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Opson

Trappentreustraße 33, 80339 München

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

Greek€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KALTE VORSPEISEN
TRILOGIA ALIFES
6.00
Tzatziki, Taramasalata and Tirokafteri Trio — Tzatzikig - Taramasd,1 - pikanter Schafskäseaufstrich
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FAVA SANTORINISvegan
6.00
Santorini Fava — Fava - Aprikosenmarmelade - Nüsseh
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PANTZARIvegetarian
5.50
Beetroot Salad Pantzari — Rote Bete - Joghurtg - Mayonnaise - Minze
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MELITZANOSALATAvegetarian
7.50
geräucherter Auberginenaufstrich-rote Paprika Florinis - Kardamon - Fetaflocken
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FAKESvegan
5.50
Greek Lentils Fakes — Linsen nach griechischer Art mit karamellisierten roten Zwiebeln
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
KARPATZIO TSIPOURASpescatarian
12.90
Sea Bream Carpaccio — Doraden Carpacciod - Orangenfilets - Limetten - natives Olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KALTER VORSPEISENTELLER
11.50
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalte Vorspeiseng,h,d,1
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 66
SALATE
HORIATIKIvegetarian
10.50
Horiatiki Salad — Tomaten - Gurken - Paprika - Zwiebeln - Oliven - Kapern - Feta
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KRI KRIvegetarian
13.50
Wild Herb Salad Kri Kri — Wildkräutersalat - Ziegenkäse - Granatapfel - Birne
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALATA KOTOPOULO
14.00
Chicken Salad Salata Kotopoulo — Bunter Salat - Hähnchenbrustfilet- Artischocken - Austern Pilzen - Graviera Käseg
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MIL FEI LAHANIKONvegetarian
11.90
Grilled Mediterranean Vegetables with Couscous — Gegrilltes Mediterranes Gemüse - Couscous - Halloumi Käseg - gegrillte Artischocken und Austernpilze
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WARME VORSPEISEN
BUJURDIvegetarian
7.90
Fetakäse - Tomate - Paprika - Oliven - Chili - Oregano
Schätzung≈ 290 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KOLOKYTHI & NTOMATOKEFTEDESvegetarian
7.90
Zucchini and Tomato Fritters — Zucchini & Tomaten Puffer - frische Kräuter - Joguhrt-Minze-Dip
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SPANAKOFLOGERESvegetarian
7.90
Spanakologeres — Filoteig - Babyspinat - Fetakäse - Kräuterolivenöl
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DUETT TIRIvegetarian
8.90
Halloumi and Graviera Cheese Duo — Haloumikäseg & Gravierakäseg - Feigen Senfsaucej
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MANITARIA PLEVROTOUSvegetarian
10.90
Oyster Mushrooms with Graviera — Austernpilze – Graviera käse - Schnittlauch
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KEFTEDAKIA
8.90
Hackfleischbällchen - Bloody-Mary-Ouzo-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HTAPODAKIpescatarian
16.90
Octopus Htapodaki — Oktopusn - Fava - Kapern - Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
GARIDES SAGANAKIpescatarian
15.50
Scampig - Fetakäse - Tomatensauce - Chili - Basilikum
Schätzung≈ 330 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
WARMER VORSPEISENTELER
17.90
Warm Appetizer Platter — Variation aus warmen Vorspeiseng,n,b
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
PITABROTa,2vegan
2.30
Pita Bread — mit Oregano & Basilikum
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
FISCH
KALAMARIpescatarian
18.90
Calamari with Sesame — Babycalamarin in Sesam - Salatbouquet - Basilikumpesto
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
TSIPOURApescatarian
20.50
Grilled Sea Bream Tsipoura — Doraded - Blumenkohlmousse - sautierter Spinat - Zitronen - Oliven Öl
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LAVRAKIpescatarian
20.90
Sea Bass Lavraki — Wolfsbarschfiletd – mediterrane Linsen – Rote Bete – Walnüsse
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
GARIDESpescatarian
26.90
Prawns Garides — Scampib - Wildkräutersalat - Cocktail Saucec,g - Rosa Beeren Pfeffer
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PSAROPIATELApescatarian
26.90
Mixed Seafood Platter Psaropiatela — Doradenfiletd - Scampib - Babycalamarin - Rote Betecreme - Couscous
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
AUS DEM OFEN
MOUSAKAS
14.90
Moussaka — Auberginen - Zucchini - Kartoffeln - Hackfleischauflauf - Béchamelsaucea,g,c
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BEILAGEN
ROSMARIN KARTOFFELLNvegan
4.00
Rosemary Potatoes
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
SAUTIERTES GEMÜSEvegan
4.50
Sautéed Vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FRENCH FRIESvegan
4.00
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
GEGRILLTES GEMÜSEvegan
7.50
Grilled Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
KARTOFFELCHIPSvegan
4.00
Potato Chips
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
BEILAGEN SALATvegetarian
4.00
Side Salad
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FLEISCH
GYROS
14.90
Pork Gyros — Gyros aus Schweinefleisch - Rote Bete Tsatzikig - Rosmarinkartoffel - Zwiebelringe
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SOUVLAKI
15.90
Pork Souvlaki — Schweinefilet am Spieß - hausgemachte Kartoffelchips - Tsatzikig
Schätzung≈ 650 kcal32 g Kohlenhydrate
KOTOPOULO SOUVLAKI
15.90
Chicken Souvlaki in Bacon — Hähnchenbrustfilet Spieß im Speckmantel - Auberginenaufstrichg - Kräuterkartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SOUVLAKI ARNI
18.90
Lamb Souvlaki — Lammspieß - Mediterraner Bulgursalat - Joguhrtg-Minze-Dip
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
BIFTEKI
15.90
Hacksteak - Fetakäse Sauce - gestampfte Kartoffeln - Tomaten - Basilikum
Schätzung≈ 590 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
PAIDAKIA
24.50
Lamb Chops Paidakia — Lammkotelett aus der Krone - gegrillte Artischocken - Karotten-Ingwer-Püree
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BRIZOLA
27.50
Veal Chops Brizola — Kalbskoteletts - gegrilltes mediterranes Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
DESSERT
SOKOLATINA
6.90
Chocolate Cake Socolatina — Schokoladenkucheng,a - Mandelnh - Karamellsauce2 - Pistazieneish
Schätzung≈ 650 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 26
EKMEK KATAIFI
6.90
Filo Teig Fädena- Vanille-Sahne-Cremeg - Pistazien
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
PORTOKALOPITA
6.90
Orange Cake Portokalopita — Orangenkuchen aus Filo Teiga - Vanilleeisg
Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 28
GIAOURTIvegetarian
6.90
Greek Yogurt with Honey — Griechischer Joghurtg - Honig - Walnüsseh
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Kalte Vorspeisen
Trilogia Alifesvegetarian
16.00
Tzatziki, Taramas, Tirokafteri — Tsatzsiki, Taramas, Tirokafteri
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Eliesvegan
6.00
Kalamata Olives — Kalamata Oliven
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fakesvegan
7.50
Lentil Salad Fakes — Linsensalat mit karamellisierten Zwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Fava Santorinisvegan
7.50
Santorini Fava — Hülsenfrucht aus Santorini mit Aprikosenmarmelade
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Spanakofloferesvegetarian
9.50
Filoteig, Babyspinat, Fetakäse, Kräuter-Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melitzanosalatavegan
8.50
Geräucherter Auberginensalat mit Granatäpfeln
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Pantzarivegetarian
8.50
Rote Bete, Joghurt, Mayonnaise, Minze
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalter Vorspeisenteller
16.90
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalten Vorspeisen
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Florinisvegetarian
9.90
Florinis Peppers — Rote Paprika gefüllt mit Fetakäse
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pita Brotvegan
3.00
Pita Bread
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Warme Vorspeisen
Bujurdivegetarian
10.90
Fetakäse aus dem Ofen, Tomate, Paprika, Oliven
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Feta Saganakivegetarian
10.90
Gebackener Fetakäse mit Sesam und Honig
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kolokythokeftedesvegetarian
8.80
Zucchinipuffer mit frischen Kräutern
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Halloumivegetarian
10.90
Halloumi-Käse vom Grill auf Rucolasalat
Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Manitaria Plevrotousvegetarian
9.90
Grilled Oyster Mushrooms — Austernpilze vom Grill
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Htapodaki
18.90
Oktopus vom Grill, Fava, Kapern
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keftedakia
8.80
Hackfleischbällchen in Bloody-Mary-Ouzo-Soße
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garides Saganaki
18.90
Scampi in fruchtiger Tomatensoße & Feta
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warmer Vorspeisenteller
23.00
Warm Appetizer Platter — Variationen aus warmen Vorspeisen
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Fisch
Calamari
19.90
Grilled Calamari — Baby Calamari vom Grill im Sesammantel
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tsipoura
22.00
Dorade im Ganzen in Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 520 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lavraki
22.00
Wolfsbarsch im Ganzen in Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Garides
27.90
Grilled Scampi — Scampi vom Grill mit Knoblauchdip
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garides & Calamari
22.00
Grilled Scampi and Calamari — Scampi & Calamari vom Grill in Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Psaropiatella
27.90
Doradenfilet, Scampi, Baby Calamari
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salate
Horiatikivegetarian
12.90
Griechischer Bauernsalat
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kri-Krivegetarian
16.90
Kri-Kri Salad — Wildkräutersalat, Ziegenkäse, Walnüsse, Granatapfel
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salata Kotopoulo
16.90
Chicken Salad — Gartensalat mit Hähnchenstreifen, Austernpilzen & Artischocke
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fleisch
Gyros
18.50
Gyros aus Schweinefleisch
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Souvlaki
18.90
Schweinefilet am Spieß
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kotopoulo Souvlaki
17.90
Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustfilet am Spieß im Speckmantel
Schätzung≈ 510 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bifteki
18.90
Hacksteak vom Rind
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Arni Souvlaki
22.90
Lamb Souvlaki — Lammspieß vom Grill
Schätzung≈ 580 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Paidakia
27.90
Lammkotelett aus der Krone
Schätzung≈ 620 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mix Grill
19.90
Mixed Grill — Gyros, Souvlaki, Bifteki
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gyros Calamari
19.90
Gyros aus Schweinefleisch mit Calamari
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen
Rosmarin-Kartoffelnvegan
5.50
Rosemary Potatoes
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Gedämpftes Gemüsevegan
6.50
Steamed Vegetables
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pommes fritesvegan
5.50
French Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Gemüsevegan
9.50
Grilled Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sautierter Babyspinatvegetarian
6.50
Sautéed Baby Spinach
Schätzung≈ 110 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kartoffelchipsvegan
5.50
Potato Chips
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrate
Beilagensalatvegetarian
5.50
Side Salad
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Aus dem Ofen
Mille-feuille Lachanikonvegetarian
19.90
Schichten von Grillgemüse mit Halloumi
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Briamvegetarian
16.90
Mediterranes Gemüse aus dem Ofen mit Fetaflocken
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mousakas
17.90
Moussaka — Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Hackfleisch, Béchamelsoße
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nachspeisen
Sokolatina
8.50
Schokoladenkuchen, Mandeln, Karamellsauce, Pistazieneis
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
Ekmek Kataifivegetarian
8.50
Filoteig-Fäden, Pistazien, Vanille-Sahne-Creme, Mango
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Jaurtivegetarian
8.50
Greek Yogurt with Honey — Griechischer Joghurt, Honig, Walnüsse
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Portokalopitavegetarian
8.50
Orangenkuchen aus Filoteig, Vanilleeis, Kum quats
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 29
KALTE VORSPEISEN
TRILOGIA ALIFESvegetarian
9.50
Tsatzsiki, Taramas, pikanter Schafskäseaufstrich
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FAVA SANTORINISvegan
9.50
Fava, Aprikosenmarmelade, Nüsse
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
MELITZANOSALATAvegetarian
9.50
Geräucherter Auberginen, rote Paprika Florinis, Kardamom, Feta-Flocken
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
PANTZARIvegetarian
7.50
Rote Bete, Joghurt, Mayonnaise, Minze
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KARPATZIO TSIPOURAS
17.00
Sea Bream Carpaccio — Doraden-Carpaccio, Orangenfilets, Limette, natives Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KALTER VORSPEISENTELLER
17.50
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalten Vorspeisen
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69
HORIATIKIvegetarian
13.00
Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Kapern, Fetakäse
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KRI KRIvegetarian
17.50
Kri Kri Salad — Wildkräutersalat, Ziegenkäse, Granatapfel, Birne mit Oregano & Basilikum oder mit Knoblauch
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SALATA KOTOPOULO
18.50
Gartensalat, Hähnchenbrustfilet, Artischocke, Austernpilze, Gravierakäse
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
WARME VORSPEISEN
FETA SAGANAKIvegetarian
9.90
Fetakäse paniert, Sesam und Honig
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydrate
KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian
9.50
Zucchinipuffer, frische Kräuter, Joghurt-Minz-Dip
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
DUETT TYRIvegetarian
11.90
Halloumi- & Gravierakäse, Feigen-Senf-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MANITARIA PLEVROTOUSvegetarian
13.90
Austernpilze, Gravierakäse, Schnittlauch
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
FISCH
KALAMARIpescatarian
22.90
Calamari — Baby Calamari im Sesammantel, gedämpftes Gemüse, Basilikumpesto
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
TSIPOURApescatarian
26.50
Dorade, Blumenkohlmousse, sautierter Spinat, Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LAVRAKIpescatarian
26.50
Wolfsbarsch, Linsen, rote Bete, Walnüsse
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
GARIDESpescatarian
29.90
Scampi, Wildkräutersalat, Cocktailsauce
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PSAROPIATELLApescatarian
32.50
Doradenfilet, Scampi, Baby Calamari, Rote-Bete-Creme, Couscous
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
HTAPODAKIpescatarian
19.50
Oktopus, Fava, Kapern, Zitronen-Olivenöl
Schätzung≈ 390 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FLEISCH
KEFTEDAKIA
11.50
Hackfleischbällchen, Bloody-Mary-Ouzo-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SOUVLAKI
20.50
Schweinefilet am Spieß, hausgemachte Kartoffelchips, Tsatsiki
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
KOTOPOULO SOUVLAKI
20.50
Hähnchenbrustfilet am Spieß im Speckmantel, Auberginensalat, Kräuterkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
BIFTEKI
20.50
Hacksteak, Tomate-Basilikum, Fetaaufstrich, Pommes
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
ARNI SOUVLAKI
24.90
Lammspieß, mediterranes Ofengemüse, Joghurt-Minz-Dip
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PAIDAKIA
29.90
Lammkotelett aus der Krone, gegrillte Artischocken, Karotten-Ingwer-Püree
Schätzung≈ 590 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MIX GRILL
29.90
Souvlaki, Lammkotelett, Bifteki, gegrilltes Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
VEGGIE
MILLE-FEUILLE VOM GEGRILLTEN GEMÜSEvegetarian
22.00
Grilled Vegetable Mille-Feuille — Gegrillter Halloumi, Artischocken und Austernpilze
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BRIAMvegetarian
9.50
Gegartes Ofengemüse, Fetaflocken
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BEILAGEN
ROSMARIN-KARTOFFELNvegetarian
5.00
Rosemary Potatoes
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
SAUTIERTES GEMÜSEvegetarian
6.00
Sautéed Vegetables
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
NACHSPEISEN
SOKOLATINAvegetarian
17.90
Schokoladenkuchen, Mandeln, Karamellsauce, Pistazieneis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 22
EKMEK KATAIFIvegetarian
9.50
Filoteig-Fäden, Pistazien, Vanille-Sahne-Creme, Mango
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
JAURTIvegetarian
9.50
Griechischer Joghurt, Honig, Walnüsse
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
PORTOKALOPITAvegetarian
9.50
Orangenkuchen aus Filoteig, Vanilleeis, Kumquats
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 39

Stimmt diese Karte noch?

83veggie
scoreSchätzung

Griechische Küche mit vielen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Vorspeisen wie Fava Santorinis und Kolokythokeftedes. Als Hauptgerichte gibt es Ofenspeisen wie Briam und Mille-feuille Lachanikon. Die Fleischkarte bietet Gerichte wie Gyros.

68 vegetarische und 19 vegane Gerichte von 130

78dia
scoreSchätzung

Griechische Klassiker mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüsebeilagen. Die Fisch- und Fleischgerichte sind generell kohlenhydratarm.

94 diabetesfreundlich · 130 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Trappentreustraße 33, 80339 München
Zeiten
Mo17:00–01:00
Di17:00–01:00
Mi17:00–01:00
Do17:00–01:00
Fr17:00–01:00
Sa17:00–01:00
So12:00–01:00
Lieferung und Abholung von 15:00 bis 21:30 Uhr
Kontakt
+498921751215 info@opson.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opson.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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