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Pum Thai - Mulhouse, 7 Rue du Mittelbach

Rue du Mittelbach 7, 68100 Mulhouse

Öffnungszeiten noch unbekannt

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 22. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 22. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE VORSPEISEN
Tom Yum Goong
6.00
Thai-Suppe mit Hähnchenstreifen, gelbem Currypulver und Lady P Garnelen- und Limettensauce
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
HÄHCHEN SATAY
5.50
POULET SATAY
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KREBSEN MIT KNOBLAUCH
6.50
CREVETTES A L’AIL — Garnelen gebraten mit Knoblauch und Pfeffer
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
KARAMELLSCHWEINEFLEISCH
5.90
PORC AU CARAMEL — Im Wok gebratenes Schweinefleisch in schwarzer Sojasauce mit Lady P Sauce und Zitronensaft
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
PUM’S HERB SALADvegetarian
5.50
Rohkostsalat mit Thai-Kräutern
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tom Ka Gai
6.00
Thai-Zitronensuppe mit Hähnchen und Kokosmilch
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
UNSERE CURRYS
GREEN LIPSTICK
9.00
Grünes Curry mit Hähnchen, Kokosmilch und Gemüse, verfeinert mit Zitronengras und Thai-Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BROWN LIPSTICK
11.00
Panaeng Curry - dickes rotes Curry mit Kokosmilch, Hähnchen und gemahlenen Erdnüssen
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
YELLOW LIPSTICK
9.00
Gelbes Curry mit Hähnchen und Kokosmilch, verfeinert mit Zimt und Sternanis
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ORANGE LIPSTICK
11.00
Massaman Curry mit Hähnchen, Erdnüssen, Kokosmilch und kleinen Kartoffelwürfeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
UNSERE WOKS
MOO PHAD NOMAI BAI HORAPA
9.00
Gebratenes Schweinefleisch mit Thai-Basilikum, Bambussprossen, grünen Bohnen und milden Chilis
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CASHEW HEAVEN MIT HÄHCHEN
11.00
CASHEW HEAVEN AU POULET — Grüne Bohnen, Karotten und geröstete Cashewnüsse, im Wok mit Hähnchen gebraten
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
UNITED COLOURS GARNELEN ANANAS
11.00
UNITED COLOURS CREVETTES ANANAS — Bunte Gemüsemischung in Lady P süß-saurer Sauce mit Ananas und Garnelen
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
REIS & NUDELN
KHAO PHAD
12.50
Gebratener Reis mit Gemüse und Hähnchen oder Garnelen (+2,00 €)
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
PUM’S DEAR LESSON
14.50
Pums Phad Thai: Reisnudeln, Gemüse und Tofu, gebraten mit Omelett, Garnelen und Erdnüssen
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
PHAD MEE LEUANG
12.50
Gelbe Weizennudeln gebraten mit Gemüse und Hähnchen oder Garnelen (+2,00 €)
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77
THAI REISvegan
2.50
RIZ THAI
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
KLEBERREISvegan
3.50
RIZ GLUANT
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
NUDELN
3.50
NOUILLES
Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate
VEGETARISCH/VEGAN
KHAO PHADvegan
11.50
Gebratener Reis mit Gemüse (mit Tofu +2,00 €)
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Phad Thai Tofu Omelettevegetarian
14.50
Vegetarische Version unseres Pum’s Dear Lesson
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate
Yellow Lipstick Tofuvegan
10.50
Gelbes Tofu-Curry (ohne Beilage)
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Green Lipstick Tofuvegan
10.50
Grünes Tofu-Curry (ohne Beilage)
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
UNSERE MENÜS
Banana Boat
19.90
Vorspeise: Hähnchen Satay oder Pum’s Herb Salad, Hauptspeise: Curry nach Wahl + Thai-Reis, Getränk: Iced Lemon Tea oder Roselle
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Tuk Tuk
25.90
Vorspeise: Mini-Me nach Wahl, Hauptspeise: Curry oder Wok nach Wahl + Thai-Reis, Dessert: Nach Wahl, Getränk: Iced Lemon Tea
Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 41
Kindermenü (-8 Jahre)
8.50
MENU ENFANT (-8 ans) — Hähnchen Satay + Reis + Wasser mit Sirup
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
DESSERTS
Mango Sticky Ricevegan
5.90
Gelbe Mango serviert mit Kokosmilch-Klebreis
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31
Woon Thaivegan
4.90
Thai Agar-Agar-Flan in zwei Schichten: Mango/Passionsfrucht/Kokos oder Banane/Kokos
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Ay Tim Coco Mangue
5.90
Zwei Kugeln Eis auf einer Wolke aus Kokosmilch-Klebreis
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37
Coconut Dreamvegan
5.90
Bananen in Kokosmilchsuppe, heiß auf Eiswürfeln serviert
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Banana Milk Shake
4.90
Lecker!
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

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77veggie
scoreSchätzung

Thai-Gerichte mit Tofu

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte hat einen eigenen vegetarischen und veganen Bereich. Es gibt Gerichte wie Yellow Lipstick Tofu und Khao Phad mit Gemüse. Als Nachtisch gibt es Mango Sticky Rice.

10 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 31

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Wok-Gerichte an. Diese eignen sich gut für kohlenhydratarme Mahlzeiten.

14 diabetesfreundlich · 30 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue du Mittelbach 7, 68100 Mulhouse
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33389460556 mulhouse@pumthaifoodchain.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pumthaifoodchain.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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