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El Patio - München, Herzogstraße

Herzogstraße 88, 80796 München

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 18:00

MexicanSpanishtapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

S T A R T E R S
Brot & Alioli
5.00
Brot & Alioli
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Guacamole & Maistortillachipsvegan
8.50
Guacamole & Maistortillachips
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Marinerte Olivenvegan
5.00
MARINIERTE OLIVEN — Marinierte Oliven
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
K R E A T I O N E N E L P A T I O
Pimientos de Padronvegan
8.50
Geröstete Bratpaprika & grobes Meeressalz
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Queso Feta con Nopalvegetarian
10.50
Gegrillter Fetakäse auf einem Kaktusblatt
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Croquetas de Jamon Serrano
8.80
Hausgemachte Kroketten aus Bechamelsauce & Jamon serrano
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tostada de Tartar de Atún
12.00
Thunfischtartar auf einer knusprigen Maistortilla, Avocado & Erdnuss-Chili Öl
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mixto de Pescado Fritopescatarian
11.50
Gemischte frittierte Fischsorten
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas Bravas
8.80
Bratkartoffeln in einer pikanten Paprika Sauce & alioli
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Nachos El Patiovegetarian
11.00
Knusprige Maistortillas mit Käse überbacken
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Chipironespescatarian
16.00
Gegrillte Baby-Calamari aus der Patagonia & alioli
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Birria de Res
12.50
Langsam geschmortes Rind auf einem Süßkartoffelpüree, eingelegte rote Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Arroz con Mariscospescatarian
15.00
Reis im Meeresfrüchtefond, Meeresfrüchte & Limette
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Dátiles con Tocino
8.80
Medjool-Datteln im knusprigen Speckmantel, leicht karamellisiert
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrate
Gambaspescatarian
15.50
Sautierte Tiger-Prawns in einer Knoblauch-weißweinsauce
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Quesadillas con Chorizo
9.50
Weizentortillas gefüllt mit geschmolzenem Käse & würziger Chorizo, Salsa
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Col en Salsa Machavegan
7.50
Gerösteter Kohl in „salsa macha“ Erdnuss Chili-Öl
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
MIT HANDGEMACHTEN MAISTORTILLAS
Tacos de Cochinita Pibil
9.50
Langsam gegartes Pulled Pork nach Maya Tradition, eingelegte Habanero Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tacos de Rib-Eye
11.00
100 gr. marmoriertes US Ribeye vom Grill, salsa verde
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Quesadillas de Nopalvegetarian
9.00
Gegrillter Käse & zarte Kaktusstreifen, Salsa Roja
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tacos de Mole
9.00
Hähnchenbrust in dunkler Kakao-Chilisauce, Ricotta, gerösteter Sesam
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tacos de Poblanovegan
9.00
Pikantes Poblano-Ratatouille auf schwarzer Bohnencreme
Schätzung≈ 480 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 91
SALSAS & EXTRAS
Salsa Rojavegan
2.50
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Guacamolevegan
2.80
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Port. Brot
2.80
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
Alioli
2.80
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HAUSGEMACHTE DESSERTS
Flanvegetarian
6.00
Karamell-Pudding
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Churrosvegetarian
7.60
Frittiertes Spritzgebäck in Zimt und Zucker, dazu Vanilleis
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Basque Cheesecakevegetarian
6.00
Cremiger Käsekuchen nach „San Sebastian“ Stil
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

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86veggie
scoreSchätzung

Mexikanische und spanische Tapas

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Hier gibt es Tacos de Poblano und Col en Salsa Macha. Es gibt vegane Optionen wie Guacamole und gegrillte Pimientos de Padron. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Croquetas de Jamon Serrano.

13 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 29

72dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische und mexikanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen. Gegrillte Gerichte und Meeresfrüchte enthalten wenige Kohlenhydrate.

18 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Herzogstraße 88, 80796 München
Zeiten
Mo18:00–23:00
Di18:00–23:00
Mi18:00–23:00
Do18:00–23:00
Fr18:00–23:00
Sa18:00–23:00
Sogeschlossen
Kontakt
+08932388586 info@elpatio-munich.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elpatio-munich.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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