kartoffeln
4.00
G5. 炒土豆 Pomme de terre sautées
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Reis
2.50
G6. 白饭 Riz nature
Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate
Essigreis
2.50
G7. 醋饭 Riz vinaigré
Schätzung≈ 220 kcal46 g Kohlenhydrate
Gebratene Champignons
4.50
G8. 炒蘑菇 Champignons sautés
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Japanische Gerichte
Krautsalat
2.50
J1. Salade de choux
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Algensalat
3.50
J2. Salade d'algues
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Maki California Sesam
8.50
J3. Maki California Césame — 12 Stück nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachs Sushi
8.50
J4. Sushi saumon — 10 Stück
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Maki Menü
6.50
J5. Menu Maki — 12 Stück nach Wahl
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Maki California Röstzwiebeln
8.50
J6. Maki California oignons frits — 12 Stück nach Wahl
Schätzung≈ 460 kcal55 g Kohlenhydrate
Chirashi Lachs/Avocado
10.50
J7. Chirashi Saumon/avocat
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Sushi Lachs & Maki California
9.50
J8. 6 pcs Sushi Saumon+6 pcs Maki California saumon/avocat — 6 Stk. Lachs Sushi + 6 Stk. Lachs/Avocado California Maki
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Lachs Sashimi
11.90
J9. Sashimi Saumon — 12 Stück
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hawaianische Gerichte
Hähnchen Poké
11.90
Poké poulet — Essigreis, Hähnchen, Avocado, Wakame, Gurken, Ananas, Karotten, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam, süße Sauce
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lachs Poké
12.90
Poké saumon — Essigreis, Lachstatar, Avocado, Wakame, Gurken, Ananas, Karotten, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam, süße Sauce
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Garnelen Poké
12.90
poké crevettes — Essigreis, Garnelen, Avocado, Wakame, Gurke, Karotten, Ananas, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam, süße Sauce
Schätzung≈ 610 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Vegetarisches Pokévegetarian
10.90
poké végétarien — Essigreis, Avocado, Wakame, Gurke, Karotten, Ananas, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam, süße Sauce
Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrate
DESSERT
Nougats
2.50
D5 Nougats
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Kandierter Ingwer
2.50
D6 Gingembre confits
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Kokosperlen
2.50
D1. Perle de coco — 2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Obstsalat in Sirupvegetarian
2.50
D2. Sirop salade de fruits
Schätzung≈ 120 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Litschi in Sirupvegetarian
2.50
D4. Litchi au sirop
Schätzung≈ 110 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39

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35veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann einen poké végétarien und einen salade végétarienne bestellen. Als Nachtisch gibt es litchi au sirop und sirop salade de fruits. Die meisten Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 63

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme asiatische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Gerichte ohne Reis oder Nudeln sind ideal.

24 diabetesfreundlich · 63 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis
Zeiten
Mo12:00–14:00, 19:00–22:00
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Mi12:00–14:00, 19:00–22:00
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:15
Sa12:00–14:00, 19:00–22:15
So12:00–14:00, 19:00–22:00
Kontakt
+32164465826
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagourmandise91.com/nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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