BAMI Asia-Bistro

Elsenheimerstraße 49, 80687 München

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

Thai€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Suppen / Bowls

Pho Bo

11.90

Beef Pho — Kräftige Rinderfleischsuppe mit Reisnudeln, Koriander, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Sojasprossen

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pho Ga

11.90

Chicken Pho — Aromatische Hühnersuppe mit Reisnudeln, Koriander, Kardamom

Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Wan Tan Suppe

11.90

Wonton Soup — Hühnerfleisch gefüllte Nudeltaschen mit Gemüse, Ingwer, Bouillon

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Tom Kha Gai

11.90

Cremige Kokosmilchsuppe mit Huhn und frischen Gemüse

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tom Kha Phakvegetarian

11.90

Aromatische Kokosmilchsuppe mit feinem Gemüse

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kao Tom Pla Lachspescatarian

14.80

Salmon Rice Soup — Herrliche Thailändische Reissuppe mit Lachs Streifen, Gemüse und frischen Kräutern.

Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

kleine Suppen

7.00

Small Soup

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kleine Suppe mit Fisch/Garnelepescatarian

8.50

Small Fish or Shrimp Soup

Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Salate

Yam Wun Sen

10.10

mild-scharfer Glasnudelsalat mit Garnelen, Hühnchen, Mu Err Pilzen

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Lab Gai

10.10

mit gehacktem Hühnchen, Eisbergsalat, Tomaten, Limone, Schalotten

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85

Yam Ped

10.10

herrlicher Enten-Mango-Salat mit Eisbergsalat, Tomaten und Schalotten

Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrate

Yam Tofuvegan, vegetarian

10.10

Gebratener Tofu mit Tomaten, Gurken, Schalotten, Limetten-Chili-Kräuter Dressing

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Knuspriges

Poh Pia Todvegetarian

4.90

Vegetable Spring Rolls — 6 gebackene Vegetarische Frühlingsrollen mit Dip

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Cha Goi

6.40

Chicken Spring Rolls — 3 gebackene mit Hühnerfleisch gefüllte Frühlingsrollen mit Dip

Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Klassiker

Pad Thai

12.40

Reisnudel in feiner Tamaridensauce, Gemüse, Sojasprossen, Erdnüsse

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

KnusperEcke

Knusper-Hühnerkeulen

11.00

Crispy Chicken Drumsticks — Saftige, würzig marinierte Hühnerkeulenstücke (ohne Knochen), umhüllt von einem goldbraunen Panko-Knuspermantel. Serviert mit Curry-HoiSin

Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Pik Gai Thod

6.90

Chicken Wings — FritierteChickenwingsthailändische gewürzt, dazu Dipsauce.

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Moo Grob

6.90

Knusprige Schweinbauch Würfel, mit Rettich-Karotten-Salat, Tamarinden Dip.

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Chicken Mandu

6.90

Koreanische Teigtaschen, gefüllt mit Hähnchen, serviert mit einer würzigen Ingwer-Sojasoße.

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Spare Ribs

11.00

Zarte Mini-Rippchen, eingelegt in würzige Chilipaste und karamelligenPalmzucker, anschließend saftig gegart, mit CrispyChips

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

Fleischbällchen Spieß

6.90

Chicken Meatball Skewers — Traditionelle StreetfoodSpieße mit Hühnerfleisch und würzigen TamrindenDip

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pepper-GarlicRelish Sweet potatofriesvegetarian

2.90

Sweet Potato Fries

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

SirachaMayo Jasmin ricevegan, vegetarian

2.50

Jasmin Rice

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate

Gurken-Zwiebel-Nam Jim Pommes friesvegetarian

2.90

Fries with Nam Jim

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

RedOnionRelish Farmer Potatosvegetarian

2.90

Farmer Potatoes

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate

Suppen & Bowls

Phở bò Kleiner Hunger

6.80

Beef Pho (Small) — Rinderkraftbrühe, Reisnudeln, Thai Basilikum, Koriander, Junglauch, Sojasprossen

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Phở bò Sattmacher

12.90

Beef Pho (Large) — Rinderkraftbrühe, Reisnudeln, Thai Basilikum, Koriander, Junglauch, Sojasprossen

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Tom Kha Phak Kleiner Hungervegetarian

6.80

Tom Kha Phak (Small) — thailändische Kokosmilch-Suppe, mit cremige, leicht säuerlich-zitronigeund gleichzeitig eine würzige Note, knackigem Gemüse

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tom Kha Phak Sattmachervegetarian

12.90

Tom Kha Phak (Large) — thailändische Kokosmilch-Suppe, mit cremige, leicht säuerlich-zitronigeund gleichzeitig eine würzige Note, knackigem Gemüse

Schätzung≈ 560 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 70

B U N B O W L Svegan, vegetarian

13.90

Bun Bowl — lauwarme Reisnudelschale mit verschiedenen Kräutern, Edamame, Kichererbsen, Erdnüssen, und frischem Salat serviert mit hausgemachte Limetten-Chili-Dressing

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 91

Udon Suppen Bowl

15.00

Udon Soup Bowl — Herzhafte Brühe mit, UdonNudel, geb. Ente, Garnelen, Pak Choi, Ei ,etwas Ingwer und geröstetem Sesam

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Wan Tan Suppe

12.00

Wonton Soup — Klare, schmackhafte Hühnerbrühe mit gefüllten Nudeltaschen „Wan Tan“, Winter Gemüse und obenauf Kräuter

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Hauptgerichte & Salate

East meets Cheese – Thailand neu erleben!"

13.90

Thai Noodle Pan — Thai Nudel Pfanne: Cremiges Penang-Curry trifft auf Schweine-Schnitzel–Nudel, Kokos & Käsefusion.

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thai Nudelsalatvegan, vegetarian

8.00

Thai Noodle Salad — erfrischender Salat aus Mendake-Nudeln, Gurken, Tomaten, Charlotten, Karotten, mit einer schmackhafter Limetten Dressing.

Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate

Moo Nam Tok Salat

11.00

Moo Nam Tok Salad — Gegrillte Schweinescheiben mit Limettensaft, Chili, Fischsauce, Minze und geröstetem Reis

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pat Thai Originalvegan, vegetarian

13.00

Pad Thai Original — Gebratene Reisnudeln nach thailändischer Art mit Tamarindensauce, Tofu, Frühlingszwiebeln und Sojasprossen, verfeinert mit knackigen Erdnüssen.

Schätzung≈ 680 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Nam Prik Ong

9.90

Nordthailändisches Speise aus reinem Rinderhack mit Cocktail-Tomaten, Gurkenscheiben getrocknete Chili, u.v.m. Wahlweise mit Duft Reis oder Eier-Nudeln

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Bamee Phat Pak Nam Prik Paovegetarian

12.00

Wok gebratene, würzige Eiernudeln, Gemüse, Sojasprossen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Palmfäller Steak

15.90

Pork Neck Steak — Gegrillter Schweinenacken mit Spiegelei, KnusperSpeck, gerösteten Zwiebel, Kräuterbutter, Kartoffel-Chips

Schätzung≈ 880 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Phumisak Thai Schnitzel

14.90

Thai Schnitzel Curry — Thai Curry mit Kokosmilch, Zitronengras, Gemüse, Erdnüssen, dazu Reis. ON TOP knuspriges Schnitzel und mit Käse überbacken.

Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate

Khao Pad Moo Yarng

14.90

GewokterEierreismit gegrillten Schweinesteak, geröstetem Knoblauch, Krautsalat

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Panang Curry

13.50

Aromatisches mildes, cremiges Thai-Curry mit Kokosmilch und feiner Erdnuss

Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Pad Krapao (scharf) Huhn

14.90

Pad Krapao Chicken — gehacktes Hühnerfleisch scharf im Wok gebraten, gewürzt mit Krapao, Peperoni, obenauf ein kross gebratenes Spiegelei

Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pad Krapao (scharf) Rind

16.10

Pad Krapao Beef — gehacktes Rindfleisch scharf im Wok gebraten, gewürzt mit Krapao, Peperoni, obenauf ein kross gebratenes Spiegelei

Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Ped Grob Khao

15.90

Crispy Duck Rice — in roter Curry Paste gebratener Jasmin Reis mit knuspriger Ente on Top

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate

Burger

Thai Burger

11.90

100% Rindfleisch (180g) gegrillt, Mango-Chutney, Chili, Koriander, rote Zwiebeln, Rucola, Sprossen

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate

Buddha Burger

11.90

100% Rindfleisch (180g) gegrillt, Erdnuss-Kokos-Sauce, Koriander, Sojasprossen, Tomaten, Gurken

Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate

Hanoi Burger

10.90

Gegrilltes Schweinesteak mit Hoisin-Sauce, Pickles, frischem Koriander und Chili-Mayo im Brioche-Bun.

Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrate

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73veggie
scoreSchätzung

Thai-Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Pat Thai Original und Bamee Phat Pak Nam Prik Pao bestellen. Es gibt auch eine vegane Bun Bowl und Yam Tofu Salat.

14 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 49

84dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Pad Krapao und Moo Nam Tok sind gute Optionen.

20 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

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Praktisches

Adresse: Elsenheimerstraße 49, 80687 München
Zeiten: Mo11:00–15:00, 17:30–21:00
Di11:00–15:00, 17:30–21:00
Mi11:00–15:00, 17:30–21:00
Do11:00–15:00, 17:30–21:00
Fr11:00–15:00, 17:30–21:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Feiertage geschlosen
Kontakt: +08970088004 kontakt@bami-asia-bistro.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bami-asia-bistro.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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