L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
Öffnungszeiten noch unbekannt
French€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Unsere Vorspeisen und Salate
Räucherlachs mit warmen Toastspescatarian
13.20
Saumon fumé et ses toasts chauds
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Foie gras au torchon mit warmen Toasts
14.10
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydrate
Teller mit 6 Schnecken
8.70
Assiette de 6 escargots
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teller mit 12 Schnecken
13.90
Assiette de 12 escargots
Schätzung≈ 560 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terre & Mer Platte
15.40
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras — Serrano-Schinken, Räucherlachs und Foie gras
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrate
Caesar Salad
12.90
Salade César — Salat, Tomaten, Geflügel, Parmesan, pochiertes Ei und Caesar-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warmer Ziegenkäsesalat mit Basilikum
12.70
Salade de chèvre chaude au basilic — Salat, Tomaten, warme Ziegenkäse-Toasts, Basilikum und Serrano-Schinken
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydrate
Gourmet-Salat
15.40
Salade Gourmande — Salat, Tomaten, Kartoffeln, Speck, geräucherte Entenbrust und pochiertes Ei
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydrate
L'Instant-Salat
13.60
Salade L'Instant — Salat, Tomaten, Kartoffeln, Speck und pochiertes Ei
Schätzung≈ 460 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Salatvegan, vegetarian
3.00
Salade verte
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Calamari alla romanapescatarian
10.50
Calamars à la romaine
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Charcuterie-Platte
10.50
Ardoise de charcuteries
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Platte mit Wurst und Käse
10.50
Ardoise mixte charcuteries et fromages
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flammekueche
10.50
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Unsere Pasta
Linguine Carbonara
11.90
Linguines carbonara — Sahne, Speck und Ei
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Linguine Bolognese
11.90
Linguines bolognaise — Hackfleisch und Tomatensauce
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Linguine Nordiquepescatarian
15.50
Linguines nordiques — Räucherlachs, Sahne, Basilikum und Garnelen
Schätzung≈ 820 kcal72 g Kohlenhydrate
Linguine St-Jacques und Chorizo
17.50
Linguines St-Jacques et chorizo — Jakobsmuscheln, Chorizo, Sahne und Pilze
Schätzung≈ 880 kcal74 g Kohlenhydrate
Linguine mit Trüffel und Foie gras
17.90
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras — Trüffelsahne und Foie gras
Schätzung≈ 950 kcal72 g Kohlenhydrate
Unsere Holzofen-Pizzen und frische Produkte
La Reine
9.80
Tomatensauce, Schinken, Pilze und Mozzarella
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
La Calzone
11.50
Calzone mit Tomatenbasis, Schinken, Ei und Mozzarella
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
La Napolitainepescatarian
12.80
Tomatenbasis, Zwiebeln, Sardellen, Oliven, Kapern, Ei und Mozzarella
Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 66
La Maëly
16.50
Tomatenbasis, Coppa, Burrata, Kirschtomaten, Mozzarella und Rucola
Schätzung≈ 980 kcal80 g Kohlenhydrate
La Végétariennevegetarian
12.50
Tomatenbasis, Pilze, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Lauch und Mozzarella
Schätzung≈ 820 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 79
La Inès
12.80
Tomatenbasis, Chorizo, Merguez, Paprika, Zwiebeln, Ei und Mozzarella
Schätzung≈ 960 kcal84 g Kohlenhydrate
La Malone
13.50
Tomatenbasis, Bolognese, Zwiebeln, Tomaten, Mozzarella und Sahne
Schätzung≈ 920 kcal86 g Kohlenhydrate
La Tartiflette
12.90
Tomatenbasis, Kartoffeln, Speckwürfel, Zwiebeln, Reblochon, Sahne und Käse
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Tomatenbasis, Reblochon, Camembert, Gorgonzola, Ziegenkäse und Mozzarella
Schätzung≈ 1100 kcal82 g Kohlenhydrate
La Burger
13.50
Tomatenbasis, Hackfleisch, Zwiebeln, frische Tomaten, Burgersauce und Mozzarella
Schätzung≈ 940 kcal88 g Kohlenhydrate
La Bergère
14.20
Tomatenbasis, Ziegenkäse, Zwiebeln, Landschinken, Parmesanspäne, Rucola und Mozzarella
Schätzung≈ 910 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 65
La Lounapescatarian
14.90
Tomatenbasis, Garnelen, Räucherlachs, Mozzarella, Persillade
Schätzung≈ 930 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 66
La Gargantua
14.90
Tomatenbasis, Hackfleisch, Merguez, Hähnchen, Zwiebeln, Mozzarella und Oregano
Schätzung≈ 1020 kcal86 g Kohlenhydrate
La Maëva
13.50
Tomatenbasis, Kartoffeln, Andouille, Zwiebeln, Senfrahme und Mozzarella
Schätzung≈ 1050 kcal98 g Kohlenhydrate
La Morgane
15.50
Tomatenbasis, Speckwürfel, geräucherte Entenbrust, Zwiebeln, Foie Gras, Mozzarella und Rucola
Schätzung≈ 1180 kcal84 g Kohlenhydrate
La Diwan
16.50
Tomatenbasis, Jakobsmuscheln, Speckwürfel, Pilze, Mozzarella und Persillade
Schätzung≈ 960 kcal86 g Kohlenhydrate
La Enorapescatarian
16.50
Tomatenbasis, flambierte Garnelen und Jakobsmuscheln, Sahne und Mozzarella
Schätzung≈ 980 kcal84 g Kohlenhydrate
La Truffade
16.50
Trüffelsahne-Basis, Landschinken, Pilze, Mozzarella und Rucola
Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate
La Maxim's
13.90
Sahnebasis, Kartoffeln, Bacon, Raclette-Käse und Mozzarella
Schätzung≈ 1120 kcal98 g Kohlenhydrate
La Massimo
13.90
Sahnebasis, Coppa, Pilze, Gorgonzola, Walnüsse und Mozzarella
Schätzung≈ 1080 kcal84 g Kohlenhydrate
La Lolo
13.90
Sahnebasis, Speckwürfel, Ziegenkäse, Honig, frische Tomaten, Oregano und Mozzarella
Schätzung≈ 1010 kcal88 g Kohlenhydrate
La Naël
16.50
Sahnebasis, Jakobsmuscheln, Lauch, Speck und Mozzarella
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Pizza des Monats
Pizza du mois — Siehe Tafel
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Zusatzzutat
1.00
Supplément ingrédient
Schätzung≈ 50 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusatz
3.00
Supplément — Jakobsmuscheln, Landschinken, Foie gras, geräucherte Entenbrust, geräucherter Lachs und Garnelen, Burrata
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Fische nach Lieferung
Kabeljau mit Chorizo
16.90
Dos de cabillaud au chorizo — Und Bratkartoffeln
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Pollockfilet mit Weißwein-Basilikum-Saucepescatarian
17.90
Filet de lieu sauce vin blanc et basilic — Und kleinem Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Kabeljau, Pollock, Jakobsmuscheln, Garnelen und Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Unser Grill
Überbackener Camembert mit Schweinefleischspezialitäten
15.20
Camembert rôti et sa cochonnaille
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geschmorte Schweinshaxe
18.90
Jarret de porc braisé — 1 kg
Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachter Cassoulet aus dem Holzofen
16.50
Cassoulet maison au feu de bois
Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gegrilliertes Entrecôte
23.90
Entrecôte grillée — ca. 250g
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte XXL
32.50
ca. 450g
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusatzsauce
1.00
Supplément sauce
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusatzbeilage
3.00
Supplément garniture
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Unsere Riesenspieße 45cm
Enten-Feigen-Spieß
23.50
Brochette de canard et figues — Pommes oder Ofenkartoffel (300g)
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Tandoori-Hähnchenspieß
20.50
Brochette de poulet tandoori — Pommes oder Ofenkartoffel (300g)
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Rindfleischspieß mit Thymian
23.50
Brochette de boeuf au thym — Pommes oder Ofenkartoffel (250g)
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Garnelenspieß
24.50
Brochette de gambas — Reis und Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Jakobsmuschelspieß mit Speck
25.90
Brochette de saint jacques lardées — Reis und Gemüse
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Unsere Fleischgerichte
Bavette d'Aloyau
17.50
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Confit de canard
17.50
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tagesgericht
10.20
Plat du jour — Siehe Tafel (Nur mittags, außer samstags und an Feiertagen)
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unsere Burger
Burger Classique
15.80
Rindersteak, rote Zwiebeln, Tomaten, Cheddar, Rucola und Burgersauce
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Burger Chiken's
15.80
Panierte Geflügelbrust, Guacamole, Tomaten, Zwiebeln, Rucola und Cheddar
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Burger des Alpages
16.20
Rindersteak, Bacon, Raclette-Käse, Tomaten, Rucola und Petersiliencreme
Schätzung≈ 1050 kcal50 g Kohlenhydrate
Rosti Burger
16.20
Kartoffelpuffer, Rindersteak, Tomaten, rote Zwiebeln, Rucola, Cheddar und Béarnaisesauce
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Double Burger
22.50
2 Rindersteaks, rote Zwiebeln, Tomaten, Cheddar, Rucola und Burgersauce
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Unsere Desserts
Paris Brest
6.90
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Île flottante
5.90
Île flottante au caramel beurre salé — Mit gesalzenem Butterkaramell
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Crème brûlée
6.50
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
Nougat glacé
6.20
Nougat glacé aux fruits rouges — Mit roten Früchten
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Pavlova
6.90
Pavlova citron vert et fruits rouges — Mit Limette und roten Früchten
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Profiteroles maison
6.90
Hausgemachte Profiteroles
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 29
Milchreis
6.50
Riz au lait caramel au beurre salé — Mit gesalzenem Butterkaramell
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
Tiramisu
6.50
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton — Mit gesalzenem Butterkaramell und bretonischen Butterkeksen
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 28
Mousse au chocolat
5.80
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Fromage blanc
5.50
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges — Mit Müsli und roten Früchten
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Panna Cotta
6.20
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud — Vanille-Aroma mit heißer Schokoladensauce
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Moelleux au chocolat
6.90
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc — Mit weißem Schokoladeneis
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 26
Café Gourmand
7.20
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Champagne Gourmand
10.90
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Käseplatte 4 Sortenvegetarian
6.20
Assiette 4 fromages — Camembert, Reblochon, Gorgonzola, Ziegenkäse
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Eiscremes und Sorbets
Eis — 2 Kugeln
3.90
Glace — 2 boules
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis — 3 Kugeln
5.20
Glace — 3 boules
Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 35
Dame Blanche
5.90
Dame banche
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Pêche Melba
6.20
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Poire Belle Hélène
6.20
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42
Kaffee, Schokolade oder Karamell Liégeois
5.90
Café, chocolat ou caramel liégeois
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
L'Iceberg
6.90
Minzeis, Peppermint, Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
La Colonel
6.90
Zitroneneis und Wodka
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Coupe Anaïs
8.00
Vanilleeis, Himbeersorbet, Baiser, Himbeercoulis und Schlagsahne
Schätzung≈ 460 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Coupe Maëlis
8.00
Weiße Schokoladeneis, Zartbitterschokolade, Cookies, warme Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe l'Instant
8.00
Vanilleeis, Karamell, Sablé Breton, Karamellcoulis und Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Limettensorbet, Passionsfrucht-Sorbet, Mango, Passionsfruchtcoulis und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
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33veggie
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Begrenzte vegetarische Auswahl
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst die Pizza La Végétarienne oder 4 Fromages wählen. Es gibt einen salade verte und einen Teller mit vier Käsesorten.
4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 94
72dia
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Proteinreiches Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Grill- und Fischgerichte eignen sich für eine kohlenhydratarme Ernährung.
20 diabetesfreundlich · 94 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33299694348
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %
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