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Ruff's Burger - München, Occamstraße

Occamstraße 4, 80802 München

Öffnungszeiten noch unbekannt

Americanburger joint€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ANGEBOTE
MITTAGS MENÜ
14.90
Lunch Menu Burger — BURGER (Classic Smash, Cheese, Crispy Chicken, Vegan Chiise (v), Veggie Gemüse) + POMMES (Belgisch (inklusive) / Süßkartoffel-Pommes (+1€)) + GETRÄNK (Hausgemachte Limonade)
Schätzung≈ 1250 kcal135 g Kohlenhydrate
ABEND MENÜ
11.90
Dinner Menu Burger — BURGER deiner Wahl + POMMES (Belgisch (inklusive) / Sücßkartoffel-Pommes (+1€)) + COCKTAIL deiner Wahl
Schätzung≈ 1400 kcal145 g Kohlenhydrateschwer 35
BURGER - Beef
Oklahoma Smash
10.90
Oklahoma Smash Burger — Double Smashed Beef, weiße Zwiebeln, Cheddar, Ranch Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Classic Smash
9.90
Classic Smash Burger — Double Smash Beef, doppelt Cheddar, rote Zwiebel, Gurke, Ketchup, Sweet Honey Mustard
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Giggly Smash
11.90
Giggly Smash Burger — Double Smash Beef, doppelt Cheddar, Gurke, hausgem. Balsamicozwiebel, Smoky BBQ Sauce, Sweet Honey Mustard, Burger Sauce
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Cheese
10.90
Cheese Burger — Beef, doppelt Cheddar, Salat, Tomate, Gurke, Burger Sauce, Ketchup
Schätzung≈ 780 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
BBQ
12.90
BBQ Beef Burger — Beef, Bacon, Röstzwiebel, doppelt Cheddar, Salat Tomate, Gurke, Smoky BBQ Sauce
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
Holy Guacamoly
12.90
Holy Guacamoly Burger — Beef, Bacon, Salat, Sour Cream, Guacamole
Schätzung≈ 890 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Chili Cheese
13.90
Chili Cheese Burger — Beef, Cheddar, rote Zwiebeln, Jalapeños, Salat, Tomate, Cheese Sauce, Burger Sauce
Schätzung≈ 860 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Truffled Beef
15.90
Truffled Beef Burger — Beef, Parmesan, Balsamicozwiebeln, gegrillte Champignons, Rucola, Truïffel Mayo
Schätzung≈ 840 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BURGER - Chicken
Crispy Chicken
11.90
Crispy Chicken Burger — Crispy Chicken, Cheddar, Salat, Tomate, Sweet Honey Mustard, Ranch Sauce
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Sandwich
12.90
Crispy Chicken, Cole Slaw, Gurke, Hot Dust, Chipotle Mayo
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
BURGER - Veggie + Vegan
Vegan Chiisevegan
11.90
Vegan Cheese Burger — Veganes Patty auf Erbsenproteinbasis, veganer Keese, Salat, Tomate, Gurke, Burger Sauce, Ketchup
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegan BBQvegan
12.90
Vegan BBQ Burger — Brioche Bun, veganes Patty, veganer Keese, Balsamicozwiebeln, gegrillte Champignons, Gurke, Smoky BBQ Sauce
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Veggie Gemüsvegetarian
11.90
Veggie Burger — Brioche Bun, Gemüsepatty, Salat, Tomatensalsa, Gurke, Burger Sauce, Guacamole
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
BBQ
Ribs, Wings & Fries
20.90
Spareribs glasiert & gegrillt mit Smokey BBQ Sauce, Chicken Wings glasiert mit Smokey BBQ Sauce, Belgische Pommes
Schätzung≈ 1600 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 21
Wings & Fries
12.90
Chicken Wings glasiert mit Smokey BBQ Sauce, Belgische Pommes
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Ribs & Fries
16.90
Spareribs glasiert & gegrillt mit Smokey BBQ Sauce, Belgische Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 43
Ruff’s BBQ Platte
23.90
Ruff's BBQ Platter — Baby Back Ribs, Chicken Wings (6 Stk), Pimp my Fries nach Wahl, Cole Slaw, Knoblauchbrot, Smoky BBQ Sauce
Schätzung≈ 2100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 21
SIDES
Belgische Pommesvegetarian
4.90
Belgian Fries — Frisch, dicker Schnitt, doppelt frittiert mit 1 Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Sücßkartoffel-Pommesvegetarian
5.90
Sweet Potato Fries — mit 1 Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
Onion Ringsvegetarian
6.90
8 Stück mit 1 Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Chicken Nuggets
5.90
6 Stück mit 1 Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PIMP MY FRIES
Truffled Friesvegetarian
8.50
Belgische Pommes, Parmesan, gegrillte Champignons, Truïffelöl, Truïffel Mayo
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Mexican Friesvegetarian
8.50
Belgische Pommes, Tomatensalsa, Sour Cream, Guacamole, Rucola
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
Chicken Fries
8.50
Belgische Pommes, Chicken Popcorn, Lauchzwiebeln, Chipotle Mayo, Cheese Sauce
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
Philly Cheese Fries
8.50
Belgische Pommes, Beef, Balsamicozwiebeln, Jalapeños, Cheese Sauce
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate
SAUCEN
WARMER CHEESE DIPvegetarian
2.90
Warm Cheese Dip — 150g Dipping Sauce für deinen Burger
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger Sauce (vegan)vegan
1.00
Burger Sauce
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Smoky BBQ Sauce (vegan)vegan
1.00
Smoky BBQ Sauce
Schätzung≈ 50 kcal10 g Kohlenhydrate
Sweet Honey Mustard
1.00
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Ranch Saucevegetarian
1.00
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chipotle Mayovegetarian
1.00
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüfel Mayovegetarian
1.00
Truffle Mayo
Schätzung≈ 90 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sour Creamvegetarian
1.00
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sweet Chili Sauce (vegan)vegan
1.00
Sweet Chili Sauce
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
SALATE
Cole Slawvegetarian
4.90
Amerikanischer Krautsalat
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagensalatvegetarian
4.90
Side Salad — Grüner gemischer Salat, Kirschtomaten, Gurke, Balsamicodressing
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleiner Caesarvegetarian
7.50
Small Caesar Salad — Romanasalat, Parmesan, Croütons, Caesar Dressing
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Caesar + Chicken
14.90
Caesar Salad with Chicken — Romanasalat, Chicken Popcorn, Parmesan, Croütons, Caesar Dressing
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
DESSERT
Caramel Nuss Brownie
6.50
Caramel Nut Brownie — Warmer Brownie mit Schokosauce und Vanilleeis mit Sahne
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 18
Affogatovegetarian
3.90
Espresso mit Vanilleeis
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

Stimmt diese Karte noch?

82veggie
scoreSchätzung

Amerikanische Burger und Loaded Fries

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du wählst zwischen dem Vegan Chiise, Vegan BBQ oder Veggie Gemüs Burger. Es gibt vegetarische Beilagen wie Mexican Fries und Onion Rings.

20 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 42

64dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Burger-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Burger mit moderaten Kohlenhydratwerten. Die Salate sind gute Beilagen.

16 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Occamstraße 4, 80802 München
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+498912598946
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruffsburger.de
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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