Harlachinger Einkehr

Karolingerallee 34, 81545 München

Jetzt geöffnet · bis 01:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kinder

Kinderschnitzel mit Pommes und Ketchup

4.50

Kids Schnitzel with Fries

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate

6 Chicken-Wings mit Pommes

5.20

Kids Chicken Wings with Fries

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Pommes mit Ketchup

2.20

Kids Fries

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Kinder-Käsespätzlevegetarian

6.20

Kids Cheese Spätzle

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrate

Kinderschweinebraten mit Kartoffelknödel

5.20

Kids Roast Pork with Potato Dumplings

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

2 Reiberdatschi mit Apfelmusvegetarian

3.50

Kids Potato Pancakes with Apple Sauce

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Spätzle oder Kartoffelknödel mit Bratensaucevegetarian

2.20

Kids Spätzle or Potato Dumplings

Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate

1 Paar Wiener mit Kartoffelsalat

3.90

Kids Wiener Sausages with Potato Salad

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

1 Paar Schweinswürstel mit Sauerkraut

3.90

Kids Pork Sausages with Sauerkraut

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Kaltes für den Genießer

Hausgemachte Tafelspitzsülze

Homemade Tafelspitz Aspic — mit Kräutervinaigrette und Zwiebelwürfel graniert, dazu Salatbouquet und Weißbrot

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Rindertartar von der Rinderhüfte

10.90

Beef Tartare — „klassisch” oder „pikant nach Art des Hauses”, dazu Hausbrot und Butter

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rindertartar von der Rinderhüfte

15.50

Beef Tartare — „klassisch” oder „pikant nach Art des Hauses”, dazu Hausbrot und Butter

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate

Rindertartar von der Rinderhüfte

Beef Tartare — „klassisch” oder „pikant nach Art des Hauses”, dazu Hausbrot und Butter

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Feinschmeckerteller Tafelspitzsülze mit Kräutervinaigrette

Gourmet Platter with Aspic, Tartare and Salmon — feines Rindertartar und hausgebeizter Lachs mit Skandinavischer Sauce; dazu Gebäck

Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Aus der Suppenkuch’l

Unsere Rindssuppe

Beef Soup — wird aus Rindfleisch, Knochen und Wurzelgemüse gekocht

Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Leberknödelsuppe

Liver Dumpling Soup — mit frischem Schnittlauch

Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Leberspätzlesuppe

Liver Spätzle Soup — mit frischem Schnittlauch

Schätzung≈ 300 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kräftige Pfannkuchensuppe

Pancake Soup — mit frischem Schnittlauch

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Milzwurst in der Brotsuppen

Spleen Sausage Bread Soup — mit Röstzwiebeln

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Kräftige Brez’nsuppe

Pretzel Soup — mit hausgemachten Röstzwiebeln

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate

Die süßen Seiten des Lebens

Apfelkücherl

Apple Fritters with Ice Cream — mit Vanilleeis und Schlagrahm

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 30

Sahnig geschäumte Bayerische Creme “Espuma”vegetarian

Bavarian Cream Espuma with Berries — mit echter Vanille und mit gemischten Waldbeeren

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Apfelstrudelvegetarian

Apple Strudel with Ice Cream — mit Vanilleeis und Schlagrahm

Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 28

Gemischtes Eisvegetarian

Mixed Ice Cream — mit Schlagrahm

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31

Münchner Küche und Verwandtschaft

Altmünchner Schweinsbraten

Old Munich Roast Pork — vom gebratenen Halsgrat in dunkler Biersoß‘, dazu Kartoffelknödel und bayerischer Speck-Krautsalat

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Einkehr-Schmaus im Pfandel

Innkeeper's Feast Platter — serviert mit Schweinsbraten Leberknödel, Schweins- und Wienerwürstel, geräuchertem Wammerl auf Sauerkraut, dabei Kartoffelpüree und Soße

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Schweineschnitzel Wiener Art

Vienna Style Pork Schnitzel with Fries — in Butter gebraten mit Pommes Frites

Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate

Cordon Bleu aus der Schweineoberschale

Cordon Bleu with Potato Sticks — mit Käse und Schwarzwälderschinken gefüllt, dazu Erdäpfel-Staberl, Preiselbeeren und Ketchup

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Wiener Zwiebelrostbraten

Vienna Onion Roast Beef — von der Rinderhüfte 1A Qualität, mit hausgemachten Röstzwiebeln, dazu Röstkartoffeln

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wiener Kalbsschnitzel

Vienna Veal Schnitzel — in Butter gebraten mit Wildpreiselbeeren, dazu wahlweise Kartoffelsalat, Röstkartoffeln oder Pommes Frites

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

Spareribs

Hawaiian Style Spare Ribs — nach traditionellem hawaiianischen Rezept zubereitet, feurig scharf, zum Sattessen

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

Pommes Frites mit Ketchupvegetarian

Fries with Ketchup

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Ofenkartoffel mit Kräutersauerrahmvegetarian

Baked Potato with Herb Sour Cream

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Hausgemachter Farmersalatvegetarian

Homemade Farmer's Salad

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kleiner bunter Salat frisch vom Marktvegetarian

Small Mixed Salad

Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Allgäuer Käsespätzlevegetarian

Allgäu Cheese Spätzle — mit Emmentaler Käse, garniert mit hausgemachten Röstzwiebeln dazu ein kleiner bunter Salat frisch vom Markt

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Entenjagd

Crispy Duck — knusprige Ente ohne Beilage

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Aus Weiher, See und Meer

Matjes-Filet nach Hausfrauenartpescatarian

Matjes Fillet House Style — mit Sauerrahm, Äpfeln, Gurkerl, Zwiebeln und Petersilienkartoffeln

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Hausgebeizter Gravedlachs auf zwei Stück Reiberdatschipescatarian

Cured Salmon on Potato Pancakes — mit Dill-Sauer-Rahm, Sahnemeerrettich, dazu ein bunter Salat

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate

Zander-Filet in Butter gebratenpescatarian

Zander Fillet in Butter — auf Rieslingsoße, dazu Petersilienkartoffeln

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zwei Scampi-Spieße vom Grillpescatarian

Grilled Scampi Skewers — an großen bunten Salaten frisch vom Markt, dazu Chilidip und hausgemachte Cocktailsauce

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salate frisch vom Markt

Chicken Wings

Honey Garlic Chicken Wings with Salad — 8 Stück mit Honig-Knoblauchmarinade, dazu Chili- und Cocktailsauce und bunter Vitaminsalat

Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydrate

Bunter Salatteller

Mixed Salad Plate with Ham and Cheese — mit Röllchen vom Schinken und Emmentaler Käse

Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Bauernsalatvegetarian

Farmer's Salad with Feta — mit Blattsalaten, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, schwarzen Oliven, Peperoni und mildem Schafskäse, angemacht mit Essig und Öl

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hähnchenbrustfilet zart gegrillt

Grilled Chicken Breast with Salad — dazu Kräuterbutter und großer bunter Vitaminsalat frisch vom Markt

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rinderhüftsteak 1A Qualität vom Grill

Grilled Beef Sirloin Steak with Salad — dazu Kräuterbutter und großer bunter Vitaminsalat frisch vom Markt

Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Brotzeit ist die schönste Zeit

Zwei Leberknödel

Liver Dumplings on Sauerkraut — auf Sauerkraut mit Kartoffelbrei und Bratensoße

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Münchner Tellerfleisch von der Ochsenbrust

Munich Boiled Beef — dazu hausgemachter Kartoffelsalat, Essiggurkerl und Kren

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Knusprig gebackener Brievegetarian

Baked Brie with Cranberries — mit Preiselbeeren, Kren dazu ein bunter Salat

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydrate

Garniertes Käsebrotvegetarian

Cheese bread with Emmental — mit Emmentaler

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Mild gereifte Torten-Brie-Eckevegetarian

Brie with chives and onions — mit Schnittlauch, Zwiebeln und Brot mit Butter

Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate

O’bazdavegetarian

Obatzda — mit Zwiebelringen und ein Gebäck

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

Münchner Weißwurst

Munich White Sausage

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

2 Paar Schweinswürst’l

Pork Sausages with Sauerkraut — mit Sauerkraut

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

2 Paar Wiener

Vienna Sausages with Sauerkraut or Potato Salad — mit Sauerkraut oder Kartoffelsalat

Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

1 Paar Pfälzer

Pfalz Sausages with Sauerkraut and Mashed Potatoes — mit Sauerkraut und Kartoffelbrei

Schätzung≈ 620 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zwei Scheiben Kälberne Milzwurst

Veal Spleen Sausage — in Butter gebraten oder paniert und gebacken mit Kartoffelsalat

Schätzung≈ 710 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Leberkäs abgebräunt

Leberkäs with Fried Egg — mit Spiegelei und Kartoffelsalat

Schätzung≈ 750 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Leberkäs paniert und gebacken

Breaded Leberkäs with Potato Fries — mit Erdäpfelstaberl

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Regensburger Wurstsalat

Regensburg Sausage Salad — mit Zwiebelringen und ein Gebäck

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Schweizer Wurstsalat

Swiss Sausage Salad — mit Emmentalerkäse, Zwiebelringen und ein Gebäck

Schätzung≈ 710 kcal36 g Kohlenhydrate

Eine Brezevegan

Pretzel

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Eine Semmelvegan

Bread Roll

Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate

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60veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Allgäuer Käsespätzle oder gebackenen Brie bestellen. Es gibt verschiedene Beilagen wie Farmersalat und Ofenkartoffel. Die Karte bietet viele Fleischgerichte wie Schweinsbraten.

19 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 64

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Bayerische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

28 diabetesfreundlich · 64 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Karolingerallee 34, 81545 München
Zeiten: Mo09:30–01:00
Di09:30–01:00
Mi09:30–01:00
Do09:30–01:00
Fr09:30–01:00
Sa09:30–01:00
So09:30–01:00
Warme Küche durchgehend von 11:30 bis 23:00 Uhr. Weißwurst-Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr
Kontakt: +498964209093
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harlachinger-einkehr.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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