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Kara's Espresso Bar Pizzeria

Ruppertstraße 19, 80337 München

Jetzt geschlossen · öffnet Do 06:30

caféItalianpizzeria€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

COLAZIONE-FRÜHSTÜCK
Express
4.90
Express Breakfast — Croissant oder Brotkorb, Marmelade, Butter
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Formaggio
7.90
Cheese Breakfast — Verschiedene Käsesorten, Rühreier Natur, Marmelade, Brotkorb, Butter
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Classic
8.90
Classic Breakfast — Feine Salami, gekochte Schinken, Gouda, Spiegel Ei, Marmelade, Brotkorb, Butter
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vitalvegetarian
8.90
Vital Breakfast — Knusper Müsli, Natur Joghurt, frische Milch mit frischem Obstsalat
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
La Americana
9.90
American Breakfast — Zwei Spiegel Eier mit gegrillte Speck, Käse Toast, Brotkorb, Butter
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
KARA±S
10.90
Kara Breakfast — Feine Salami, Parmaschinken, Tomaten-Mozzarella mit Basilikum, Spiegel Ei, Brotkorb, Marmelade, Butter
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Cornetti “italienische Croissant” Mit Schokoladevegetarian
3.50
Chocolate Croissant
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Cornetti “italienische Croissant” Mit Aprikosen Marmeladevegetarian
3.50
Apricot Jam Croissant
Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Cornetti “italienische Croissant” Mit Crema Pasticeravegetarian
3.50
Pastry Cream Croissant
Schätzung≈ 390 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 42
Cornetti “italienische Croissant” Vuoto/Naturalevegetarian
2.50
Plain Croissant
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cornetti “italienische Croissant” Mit Pistazien Cremevegetarian
3.50
Pistachio Cream Croissant
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
Extra zu Ihrem Frühstück
Brotkorbvegetarian
1.90
Bread Basket
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrate
Weich gekochte Eivegetarian
1.90
Soft Boiled Egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 BIO Rühreier Naturvegetarian
4.90
Scrambled Eggs
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
2 BIO Spiegel Eiervegetarian
4.90
Fried Eggs
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Marmeladevegan
1.00
Jam
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate
Honigvegetarian
1.00
Honey
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Buttervegetarian
1.10
Schätzung≈ 70 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Obstsalatvegan
5.90
Fresh Fruit Salad
Schätzung≈ 80 kcal18 g Kohlenhydrate
Natur Joghurtvegetarian
1.90
Plain Yogurt
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Räucher Lachspescatarian
3.90
Smoked Salmon
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PANINI PIZZETE TOAST
Focaccia Capresevegetarian
6.90
Caprese Focaccia — Hausgemachte Foccacia mit Tomaten, Mozzarella und Basilicum
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Focaccia Salame Piccante
5.90
Salami Piccante Focaccia — Hausgemachte Focaccia mit Rucola Mozzarella und Scharfe Salami
Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrate
Panino Salmonepescatarian
7.90
Salmon Panino — Hausgemachte Panino mit Salat, Fr, Käse und Räucher Lachs
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Puccia Roast Beef
7.90
Roast Beef Puccia — Hausgemachte Panino mit Tomaten, Mozzarella, Schinken und Champignon
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrate
Panino Veganvegan
6.90
Vegan Panino — Hausgemachte Brötchen mit gegrillte Gemüs
Schätzung≈ 410 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Puccia Porcchetta
7.90
Porchetta Puccia — Hausgemachte Panino mit Rucola, Mozzarella, Mayonaise, Porcchetta Zitrone
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
Focaccia Parma
6.90
Parma Focaccia — Hausgemachte Focaccia mit Rucola, Frische Mozzarella und Parmaschinken
Schätzung≈ 510 kcal54 g Kohlenhydrate
Toast Tipico
4.90
Typical Toast — Mit Schinken, Käse und Butter
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Toast Formaggivegetarian
4.90
Cheese Toast — Vollkornbrot mit verschiedenen Käsesorten
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pinsa Mortadella
7.90
Mortadella Pinsa — Italienische Wurst Mortadella mit Burratta und Pistacchio
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
ANTIPASTI – VORSPEISEN
Vegetarianovegetarian
10.90
Vegetarian Antipasti — verschiedene Gemüseauswahl mit Parmesan Gratiniert
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Crudo e Mozzarella
11.90
Prosciutto and Mozzarella — Mozzarella auf Rucola beet und Marmaschinken *1, 2, 3
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Capresevegetarian
9.90
Mozzarella mit Tomaten und Basilicum *1, 2, g
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Burratta e Parma
14.90
Burrata and Parma — Burratta mit Cherry Tomaten und Parmaschinken*1, 2, g
Schätzung≈ 380 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BRUSCHETTE
Pomodorovegan
7.90
Tomato Bruschetta — Getoastete Focaccia mit frische Tomaten, Knoblauch*a
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
INSALATE-SALATE
Insalata Mistinavegan
4.90
Mixed Salad — kleine gemischte Salat
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caprese Salatvegetarian
9.90
Caprese Salad — Tomatenscheiben, Mozzarella und Basilicum
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Insalata Mista Grandevegan
9.90
Large Mixed Salad — Bunter Salat Teller
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Insalata Mista Grande mit Thunfischfilet, Oliven und Eipescatarian
13.90
Mixed Salad with Tuna
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Insalata Mista Grande mit Hanchenbrustfilet vom Grill
14.90
Mixed Salad with Grilled Chicken
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PINSA CA: 30CM
Pinsa Panevegan
6.90
mit Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pinsa Bruschettavegetarian
9.90
Bruschetta Pinsa — Tom.sauce, fr. Tomaten, Knoblauch, Basilicum, Parmesan Bläter
Schätzung≈ 820 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Pinsa Margheritavegetarian
9.90
Margherita Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, Basilicum
Schätzung≈ 880 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Pinsa Salami
12.90
Salami Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, Salami
Schätzung≈ 980 kcal92 g Kohlenhydrate
Pinsa Prosciutto
12.90
Prosciutto Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, Schinken
Schätzung≈ 950 kcal92 g Kohlenhydrate
Pinsa Regina
12.90
Regina Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, Schinken und Champignon
Schätzung≈ 960 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pinsa Diavola
12.90
Diavola Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, Spianata Picante
Schätzung≈ 980 kcal92 g Kohlenhydrate
Pinsa Vegetarianavegetarian
13.90
Vegetarian Pinsa — Tom.sauce, Mozzarella, gegrilltes Gemüse
Schätzung≈ 890 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pinsa Burratta e Parma
14.90
Burrata and Parma Pinsa — Tom.sauce, Burrata, Cherry Tomaten , Rucola und Parma
Schätzung≈ 1050 kcal92 g Kohlenhydrate
Quatro Formaggivegetarian
13.90
Quattro Formaggi Pinsa — Tom.sauce, 4 Käsesorten
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Pinsa Salmone
14.90
Salmon Pinsa — Mozzarella, Lachs, Cherry Tomaten, Rucola und Sesamöl
Schätzung≈ 920 kcal92 g Kohlenhydrate
WOCHEN ANGEBOT
Spaghetti aglio Olio e Peperoncinovegan, vegetarian
9.90
Spaghetti Aglio e Olio — mit Knoblauch, Peperoncino, Olivenol und fr, Tomaten
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Lasagne
12.90
Homemade Lasagna — mit Rinder Bolognese und Beschamella
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Stimmt diese Karte noch?

90veggie
scoreSchätzung

Italienische Frühstücke und Pinsa

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind die Pinsa Vegetariana und Focaccia Caprese. Es gibt auch ein veganes Panino mit gegrilltem Gemüse und vegane Spaghetti aglio olio e peperoncino.

30 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 54

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Frühstücksoptionen und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene proteinreiche Optionen für Frühstück und Mittagessen. Die Salate und Antipasti enthalten wenige Kohlenhydrate.

20 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Ruppertstraße 19, 80337 München
Zeiten
Mo06:30–15:00
Di06:30–18:00
Mi06:30–15:00
Do06:30–18:00
Fr06:30–15:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Pasta offers from 11:00 to 14:00. Breakfast until 11:30
Kontakt
+498980908489 espressobarkaras@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espressobarkaras.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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