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Harem - München, Allacher Straße

Allacher Straße 177, 80997 München

Jetzt geschlossen · öffnet 16:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 18. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Hausgemachtes Brot und Pide
Lavas / Casnigar Usta
3.90
Lavas — Dünnes Weißbrot nach orientalischer Art
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Pide / Kethüda Kadin
2.90
Pide — Hausgemachtes Brot
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Sarmisakli Pide / Ibriktar Usta
4.90
Garlic Pide — Hausgemachtes Knoblauchbrot
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate
Pilav / Katibe Usta
3.90
Turkish Rice — Portion türkischer Reis
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Patates Kizartmasi / Bas Hazinedar
5.90
French Fries — Hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Kasarli Pidevegetarian
8.50
Cheese Pide — belegt mit geschmolzenem türkischen Käse
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Ispanakli Pidevegetarian
8.90
Spinach and Cheese Pide — belegt mit geschmolzenem türkischen Käse und Spinat (vegetarisch)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kiymali Pide
9.50
Meat Pide — der absolute Klassiker mit gewürztem Rinder- oder Lammhachfleisch
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Tageskarte
Mercimek Corrbasivegetarian
6.90
Lentil Soup — Türkische traditionelle Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Karides Güvec
14.90
Shrimp Casserole
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kuzu Sirti
29.90
Grilled Lamb Rack — Bitte nur nach telefonischer Bestätigung, rosa gegrillter Lammrücken und Filet, serviert mit gerösteten Babykartoffeln und Gemüse in Olivenöl Knoblauch Dillsauce, dazu Löffelsalat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Alaeddin Pasa / Coban Kavurma
19.90
Lamb Stew with Mushrooms — Lammpfanne mit Champignons, Zwiebeln Tomaten, Paprika in Cognag - Kräuter Flambiert, dazu Reis, Knoblauchjoghurt und Löffelsalat
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Abdülfettah Pasa / Pilic Tava
18.90
Chicken Pan — Hähnchenpfanne mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Champignons und Kräutern, dazu Reis und Knoblauchjoghurt
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Kasarli Mantar Dolmavegetarian
14.90
Stuffed Mushrooms with Cheese
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kuzuincik Kizartma S
19.90
Roasted Lamb Shank — Lammhaxenbraten in eigener Bratensauce, serviert mit Babykartoffeln, Buttergemüse und Kräuter
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dana Ciger
19.90
Beef Liver
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kazandibivegetarian
8.90
Türkischer Milchpudding mit Karamelschicht, serviert an Beerensoße, dazu Früchte
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Sulu Köfte
18.90
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tavuk Pirzola
18.90
Chicken Chops
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Baklavavegetarian
8.90
Hausgemachte türkische Süßspeise, serviert mit frischen Früchten
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

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70veggie
scoreSchätzung

Türkisches Essen mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Mercimek Corrbasi und Kasarli Mantar Dolma bestellen. Kasarli Pide und Ispanakli Pide sind ebenfalls verfügbar. Die Karte enthält viele Fleischgerichte für gemischte Gruppen.

6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

74dia
scoreSchätzung

Orientalische und türkische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Tageskarte enthält verschiedene geeignete Fleischoptionen.

8 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Allacher Straße 177, 80997 München
Zeiten
Mo—
Di16:00–22:30
Mi16:00–22:30
Do16:00–22:30
Fr16:00–23:00
Sa16:00–23:00
So16:00–22:30
Küche bis 21:30 (Di.-Do., So.). Küche bis 22:00 (Fr.+Sa.). Abweichende Zeiten nach Absprache und Reservierungslage
Kontakt
+49891401533
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harem.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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