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Rita Mougins

avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Italian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

CICCHETTIS
Focacciavegetarian
9.00
FOCACCIA, HERBES DE PROVENCE — mit Kräutern der Provence
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Focaccia
13.00
FOCCCIA, JAMBON DE PARME & BURRATA — mit Parmaschinken & Burrata
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Focacciavegetarian
18.00
FOCACCIA CRÈME DE TRUFFE & TRUFFE FRAÎCHE — mit Trüffelcreme & frischem Trüffel
Schätzung≈ 450 kcal36 g Kohlenhydrate
Marinierte Paprikavegan, vegetarian
13.00
POIVRONS MARINÉS
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Burrata DOP 125gvegetarian
19.00
BURRATA DOP 125G, TOMATES CERISES — mit Kirschtomaten
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamari Fritti
17.00
CALAMARI FRITTI, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — mit Aioli- oder Tartarsauce
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fritto Misto
29.00
FRITTO MISTO, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — mit Aioli- oder Tartarsauce
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zucchiniblüten-Beignetsvegetarian
17.00
BEIGNETS DE FLEURS DE COURGETTES
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sizilianische Arancinis & Caponatavegetarian
13.00
ARANCINIS SICILIENS & CAPONATA
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Traditionelle italienische Platte
18.00
TRADITIONNELLE PLANCHE À L’ITALIENNE, CHARCUTERIE & FROMAGES — Wurstwaren (Bresaola, 30 Monate gereifter Parmaschinken, Spinata Picante) & Käse (Pecorino, Taleggio, Gorgonzola)
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PASTA&RISOTTO
Penne
25.00
PENNE AU SAUMON CRÈME CITRONNÉE ET ANETH — mit Lachs, Zitronenrahm und Dill
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Linguine ai Frutti di Mare
32.00
LINGUINE AUX FRUITS DE MER ( POULPE, GAMBAS, VONGOLE ) — mit Oktopus, Garnelen und Venusmuscheln
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine Pomodorovegetarian
22.00
LINGUINE POMODORO, TOMATES CERISES, STRACCIATELLA, NOISETTES & PISTACHES — mit Kirschtomaten, Stracciatella, Haselnüssen & Pistazien
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrate
Gnocchi alla Sorrentinavegetarian
23.00
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrate
Risotto
32.00
RISOTTO BISQUE DE HOMARD ET GAMBAS — mit Hummerbisque und Garnelen
Schätzung≈ 710 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SALATE & HAUPTGERICHTE
Caesar Salad
22.00
SALADE CAESAR AU POULET CRISPY ET BACON OU GAMBAS À LA PLANCHA — mit knusprigem Hähnchen und Bacon oder gegrillten Garnelen
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Avocado Toast
24.00
AVOCADO TOAST AU SAUMON FUMÉ, STRACIATELLA, GRENADES & VIERGES CITRONNÉE — mit Räucherlachs, Stracciatella, Granatapfel & Zitronenvinaigrette
Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef Tataki « Angus »
23.00
TATAKI DE BŒUF « ANGUS » FAÇON TIGRE QUI PLEURE * — im Crying Tiger Stil
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thunfisch-Tartar
27.00
TARTARE DE THON , PESTO VERT, GRANA PADANO, CIBOULETTE, ÉCHALOTES* — mit grünem Pesto, Grana Padano, Schnittlauch und Schalotten
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pokeball
25.00
POKEBALL, CAROTTES , EDAMAME, MANGUE, TOMATES CERISES, AVOCAT THON OU SAUMON — mit Karotten, Edamame, Mango, Kirschtomaten, Avocado, Thunfisch oder Lachs
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Griechischer Salatvegetarian
24.00
SALADE GRECQUE, FÊTA, OLIVES NOIRS, OIGNONS ROUGES, CONCOMBRES, PASTÈQUES — Feta, schwarze Oliven, rote Zwiebeln, Gurken, Wassermelone
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rindertatar
28.00
TARTARE DE BŒUF AU COUTEAU * — Handgeschnittenes Rindertatar
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rumpsteak 250g
33.00
FAUX FILET DE BOEUF 250G, SAUCE AU POIVRE* — Mit Pfeffersauce
Schätzung≈ 650 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rita Bacon Cheese Burger
23.00
RITA BACON CHEESE BURGER, CHEDDAR, OIGNONS CONFITS, ROQUETTE, SAUCE BBQ * — Cheddar, glasierte Zwiebeln, Rucola, BBQ-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Bavette d'Aloyau "Angus"
29.00
BAVETTE D’ALOYAU “ANGUS”, ÉCHALOTES CONFITES, JUS CORSÉ* — Glasierte Schalotten, kräftiger Jus
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kurzgebratenes Thunfisch
28.00
THON MI-CUIT, SAUCE SOJA, GINGEMBRE ET CITRON VERT* — Sojasauce, Ingwer und Limette
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillter Oktopus
29.00
POULPE GRILLÉ, PARFUM DE MÉDITERRANÉE* — Mediterrane Note
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
BEILAGEN
Salatvegetarian
5.00
SALADE
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes Fritesvegetarian
6.00
FRITES
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Linguinevegetarian
6.00
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Saisonales Gemüsevegan, vegetarian
6.00
LÉGUMES DU MOMENT
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIZZAS
Margheritavegetarian
18.00
San Marzano DOP Tomaten, Mozzarella Fior di Latte, Oliven, frisches Basilikum
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Burratavegetarian
19.00
San Marzano DOP Tomaten, Burrata, frisches Basilikum
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Rita
21.00
San Marzano Tomaten, Stracciatella, Parmaschinken & Rucola
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrate
Parma
21.00
San Marzano Tomaten, Kirschtomaten, Mozzarella Fior di Latte, Parmaschinken
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Campione
19.00
San Marzano Tomaten, Mozzarella Fior di Latte, Rinderhackfleisch, Oregano & Oliven
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Calzone
19.00
San Marzano Tomaten, Mozzarella Fior di Latte, Schinken, Ei, Sahne, Champignons & Oregano
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Romana (Vegetarisch)vegan, vegetarian
19.00
ROMANA (VÉGÉTARIENNE) — San Marzano Tomaten, glasierte Paprika, Artischocken, Zucchini, Basilikum & Oliven
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Picco
20.00
San Marzano Tomaten, Mozzarella Fior di Latte, Spianata Picante, Paprika, Oliven
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Regina
20.00
San Marzano Tomaten, Kochschinken, Champignons, Büffelmozzarella, Oliven
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
4 FROMAGESvegetarian
19.00
Crème fraîche, Mozzarella Fior di Latte, Gorgonzola, Taleggio & Parmesan
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
SAUMON FUMÉ
25.00
Crème fraîche, Räuchersalm, Mozzarella Fior di Latte, Kirschtomaten
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
TRUFFE
29.00
Crème fraîche, Mozzarella, weißer Kochschinken, Trüffel & Riquette
Schätzung≈ 1050 kcal82 g Kohlenhydrate
BAMBINO MENÜ
MENU BAMBINO
16.00
Linguine (Tomatensauce oder Butter & Parmesan) oder Rinderhacksteak, Pasta, Pommes oder Gemüse + 1 Kugel Eis
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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85veggie
scoreSchätzung

Italienische Gerichte und Pizza

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet Gnocchi alla sorrentina und Linguine pomodoro. Es gibt vegetarische Pizzas wie die Romana und 4 formaggi. Fleischesser können einen Bacon Cheese Burger bestellen.

17 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 44

83dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Steak, Oktopus und Thunfisch-Tartar haben wenig Kohlenhydrate.

21 diabetesfreundlich · 44 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins
Zeiten
Mo—
Di12:00–14:00, 19:00–22:00
Mi12:00–14:00, 19:00–22:00
Do12:00–14:00, 19:00–22:00
Fr12:00–14:00, 19:00–22:00
Sa12:00–14:00, 19:00–22:00
So—
Ouverture à 07h00
Kontakt
+330492990392 ritamougins@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ritarestaurant.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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