Pallas Athene München

Staudingerstr. 17, 81735 München

Jetzt geöffnet · bis 00:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.30

Original griechischer Joghurt mit Knoblauch und Gurken

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Taramaspescatarian

6.30

Taramasalata — Fischrogensalat

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Melitzanosalatavegan, vegetarian

6.50

frischer Auberginensalat mit Olivenöl und Knoblauch

Schätzung≈ 160 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gigantesvegan, vegetarian

7.20

Riesenbohnensalat

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.20

Weinblätter gefüllt mit Reis, Tzatziki, "garniert"

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fetavegetarian

9.90

Feta Salad — Original griechischer Schafskäse, reichlich garniert mit Tomaten, Gurken, Peperoni und Oliven

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tirosalatavegetarian

6.50

pikanter Schafskäsesalat

Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eliesvegan, vegetarian

6.90

Olives and Peppers — Oliven und Peperoni

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pikiliavegetarian

10.90

Pikilia Platter (1 Person) — Vorspeisenteller für 1 Person

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Pikiliavegetarian

20.90

Pikilia Platter (2 Persons) — Vorspeisenteller für 2 Personen

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Warme Vorspeisen

Spanakopitavegetarian

8.30

frische Käsespinattaschen (3 Stück)

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Haloumivegetarian

8.90

Grilled Halloumi — Original zypriotischer Schafskäse, gegrillt

Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Florinisvegetarian

8.90

Stuffed Florina Peppers — gegrillte Paprika, gefüllt mit Schafskäse, "garniert", 2 Stück

Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Saganakivegetarian

10.90

gebackener Schafskäse

Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kolokithivegetarian

8.90

Baked Zucchini with Tzatziki — Zucchini gebacken mit Tzatziki

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Melitzanavegetarian

8.90

Baked Eggplant with Tzatziki — Aubergine gebacken mit Tzatziki

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Anginaresvegan, vegetarian

8.90

Grilled Artichokes — gegrillte Artischocken mit Knoblauch

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Oktapodipescatarian

14.90

Grilled Octopus — Oktopus vom Grill (Tintenfisch)

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gambaspescatarian

12.90

Garlic Shrimp — Garnelen in Olivenöl-Knoblauchsoße, in der Pfanne serviert

Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Sesti Pikiliavegetarian

14.50

Warm Mixed Mezze (1 Person) — gemischter warmer Vorspeisenteller mit Haloumi, Zucchini, Auberginen, Artischocken, Florinis, Spinattasche, Tzatziki für 1 Person

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate

Sesti Pikiliavegetarian

27.90

Warm Mixed Mezze (2 Persons) — gemischter warmer Vorspeisenteller mit Haloumi, Zucchini, Auberginen, Artischocken, Florinis, Spinattasche, Tzatziki für 2 Personen

Schätzung≈ 1400 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38

Suppen

Gemüsesuppevegan, vegetarian

5.90

Vegetable Soup — Frische Gemüsesuppe nach Art des Hauses

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salate

Bauernsalatvegetarian

10.90

Greek Salad — Original griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Peperoni, Oliven und Schafskäse

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Pallas Athene Salatpescatarian

10.90

Pallas Athene Salad — Großer gemischter Salat mit Thunfisch und Ei, mit Cocktailsoße

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Zu unseren Vorspeisen empfehlen wir

Pitabrotvegan, vegetarian

2.70

Pita Bread

Schätzung≈ 220 kcal42 g Kohlenhydrate

Pitabrot mit Knoblauchvegan, vegetarian

2.80

Garlic Pita Bread

Schätzung≈ 280 kcal40 g Kohlenhydrate

Knoblauchbrotvegan, vegetarian

3.20

Garlic Bread

Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate

Fleischgerichte

Schnitzel "Wiener Art"

14.90

Wiener Schnitzel — mit Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate

Putenschnitzel

15.90

Turkey Schnitzel — mit Pommes Frites und Salat

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Vom Grill

Gyros

15.90

Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tzatziki, Salat und Pitabrot

Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate

Souvlaki

16.90

in Öl eingelegtes Schweinefilet, fein gewürzt, mit frischem Gemüse und Salat

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Putensouvlaki

16.90

Turkey Souvlaki — mit Pommes, Salat

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Paidakia

22.50

Lamb Chops — Lammkoteletts mit frischem Gemüse und Salat

Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Bifteki

16.90

Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, dazu frisches Gemüse und Salat

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Putensteak vom Grill

15.90

Grilled Turkey Steak — mit Gemüse und Salat

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Grillteller

18.90

Mixed Grill Platter (1 Person) — mit Gemüse und Salat, für 1 Person

Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Grillteller

36.90

Mixed Grill Platter (2 Persons) — mit Gemüse und Salat, für 2 Personen

Schätzung≈ 1500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

Meze

16.90

Meze Platter with Gyros — Griechische kalte Vorspeisen mit Gyros und Pitabrot

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros-Kalamaripescatarian

17.90

Gyros Kalamari — mit Tzatziki, Salat und Pitabrot

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

Aus der Pfanne

Piperato

18.90

Pork Fillet Pepper Sauce — Schweinefilet in grüner Pfeffersoße mit Kroketten und Salat

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Krassato

18.90

Pork Fillet Wine Sauce — Schweinefilet in hausgemachter Weincreme-Soße, dazu Bratkartoffeln und Salat

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Aus dem Topf

Frische Lammkeule

22.90

Lamb Leg with Artichokes — in Zitronensoße mit Artischocken und Salat

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83

Mussakavegetarian

15.90

Moussaka — Auberginenauflauf mit Schafskäse und Salat

Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fisch-Spezialitäten

Calamaripescatarian

19.90

Grilled Calamari — frische Baby-Calamari vom Grill, dazu Gemüse und Salat

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Calamari frittiertpescatarian

19.90

Fried Calamari — frische Baby-Calamari frittiert, dazu Gemüse und Salat

Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zanderfiletpescatarian

19.90

Zander Fillet — in Dillsoße, mit Rösti und Salat

Schätzung≈ 640 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Lachsfiletpescatarian

21.90

Grilled Salmon Fillet — vom Grill, dazu frisches Gemüse und Salat

Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Goldbarschfiletpescatarian

18.90

Grilled Perch Fillet — vom Grill, dazu frisches Gemüse und Salat

Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garidespescatarian

25.90

Grilled Scampi — Scampi vom Grill, dazu frisches Gemüse und Salat

Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Fischteller vom Grillpescatarian

23.90

Mixed Grilled Fish Platter — Scampi, Calamari, Zander, Lachs, dazu frisches Gemüse und Salat

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garides-Pfanne

25.90

Garlic Shrimp Pan — Scampi aus der Pfanne, in Knoblauchsoße, dazu Reis und Salat

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Für Vegetarier

Warmer Gemüsetellervegetarian

9.90

Warm Vegetable Plate — mit frischem Gemüse der Saison

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Warmer Gemüsetellervegetarian

10.90

Warm Vegetable Plate with Feta — frisches Gemüse der Saison mit Schafskäse

Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Für unsere kleinen Gäste

Souvlaki

10.90

mit Pommes Frites und Tzatziki

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Schweineschnitzel

10.90

Pork Schnitzel — mit Pommes Frites

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Gyros

10.90

mit Pommes Frites und Tzatziki

Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate

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81veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vielen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Gerichte wie Spanakopita und Moussaka. Veganer können Gigantes, Dolmadakia und Gemüsesuppe wählen.

26 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 56

83dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische und italienische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse und Salat. Viele kalte und warme Vorspeisen haben einen niedrigen glykämischen Index.

34 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Staudingerstr. 17, 81735 München
Zeiten: Mo11:30–00:00
Di11:30–00:00
Mi11:30–00:00
Do11:30–00:00
Fr11:30–00:00
Sa11:30–00:00
So11:30–00:00
Kontakt: +08944455579 mail@restaurant-pallasathene.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-pallasathene.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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