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Nostos Taverna

Schleißheimer Str. 303, 80809 München

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

GREEK FAMILY TABLE
Tigania Schweinenacken Pfanne
14.90
Pork Neck Tigania — mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Tigania Hähnchenbrustfilet Pfanne
14.90
Chicken Breast Tigania — mit Reis
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrust Filet vom Grill
15.90
Grilled Chicken Breast — mit Baby-Kartoffeln
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Lammhaxe
24.90
Lamb Shank — mit Kritharaki
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
DESSERT
Baklava
6.90
Baklava with Vanilla Ice Cream — mit Vanille Eis
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 34
Souffle Chocolat
7.90
Chocolate Souffle with Vanilla Ice Cream — mit Vanille Eis
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 28
Griechischer Joghurtvegetarian
4.90
Greek Yogurt with Honey and Walnuts — mit Honig & Walnüssen
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate
SALATEN
Bauernsalatvegetarian
7.90
Farmer's Salad
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salatvegetarian
6.90
Mixed Salad
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rotebettevegetarian
7.90
Beetroot Salad with Yogurt and Walnuts — mit Joghurt & Walnüssen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
VORSPEISEN
Baby-Ofenkartoffelnvegetarian
6.90
Roasted Baby Potatoes — mit mediterrane Kräuter
Schätzung≈ 250 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Feta käse im Blätterteigvegetarian
8.90
Feta Cheese in Puff Pastry — mit Sesam und Honig
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Grillierter Oktopuspescatarian
12.90
Grilled Octopus — mit Kritharaki
Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gemüse vom Grillvegan, vegetarian
8.90
Grilled Vegetables — verschiedene Saisonal Gemüse
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Florinisvegetarian
8.90
Florinis Peppers with Feta — gegrillte rote Spitzpaprika gefüllt mit Fetakäse
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bougiourdivegetarian
9.90
pikanter Auflauf aus Feta, Tomaten
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grillten Artischockenvegan, vegetarian
8.90
Grilled Artichokes
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dolmadakiavegetarian
5.90
Dolmadakia with Tzatziki — Weinblätter mit Tzaziki
Schätzung≈ 190 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tirokafterivegetarian
4.60
Pikante Fetacreme
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramapescatarian
4.90
Fischroggencreme
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzazikivegetarian
4.40
Tzatziki — Joghurt mit Knoblauch & frischen Gurken
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Halumivegetarian
9.90
Grilled Halloumi — Grillkäse aus Zupern
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zucchini Chipsvegetarian
8.90
Zucchini Chips with Tzatziki — mit Tzaziki
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommesvegan, vegetarian
3.50
French Fries
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Pita Brotvegan, vegetarian
2.50
Pita Bread — mit oder ohne Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate
FISCH
Dorade vom Grillpescatarian
18.90
Grilled Dorade — mit Reis
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Baby Calamari vom Grillpescatarian
17.90
Grilled Baby Calamari — mit Reis & Zitronensoße
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Riesen Garnelen vom Grillpescatarian
22.90
Grilled Giant Prawns — mit Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sardellen frittiertpescatarian
14.90
Fried Anchovies — mit Reis
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 75
FLEISCH
Lamm aus der Krone
26.90
Crown of Lamb — mit Baby-Kartoffeln & Tzaziki
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Gyros Schwein
14.90
Pork Gyros — mit Pommes & Tzaziki
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
3x Souvlaki
15.90
Souvlaki — mit Pommes & Tzaziki
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrate
Bifteki gefüllt mit Feta käse
16.90
Bifteki with Feta — mit Pommes & Tzaziki
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Giouvetsi
16.90
geschmortes Kalbfleisch mit Kritharaki
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 75

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72veggie
scoreSchätzung

Griechische Gerichte und viele Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Feta im Blätterteig und grillierte Artischocken. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Schweinegyros.

17 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 34

65dia
scoreSchätzung

Griechische Optionen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die Vorspeisen sind größtenteils kohlenhydratarm.

16 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Schleißheimer Str. 303, 80809 München
Zeiten
Mo—
Di16:00–23:00
Mi16:00–23:00
Do16:00–23:00
Fr16:00–23:00
Sa16:00–23:00
So—
Kontakt
+08935062170
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nostos-taverna.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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